يلجأ الكثير إلي تجميد الأجنة بعد عمليات الإخصاب المساعد لإستخدامهم عند الرغبة في الإنجاب مرة أخرى فيما بعد أو أثناء تكرار محاولة الحمل بدلا من إعادة سحب البويضات وسحب السائل المنوي وإعادة تخصيب البويضات. وتعد نسب نجاح الحمل بإستخدام الأجنة المجمدة لاتقل عن الأجنة الحديثة. بل في بعض الأوقات تزيد نسب النجاح بالأجنة المجمدة لجودة الأجنة.لذلك اليوم على موقع إقرأ سنقدم بعض النصائح لثبات الاجنة , حيث سيتناول هذا المقال مايلي , نصائح لثبات الاجنة , و نصائح بعد ترجيع الأجنة المجمدة , و طريقة ترجيع الأجنة المجمدة , و طريقة ترجيع الأجنة المجمدة , و النظام الغذائي بعد نقل الأجنة في عملية أطفال الأنابيب IVF , و الممنوعات من النظام الغذائي , و واجبات وتحذيرات ما بعد انتقال الجنين بعملية أطفال الأنابيب.
نصائح لثبات الاجنة
- اتباع كافة تعليمات الطبيب، وتناول الأدوية أو البروتوكول العلاجي المخصص بإلتزام تام.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة.
- الحرص على تناول بعض الأطعمة التي تساعد في نجاح عملية إرجاع الأجنة كالشوفان والخضروات والفاكهة.
- الابتعاد عن تناول التونة كوجبة غذائية.
- الإكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بالبروتينات التي يحتاجها الجسم.
- عدم تناول أي أطعمة حارة أو أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البهارات.
- الحفاظ على معدلات السكر في الدم في مستوى طبيعي.
- الحفاظ على نسبة الضغط الطبيعية.
- الاهتمام والحرص على الحالة النفسية وعدم الإصابة بأي صورة من صور التوتر أو القلق، والجانب النفسي يشكل عنصراً محورياً في نجاح عملية الحقن المجهري بشكل عام.
نصائح بعد ترجيع الأجنة المجمدة
اتباع كافة تعليمات الطبيب بحرص، والاستمرار على الأدوية التي وصفها الطبيب حتى يتم عمل اختبار الحمل.
- عدم إقامة علاقة جنسية بعد العملية لمدة أسبوعين.
- عدم ممارسة أي أعمال عنيفة أو أعمال تحتاج لمجهود بدني شاق.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على القرفة أو الزنجبيل لأنها تسبب سيولة في الدم مما قد يؤدي لفشل الحقن المجهري.
- الحرص على عدم التواجد في الأماكن الحارة كالساونا أو المطبخ.
- الحرص على الراحة قدر الإمكان.
- الاستلقاء والنوم على الظهر وليس البطن أو الجانبين.
- عند نزول قطرات دماء حمراء اللون وليست بنية اللون، فهذا الأمر لا يعنى فشل عملية الحقن المجهري، وينصح بعمل اختبار حمل فى الوقت المحدد وينصح بعد التأكد من نزول قطرات دم حمراء اللون بالتوقف عن تناول أقراص الأسبرين وحقن الكليكسان تحت الجلد مع الانتظام فى أخذ باقى الأدوية كالمعتاد.
- الإفرازات ذات اللون البني لا تعني أن هناك نزيف مهبلي ولا يجب القلق منها.
- فى حالة وجود أعراض مثل آلام في منطقة أسفل الظهر أو الإحساس بأعراض الدورة الشهرية لابد من الإسترخاء والإنتظام فى أخذ الأدوية وعدم الشعور بالقلق.
- ينصح فى حالة الإصابة بإمساك بتناول الأدوية الملينة دون خوف منها أو من أثارها.
- الأدوية التالية يمكن تناولها بأمان عند الحاجة:
- أدوية نزلات البرد والمضادات الحيوية بأنواعها.
- أدوية المغص والنزلات المعوية والإسهال والإمساك ومضادات الحموضة.
- أدوية الحساسية وموسعات الشعب الهوائية.
- فى حالة الشعور بأي آلم عقب إجراء العملية يسمح بتناول قرص بانادول واحد عند اللزوم وبحد أقصى 3 أقراص في اليوم.
- يتم عمل إختبار حمل رقمى عقب مرور أسبوعين من إرجاع الأجنة.
- عقب إجراء اختبار الحمل والتأكد من نجاح عملية الحقن المجهري لابد من استمرار تناول كافة الأدوية المثبتة للحمل ومتابعة الطبيب المختص في مواعيد محددة.
طريقة ترجيع الأجنة المجمدة
- يقوم الطبيب بالاطمئنان على حالة الرحم لدى السيدة، والتأكد من استعداده لترجيع الأجنة.
- يتم وصف بعض الأدوية الهرمونية، والتي غالباً ما تكون من مادة الاستروجين، ويتم تناولها لمدة أسبوعين في الغالب، بداية من اليوم الأخير للدورة الشهرية لدى الزوجة.
- يقوم الطبيب بإجراء فحصوصات الدم وإجراء أشعة بالموجات فوق الصوتية لمنطقة الرحم، بعد تناول أدوية الهرمونات لمدة أسبوعين، للتأكد من مدى فعاليتها وتقبل الجسم لها.
- عقب التأكد من استعداد الرحم لترجيع الأجنة، يقوم الطبيب بأخذ موافقة الزوجين على فك الأجنة المجمدة، وتجهيزها استعداداً لترجيعها إلى رحم الزوجة، وما يميز الأجنة المجمدة هو اختصارها للعديد من المراحل كسحب البويضات من الزوجة وأخذ عينة سائل منوي من الزوج، وتخصيبهما، ووضع الاجنة في حضانات لمدة 3 أو 5 أيام.
- بعد أن يقوم أخصائي المعمل بتأهيل الأجنة المجمدة للإرجاع، يقوم الطبيب بعملية إرجاع الأجنة إلى رحم الزوجة، وهذه العملية بسيطة ولا تحتاج إلى تخدير (إلا في حالة رأى الطبيب عكس ذلك)، ومن الضروري أن تكون الزوجة في حالة استرخاء تام وعدم الإصابة بأي حالة من حالات القلق أو التوتر أثناء عملية إرجاع الأجنة.
قد يهمك :
- نصائح لاجتياز اختبار التوفل
- نصائح لاجتياز امتحان البكالوريا
- نصائح لاجتياز امتحان السياقة
- نصائح لاجتياز الامتحان الشفوي
- نصائح لاجتياز المقابلة الشخصية بنجاح
- نصائح لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي
- نصائح لاستخدام الإنترنت بشكل آمن
- نصائح لاستخدام الإنترنت للأطفال
- نصائح لانقاص الوزن بعد الولادة القيصرية
النظام الغذائي بعد نقل الأجنة في عملية أطفال الأنابيب IVF
ليس من الضروري اتباع نظام غذائي خاص بعد نقل الجنين كما يكون من المسموح تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، من الأفضل، زيادة تناول الأطعمة الملينة و الفواكه و الخضروات الطازجة لمنع الإمساك. في بعض الحالات، يجب علی الأمهات اتباع نظام غذائي خاص حينئذ ينصح بمراجعة أخصائي التغذية للتعرف علی النظام الغذائي.
الأطعمة التي تساعد على ثبات الأجنة تأتي في مايلي:
- تناول الخضار و الفواكه ذات ألوان متنوعة
- تناول مصادر غنية بفيتامين E مثل بذور عباد الشمس
- تناول مصادر غنية بالزنك مثل السمسم
- تناول مصادر أوميغا 3 مثل الجوز
- تناول منتجات الألبان المبسترة
- التجنب عن شرب مشروبات تحتوي على مستويات عالية من الكافيين مثل الشاي و القهوة
- شرب 4 إلى 5 أكواب من الماء يومياً
- التجنب عن استهلاك الدهون الجامدة و الأطعمة المصنوعة من هذه الدهون
- التجنب عن الأطعمة التي تسبب الحساسية للشخص
الممنوعات من النظام الغذائي
- يمنع الكافيين لذا اقطعي شرب القهوة والمشروبات الغازية وقللي من الشاي اذا كنت مصرة على القهوة اشربي قهوة Decaf منزوعة الكافيين ولا يتعدى ٢٠٠ ملغ في اليوم
- اكثري من الورقيات منها الخس والسبانخ لاحتوائها على الالياف وأيضا اكثري من الخيار والافوكادوا جدا مهم والخضروات بشكل عام
- لشوفان جدا ممتاز لهذه الفترة أكثري منه اجعليه فطور لك كجرانولا أو على الزبادي وممكن صنع شوربة الشوفان .
- ابتعدي عن التونة لاحتوائها على كمية كبيرة من الزئبق وعن أي لحوم غير مطبوخة .
- البروتين جدا مهم في اللحوم والدجاج والبيض ولكن بالنسبة للدجاج المتواجد في اسواقنا مليان هرمونات فيفضل انقطاع عن تناوله والبيض ممكن تشتري بيض organic
- ابتعدي عن جميع منتجات الدقيق الأبيض واستبدليها بدقيق النخالة والبر فيه شركة المثالي تقدم لك بديل للخبز صحي وخالي من السكر جدا رائع
- ابدأي يومك بعصائر طازجة خصوصا عصير البرتقال لاحتوائه على الفولات ( حمض الفوليك ) والفوليك جدا مهم في بدايات الحمل أيضا العدس والبروكلي يحتوي على كميات جيدة من الفولات فأضيفيها لقائمة طعامك .
- البهارات والشطة والأكل الحار انفري منه اكبر عدو لك في هذه الفترة .
- ابتعدي كل البعد عن الوجبات السريعة واللحوم المعالجة والدهون والشوكلاتات .
- أدويتك التي يصرفها الدكتور والإبر أحرصي عليها تماما غالبا بيعطيك حمض الفوليك و الاسبرين و البروجستين كتحاميل أو كإبرة و حبوب للأجسام المضادة وايضاً يصرفوا لك عند الحاجة أبر مثبته ومسيله.
واجبات وتحذيرات ما بعد انتقال الجنين بعملية أطفال الأنابيب
يساعد الالتزام ببعض التوصيات على نجاح عملية أطفال الأنابيب بعد ترجيع الأجنة والتي من ضمنها:
- أخذ الأدوية التي قام الطبيب بوصفها بانتظام
- لا حاجة للراحة المطلقة. إن الراحة المطلقة بعد نقل الجنين لا تؤثر بشكل سلبي في نجاح عملية أطفال الأنابيب فحسب وإنما يمكن أن تسبب زيادة في خطر التعرض للجلطات الدموية.
- ليكن لديكِ نظام غذائي صحي. استخدمي الفواكه والخضار في نظامكِ الغذائي.
- قومي بشرب الكثير من الماء والسوائل.
- بعد كل ساعتين قومي بالمشي لمدة 20 دقيقة.
- خذي قسطاً كافياً من النوم. لا تؤثر طريقة النوم على نجاح عملية أطفال الأنابيب.
- تجنبي الأفكار السلبية.
- لا مانع من الاستحمام.