يقدم لكم موقع إقرأ طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل ، و تجربتي مع حب الرشاد للعظام ، و مدة استخدام حب الرشاد للعظام ، و طريقة استخدام حب الرشاد للقولون ، و طريقة استخدام حب الرشاد للرجال ، و طريقة استخدام حب الرشاد للتخسيس ، إن حب الرشاد يُعد صيدلية متكاملة لعلاج مشكلات العظام المختلفة، كالهشاشة والكسور وآلام المفاصل وغيرها، وذلك بفضل خواصه المضادة للالتهاب، ومحتواه من الفيتامينات والمعادن وعلى رأسها الكالسيوم وفيتامين “ك” والفوسفور، وهي من العناصر التي ترتبط بصحة وقوة العظام، وسنخبركِ في السطور التالية عن طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل .

طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل

يحتوي حب الرشاد على العديد من المعادن المهمة والفيتامينات الأساسية التي تعود على الصحة بفوائد عديدة، ولكن هل لحب الرشاد فوائد تعود على المفاصل؟ اذا تعرف فيما يلي طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل :

طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل
طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل
  • نقع حبوب الرشاد يمكن نقع حبوب الرشاد (ملعقة واحدة) في الماء او الحليب الدافئ (2 ملعقة من الماء او الحليب) لمدة ساعة او ساعتين، نقع حبوب الرشاد مفيد ويساعد في تشكيل قوام يشبه القوام الهلامي، يمكن استعمال حبوب الرشاد المنقوعة بعدها في العديد من الوصفات المغذية واللذيذة.
  • براعم حبوب الرشاد يجب نقع حبوب الرشاد في الماء طوال الليل، ثم القيام بنثر هذه البذور على التربة الرطبة في غضون 4 الى 6 ايام، تخرج براعم حبوب الرشاد، وتنمو لمدة يوم او يومين، يمكن استخدام براعم حبوب الرشاد في الشوربات والصلصات والسندويشات ايضًا.
  • تحميص حبوب الرشاد يمكن تحميص حبوب الرشاد على الحرارة المعتدلة لمدة 3-4 دقائق، لا يجب اضافة اي زيت خلال عملية التحميص، يجب التحريك بشكل مستمر للوقاية من حرق هذه البذور، بعد ان يتغير لون هذه البذور بشكل خفيف، يمكن اطفاء اللهب، وتبريد البذور وتخزينها في وعاء محكم الاغلاق.

قد يهمك :

تجربتي مع حب الرشاد للعظام

  • التجربة الاولى : كنت أشتكي من ركبتي لمدة ثلاث سنوات، وما تركت مشفى إلا وكلفني العلاج، ولكن زارني رجل كبير من أقربائي وبعد أن رآني صغير السن أسير على عكاز، نصحني بأخذ ملعقة صغيرة من حب الرشاد على الريق ويكون مطحون مع كأس حليب، لمدة 15 يوم، وبالفعل استخدمته لمدة 4 أيام وتشافيت تمامًا حتى الآن.
  • التجربة الثانية : عانيت من متاعب شديدة في غضاريف الركبتين إثر حادث قديم، وأخذت علاجات غالية الثمن بلا طائل، إلى أن هداني أحد الأصدقاء إلى علاجًا نافعًا وفوريًا لتلك الآلام، وكان حب الرشاد هو الحل والحمدلله استعدت لياقتي بشكل جيد.

مدة استخدام حب الرشاد للعظام

  • يتم تناول حب الرشاد لعلاج آلام المفاصل عن طريق طحن ملعقة كبيرة منها في المطحنة الكهربائية وتضاف إلى الحليب الدافئ ويتم تناول كوب من هذا الخليط يومياً لمدة أسبوعين يقول المختصون أن تلك الوصفة تساعد على الشفاء من آلام المفاصل دون التدخلات الطبية الصعبة التي يكون لها آثار جانبية
  • إن تناول ملعقة واحدة من بذور الرشاد مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، أي ما يعادل 12 جرامًا يعد آمنا على صحتك ، و إذا كنت تعاني من حالة صحية، فقم باستشارة الطبيب حول الكمية الآمنة لحالتك، ولا تتجاوزها. حيث يحتوي الرشاد على نسبة، ولو أنها قليلة، من مواد الغدة الدرقية التي قد تمنع الامتصاص السليم لليود في الجسم.
  • عموما، الرشاد آمن الإستخدام كغذاء. إلا أنه لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان آمنا كدواء. يحظر تناول الرشاد في بعض الحالات، من بينها:

طريقة استخدام حب الرشاد للقولون

يتم التخلص من مشاكل واضطرابات القولون من خلال :

المكونات :

  • فنجان من حب الرشاد.
  • فنجان من البردقوش.
  • فنجان من الزنجبيل.

طريقة التحضير :

  • يتم خلط المكونات معًا وتناول هذا الخليط قبل وجبة الإفطار كل يوم للتخلص من أي مشكلة في القولون.
  • يمكن لهذه الطريقة أن تزيل أي اضطراب متعلق بالقولون العصبي.
  • تكرر الوصفة لمدة شهر حتى تظهر النتائج.

طريقة استخدام حب الرشاد للرجال

يمكنك معالجة أي مشكلة جنسية لديك باستخدام حب الرشاد عن طريق وضع كمية مناسبة من بذور حب الرشاد في وعاء به ماء على نار هادئة وتركه حتى تخرج العصارة منه ثم يتم أخذ ملعقة من هذا الخليط قبل ممارسة العملية الجنسية بنصف ساعة ويتم تكرار العملية على حسب الحاجة.

  • وضع كمية من حب الرشاد في وعاء به ماء، على نار هادئة.
  • ترك حب الرشاد والماء على النار، حتي تلاحظ خروج العصارة منه.
  • ثم يمكنك عزيزي الرجل أخذ ملعقة من خليط حب الرشاد، قبل ممارسة العملية الجنسية، بمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقة.

طريقة استخدام حب الرشاد للتخسيس

هناك أكثر من طريقة لإعداد حب الرشاد وتناوله بغرض التخسيس ومنها :

  • وضع ملعقة صغيرة من حب الرشاد وملعقة صغيرة من بذر الكتان في كوب ماء مغلي ثم تركه لليوم التالي ثم تصفيته وتناوله قبل الوجبات بما لا يقل عن نصف ساعة.
  • تحميص كمية قليلة من حب الرشاد على النار مضاف إليه القليل من الملح ثم تُنقع في الماء، وبعد إخراجها يتم وضعه في العصير أو اللبن ويتم تناول ملعقة صغيرة منه.
  • يمكن أيضًا وضع بذور الرشاد المطحونة على أطباق الطعام والسلطات لتكون بديلة للتوابل والملح.

لم تجد ما تبحث عنه؟ ابحث هنا