يعرض عليكم موقع إقرأ مقالة تتضمن تجربتي مع منقوع الباميا للمفاصل ، و تجربتي مع البامية للسكر، و طريقة استخدام البامية للمفاصل، و علاج فوري لآلام المفاصل، و فوائد المادة اللزجة في البامية، و فوائد منقوع البامية للجنس، و منقوع البامية للتخسيس، و أضرار منقوع الباميا، هيا تابعوا معنا في التالي من السطور لتطلعوا عن تجربتي مع منقوع الباميا للمفاصل على موسوعة إقرأ.
تجربتي مع منقوع الباميا للمفاصل
فيما يخص تجربتي مع منقوع الباميا للمفاصل لم نجد اي واحدة لمشاركتها معكم ولكن من أهم فوائد منقوع البامية للمفاصل:
- تسكين آلام المفاصل.
- منع الإصابة بالتهاب المفاصل.
- زيادة ليونة الغضاريف الموجودة بين المفاصل وتحافظ عليها.
- الوقاية من الإصابة بالروماتيزم.
- المحافظة على المفاصل بسبب احتواء البامية على الكالسيوم.
- الحماية من الإصابة بهشاشة العظام، وذلك بسبب احتواء البامية على فيتامين K.
تجربتي مع البامية للسكر
نعرض عليكم في هذه الفقرة تجربتي مع البامية للسكر:
- تحكي إحدى السيدات عن تجربتها وتقول:”أنا مريضة سكر الله يشفيني ويشفى جميع المرضى وسمعت علاج يغني عن الحبوب والإبر نهائيا وهي منقوع الباميا طريقتها : يؤخذ 3 حبات باميا متوسط الحجم ويزال الاقماع ونهايتها ويقطع بشكل مائل إلى قطع متوسطة وتنقع في كاس ماء عادي متوسط الحجم لمدة 12 ساعة بدرجة حرارة الغرفة ويشرب ويمص قطع الباميا بدون أكلها مرتين يوميا على الريق قبل الفطور بنصف ساعة وبعد العشاء بنصف ساعة جربت اعشاب كثيرة ما فادت ومستمرة على الحبوب من جربت هالمنقوع وفادها”.
- التجربة الثانية:“كنت استخدم أدوية لعلاج مرض السكري، ولكن قرأت عن فوائد منقوع البامية لمرضى السكري، وبدأت في شربه يوميا في الصباح ووصلت نسبة السكر لـ 95 بدون علاج أو حقن الأنسولين”.
- التجربة الثالثة: “جربت شرب منقوع البامية لمرض السكر، ولم استفد منه شيئا، وكانت نتيجته سلبية، وكنت أصاب بغثيان وتلبك معوي فتوقفت عن شربه”.
قد يهمك:
- تجاربكم مع علاج الكحه
- تجاربكم مع علاج الوسواس القهري
- تجاربكم مع علاج الاكزيما
- تجاربكم مع علاج الجيوب الانفيه
- تجاربكم مع علاج الديسك
- تجاربكم مع علاج البواسير
- تجاربكم مع علاج ميرزاجن
- تجاربكم مع علاج الأبهر
- تجاربكم مع علامات الحمل قبل الدورة
- تجاربكم مع علامات تلقيح البويضة بعد الإبرة التفجيرية
طريقة استخدام البامية للمفاصل
إذا كنت تعانين من أي آلام في المفاصل، احرصي على تناول البامية بانتظام لكونها تغذي المفاصل وتمنحها مرونة أفضل، وفي الوقت نفسه تساعد في التخفيف من آلام المفاصل.
- ولتحصلي على أفضل النتائج يمكنك سلق قليل من أصابع البامية المغسولة في نصف لتر من الماء وضعيها جانبًا طوال الليل، ومن ثم تناولي منقوعها كعصير في الصباح.
- بالتأكيد لن يكون طعمه لذيذًا ولكنه يساعد بشكل جيد جدًا في تخفيف آلام الركبة والمفاصل، ولكن إذا كنت تعانين من أي حصوات في الكلى أو المرارة أو ارتفاع في الحمض البولي،.
- اسألي طبيبك حول مدى تماشي تلك الوصفة مع حالتك الصحية، بالإضافة إلى احتواء البامية على كم هائل من مضادات الأكسدة التي تقي من التهابات مفاصل الركبة.
علاج فوري لآلام المفاصل
إليك أبرزها في ما يأتي:
- ممارسة التمارين الرياضية ينصح الأطباء بالاهتمام بممارسة الرياضة كأحد خطوات علاج التهاب المفاصل طبيعيًا، حيث أنه
- الحصول على فيتامين د
- الحصول على فيتامين ج
- تناول الشاي الأخضر
- فقدان الوزن الزائد
- وضع الكمادات الدافئة والباردة
- التدليك
فوائد المادة اللزجة في البامية
إن المادة اللزجة الموجودة في البامية والتي تظهر عند تقطيعها وطهوها لها فوائد عديدة والتي نذكر منها:
- هذه المادة اللزجة تُعتبر مطهر قوي للأمعاء وللقولون نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف والمواد الغذائية حيث أن هذه الألياف تساعد على هضم الطعام بشكل صحي.
- كما تلعب الألياف الطبيعية والعناصر الغذائية الموجودة بالمادة اللزجة دوراً مُهِماً في تنظيم نسبة السكر بالدم وبالتالي فهي مفيدة لمرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع مستواه في الدم.
- تناول البامية يساعد كثيراً في تقليل خطر الإصابة من أمراض الكلى، وخاصة للأشخاص الذين يحرصون على تناولها بشكل يومي.
- توفر البامية سعرات حرارية أقل نسبيا من تلك الموجودة في الأنظمة الغذائية العادية، لذلك فإن تناول كمية قليلة منها كفيل بأن يشبع الشهية، لذلك فهي تمثل نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ما يُشجع على فقدان الوزن بكل سهولة.
- نظراً لاحتواء البامية على الفيتامين سي الهام لصحة الجلد، فهي تعمل على إصلاح أنسجة الجسم التالفة والتي ترتبط مع الكولاجين لذلك فإن تناول البامية يساعدك في الحفاظ على نضارة البشرة والوجه.
فوائد منقوع البامية للجنس
البامية هي خضروات طبيعية رائعة يمكن أن تساعد في صحتك الجنسية خاصة عند تناول منقوع البامية التي سنذكر فوائده هنا:
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومصدر كبير للزنك. كما تعلم فإن نقص الزنك هو أحد المصادر الرئيسية لمشاكل الانتصاب.
- كما أن محتواه العالي من الفيتامينات يساعد أيضًا على مقاومة الإرهاق وتنشيط النشاط الجنسي.
- البامية رائعة أيضًا للصحة الجنسية للإناث. يمكن للنساء اللواتي يعانين من نزيف مفرط أثناء الدورة الشهرية أو الانتباذ البطاني الرحمي استخدامه لمصلحتهن. اصنعي ثقوبًا في 2 أو 3 بامية وضعها في كوب من الماء. احتفظ بها طوال الليل في درجة حرارة الغرفة واشربي السائل أول شيء في الصباح. سيساعد شرب هذا لبضعة أسابيع في تقليل النزيف أثناء الدورة ويساعد أيضًا في أمور أخرى تتعلق بالصحة الجنسية.
منقوع البامية للتخسيس
يساعد منقوع البامية على التخسيس حيث أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما يساعد على التخلص من الدهون والشحوم الموجودة بالجسم، ويتم العمل على التخلص من الانتفاخ المزمن نتيجة تناول الطعام كما يساعد على التقليل من الشهية قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
المكونات:
- 20 حبة بامية
- كوبين من الماء
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع 20 حبة من البامية بشكل مائل، ثم انقعيها بالماء وغطيها باستخدام غطاء محكم واتركيها خارج الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
- قومي بتصفيتها، بعدها يمكنك شرب المنقوع الناتج مع الزلال ويفضّل عصر حبات البامية لاستخلاص الزلال منها وليس بلعها.
- يمكنك شرب المنقوع المستخلص بالصباح والمساء.
أضرار منقوع الباميا
أضرار منقوع الباميا، يفضل أن تكون على دراية بها قبل البدء بتناول هذا المنقوع ضمن حميتك اليومية، إليك أبرزها:
- مضاعفات محتملة لمرضى السكري، إذ قد تخل البامية بقدرة الجسم على الانتفاع من دواء الميتفورمين (Metformin) الخاص بالسكري، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تطبيق أي وصفة طبيعية خافضة للسكر بالتزامن مع أخذ أدوية السكري.
- حساسية، وهذه نبذة عن أعراضها: تنميل في محيط الشفاه، واحتقان في الأنف، وحكة.
- تحفيز الألم والالتهابات لدى المصابين بمرض التهاب المفاصل.
- أضرار أخرى، مثل: اضطرابات هضمية للمصابين بمتلازمة القولون العصبي، ورفع فرص الإصابة بحصوات الكلى.