إن أحد الأحلام الكبيرة بالنسبة لأي زوجين هو إنجاب طفل وتذوق تلك التجربة الجميلة المتمثلة بالأبوة والأمومة. ولكن بعض الأزواج يواجهون مشكلة في طريقهم لتحقيق هذا الحلم. إن العوامل المسببة للعقم لدى الأزواج، ليست مرتبطة بالنساء فقط حيث أن سلامة وصحة الرجال لها دور كبير في قدرة الزوج على الإنجاب , لذا فإن عملية أطفال الأنابيب تعد من العمليات التي يجب علی الأزواج أن یقوموا بها . لذلك في هذا المقال سنقدم لكم نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب.

نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب
نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

یأتي في ما یلي بعض النصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب إذ یجب علی الأزواج أن یهتموا بها:

  • الصحة الجسدية للزوج
  • إن للصحة الجسدية تأثیر مباشر علی نجاح عملية أطفال الأنابيب لذلك الأخصائي يبدأ بإجراء مختلف الفحوصات للأزواج قبل العملية، فمنها:
  • فحص الرحم
  • يقوم الطبيب بإجراء فحوصات للبطانة الداخلية للرحم و قد ینطوي ذلك علی التصوير بالموجات الصوتية أو استخدام أشعة سينية أو تنظير الرحم و ذلك من أجل الكشف عن وجود الأورام الليفية أو الأورام الحميدة أو الأنسجة الندبية في الرحم لأن كلّا منها يمكن أن يكون سببا لعدم زراعة الأجنة في بطانة الرحم.
  • فحص قناة الفالوب
  • إن تجمع السوائل في قناتي فالوب ( بالإنجليزية Hydrosalpinx) يقلل من معدل نجاح عملية أطفال الأنابيب حوالي 50 بالمئة لذلك یجب علی الطبیب سدّ الأنابیب أو القيام بإخراج السائل من الأنابیب قبل إجراء العملیة.
  • عدد البويضات و جودتها
  • إن الرمز الرئیسي لنجاح عملية أطفال الأنابيب (IVF) هو مخزون المبايض المرتفع. إن الطبیب یقوم بإجراء تحليل الدم و التصویر بالموجات الصوتية (السونار) من أجل تقييم مخزون البويضات. يتم تحديد مستوى هرمون حث الجريب أو الهرمون المنشط للحوصلة (بالإنجليزية Follicle-stimulating hormone) عبر تحلیل الدم في الیوم الثاني أو الثالث من أیام الدورة الشهریة کما أن يمكن تحديد العدد الحالي للهرمون المنشط للحوصلة بواسطة السونار.
  • عدد الحيوانات المنوية و جودتها
  • ینصح الأزواج أن یقوموا بإجراء التحليل للحيوانات المنوية في نفس المرکز الذي یختارونه للقیام بعملية أطفال الأنابيب لأن ذلك یوفر فرصة للمقارنة بین كمية الحيوانات المنوية للزوج و کميتها اللازمة للنجاح في عملیة IVF.
  • نمط الحياة
  • ينصح للحامل أن تستشير الطبيب في مجال تناول الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية أو الأدوية العشبية لأنها من الممکن أن تقلل من فرصة النجاح لعملیة IVF. جدیر بالذکر أن النوم الکافي من الأسباب الهامة و المؤثرة في نجاح العملیة بما أن تشير النتائج إلی أن إجراء العملیة للنساء التي ینمن حوالی 7-8 ساعات طوال الیوم أکثر نجاحا بالنسبة إلی غیر هن.

نصائح للرجل قبل عملية أطفال الأنابيب

في ما يلي سنقدم لكم أهم النصائح للرجل قبل عملية أطفال الأنابيب :

  • قم بتحسين نظامك الغذائي
  • من أجل رفع جودة الحيوانات المنوية، تناول نظام غذائي صحي ومتوازن قبل البدء بإجراء عملية اطفال الانابيب بـ 3 أشهر على الأقل. وبذلك يجب على كل شخص الحصول على الأنواع المختلفة للمواد الغذائية، المعادن والفيتامينات في نظامه الغذائي. تتضمن المواد الغذائية التي من الممكن أن تساعد في زيادة عدد، حركة، وجودة الحيوانات المنوية:
  • الفواكه والخضروات.
  • الألبان قليلة الدسم.
  • المصادر البروتينية الخالية من الدسم مثل الفروج والبيض.
  • المواد الغذائية الحاوية على أحماض أوميغا 3 الدسمة مثل السمك، الجمبري، الجوز، بذور الشيا، وبذور الكتان.
  • المواد الغذائية الحاوية على السيلينيوم مثل نخالة القمح، الحبوب الكاملة، الجوز، اللوز، البندق، والسمسم.
  • المواد الغذائية الحاوية على الزنك مثل لحوم الدواجن، جنين القمح، وبذور اليقطين.
  • المواد الغذائية الحاوية على الفيتامين D مثل سمك التونة، سمك السالمون، الجبنة، صفار البيض.
  • المواد الغذائية الحاوية على الفيتامين E مثل المكسرات، لب بذر عباد الشمس، الزيتون، الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
  • المواد الغذائية الحاوية على الفيتامين B12 مثل الملفوف، الكبد، الحليب، البيض ولحوم الدواجن.
  • المواد الغذائية الحاوية على الفيتامين C مثل الحمضيات، البروكلي، الفلفل الحلو، والطماطم.
  • إن أحد أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحيوانات المنوية، هو تناول كميات كافية من الماء. من هذا المنطلق يُنصح يومياً بتناول 2 ليتر من الماء (8 كؤوس).
  • قم بضبط وزن جسمك
  • يسبب الوزن الزائد انخفاضاً ملحوظاً في جودة الحيوانات المنوية. فمن الممكن أن تؤثر السمنة على هيكل الخصية وتركيبها النسيجي وبالتالي تؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية. تشير الدراسات العلمية إلى أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في عدد وحركة الحيوانات المنوية إضافةً إلى التسبب بتغيير شكل وأذية في الـ DNA للحيوانات المنوية. من هذا المنطلق يُنصح الرجال، قبل إجراء عملية أطفال الأنابيب وبهدف زيادة فرصة نجاح العلاج، بضبط وزنهم والوصول إلى قيمة مناسبة من مؤشر كتلة الجسم BMI.
  • قم بممارسة الرياضة بانتظام
  • هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي لدى الرجال، والذي يؤدي دوراً مهماً في قدرة الرجال على الإنجاب. تشير العديد من الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن ترفع مستويات التستوستيرون وتؤدي إلى تحسين الأداء الجنسي للرجال إضافةً إلى رفع جودة الحيوانات المنوية.
  • إضافةً إلى ذلك، فإن الرياضة هي إحدى طرق المحافظة على تناسق الجسم والوصول إلى وزن طبيعي. لهذا السبب يُنصح الأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن بتخفيض وزنهم من خلال ممارسة التمارين الرياضية قبل إجراء عملية اطفال الانابيب.
  • حافظ على برودة الخصيتين
  • من الممكن للحرارة المفرطة أن تؤثر على عمل الخصية والتسبب بأضرار في النطاف. إن الحرارة الآمنة للنطاف هي ما بين 34 إلى 35 درجة مئوية وفي حال زيادة درجة حرارة الخصيتين فإن ذلك يؤدي إلى حدوث مشلكل في عملية إنتاج وبلوغ الحيوانات المنوية.
  • إضافةً إلى ذلك فإن الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها في درجات الحرارة المرتفعة تكون ذات جودة منخفضة، لذلك فإنها تقلل من احتمال نجاح عملية أطفال الأنابيب. لهذا السبب يُنصح قبل إجراء عملية أطفال الأنابيب، بتبريد الخصيتين وتجنب الساونا، الجاكوزي، الحمام بماء حار، ارتداء ألبسة داخلية ضيقة وغيرها.
  • أيضاً فإن ركوب الدراجات، وضع اللابتوب على الرجلين، الجلوس لفترات طويلة، وبعض المهن مثل العمل في الأفران وكوي الملابس تُعتبر من الأمور المهددة لصحة الحيوانات المنوية ومن الأفضل تجنبها حتى وقت إجراء عملية أطفال الأنابيب.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول
  • يزيد التدخين من كمية الجذور الحرة في أجسامكم. تسبب الجذور الحرة، من خلال إحداث أضرار في DNA الحيوانات المنوية، تقليل جودة النطاف إضافةً إلى أنها تترك أثراً سلبياً في جودة الجنين الذي ستقوم بتشكيله في عملية اطفال انابيب. أيضاً يمكن أن يتسبب تناول الكحول بأضرار في DNA الحيوانات المنوية. لهذا السبب يُنصح بالإقلاع عن التدخين وعن تناول الكحول قبل مدة من إجراء عملية أطفال الأنابيب.
  • أخذ القسط الكافي من النوم
  • يسلك إفراز هرمون التستوستيرون سلوكاً يتعلق بنمط نوم الجسم. إن الرجال الذين ينامون بشكل كافٍ وينامون قبل منتصف الليل، يفرز لديهم هرمون التستوستيرون بشكل أكبر لذلك يكون لديهم حيوانات منوية أكثر صحة.
  • تشير الدراسات العلمية إلى أن المقدار الأمثل لصحة وسلامة الحيوانات المنوية هو النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات يومياً، لأن النوم لأقل من 6 ساعات وأكثر من 8 ساعات يمكن أن يقلل من قدرة الحيوانات المنوية على الإخصاب بنسبة تصل إلى 40%. لهذا السبب ولامتلاك حيوانات منوية بجودة أفضل وأعلى، من الأفضل قبل إجراء عملية أطفال الأنابيب، قوموا بإصلاح نظام النوم لديكم.
  • تجنب التعرض للمواد الكيميائية
  • إن التعرض طويل الأمد لبعض المواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية، الأسمدة الكيميائية، الرصاص، النيكل، الزئبق، البنزين، الإشعاعات وغيرها يمكن أن تقلل من جودة وعدد الحيوانات المنوية. هذه المواد الكيميائية الملوثات يمكن أن تتواجد في أماكن العمل، الهواء، أو حتى بعض منتجات العناية الشخصية. لهذا السبب يُنصح قبل إجراء عملية اطفال الأنابيب بتجنب القيام بالأعمال التي تعرضكم لهذه المواد الكيميائية.
  • تنفيذ نصائح الطبيب
  • في عملية علاج العقم، ثق بالطبيب المشرف على علاجك، لذلك أصغِ لنصائحه. قبل البدء بعملية طفل الانبوب، سيقوم الطبيب المتخصص بإجراء التحاليل والفحوصات الأولية، ودراسة صحة وسلامة وجودة الحيوانات المنوية لديك.
  • في حال كانت الحيوانات المنوية بجودة مناسبة، حينها يمكن استخدام هذه الحيوانات المنوية في تخصيب البويضات في هذه الدورة. يوصى عادةً بتجنب حدوث أي قذف أو جماع قبل 3 إلى 4 أيام من جمع عينات النطاف. هذا الأمر يمكن أن يساعد في زيادة جودة عينة الحيوانات المنوية.
  • قم بالحد من توترك النفسي
  • إن عملية أطفال الأنابيب هي عملية مسببة لتوتر الزوجين. هذه المستويات المرتفعة من التوتر يمكن أن تُحدث خللاً في التوازن الهرموني في الجسم، الأمر الذي يؤثر على خصوبة الزوجين وقدرتهم على الإنجاب. يرفع التوتر لدى الرجال من مستويات الهرمونات الستيروئيدية مما يؤدي إلى اضطرابات في إنتاج الحيوانات المنوية.

مخاطر العلاج بأطفال الأنابيب

علاجات الخصوبة بشكل عام وأطفال الأنابيب بشكل خاص تتطلب التزامًا جسديًا، ونفسيًا، وعاطفيًا، وماديًا، وتشمل أهم المخاطر المصاحبة لها على ما يأتي:

  • قد تُعاني المرأة التي تتناول أدوية خصوبة من انتفاخ في البطن، وألم في البطن، وتقلب المزاج، وصداع، وقد تُسبب الحقن كدمات.
  • يُمكن للأدوية في حالات نادرة أن تُؤدي لظهور متلازمة فرط الإباضة (OHSS – Ovarian Hyperstimulation Syndrome)، وتُسبب هذه المتلازمة تراكم السوائل في تجويف البطن والصدر، وتتضمن الأعراض ألم في البطن، وإحساس بالانتفاخ، وزيادة سريعة في الوزن، وقلة التبول على الرغم من شرب كمية كافية من السوائل، والشعور بالغثيان، والتقيؤ، وضيق في التنفس.
  • قد يحدث ردة فعل تجاه مواد التخدير، والنزيف، والعدوى، وضرر للأعضاء الموجودة بجانب المبيضين، وتشمل الأمعاء والمثانة البولية أثناء سحب البويضة.
  • يُمكن حدوث حمل متعدد الأجنة عند إرجاع أكثر من جنين واحد إلى الرحم، ينطوي الحمل متعدد الأجنة على مخاطر الولادة المبكرة، وانخفاض وزن المواليد.

خطوات إجراء عملية أطفال الأنابيب

توجد خمس مراحل في عملية أطفال الأنابيب:

  • تحفيز المبيض لإنتاج البويضات
  • يتم إعطاء أدوية تُدعى أدوية الخصوبة للمرأة لتحفيز المبيض كي يُنتج البيوضات، عادةً تُنتج المرأة بويضة واحدة كل شهر، وأدوية الخصوبة تجعل المبيض ينتج عددًا من البويضات في آن واحد.
  • خلال هذه المرحلة تتم مراقبة نمو البويضات في المبايض لدى المرأة عن طريق فحص الأمواج فوق الصوتية عبر المهبل، إضافة إلى إجرائها لفحوصات دم لفحص المستويات الهرمونية لديها.
  • سحب البويضات
  • إجراء جراحي بسيط يُسمى سحب الجريبات (Follicles)، يتم إجراؤه بهدف استخراج البويضات من جسم المرأة، ويتم إجراؤه عادةً في إطار مكوث المرأة ليوم واحد في العيادات الخارجية أو في عيادة الطبيب، حيث تتلقى المرأة أدوية التخدير كي لا تشعر بألم أثناء خضوعها لهذا الإجراء.
  • يتم ذلك عن طريق الاستعانة بفحص الأمواج فوق الصوتية، إذ يُدخل الطبيب إبرة طويلة ودقيقة عبر المهبل إلى داخل المبايض ثم إلى الجريب (Follicle) الذي يحتوي على البويضات، تكون الإبرة متصلة بجهاز شفط الذي يقوم بدوره بسحب البويضات والسائل من كل جريب، بحيث يسحب بويضة واحدة في كل مرة، يتم القيام بهذا الإجراء لاحقًا في المبيض الثاني أيضًا.
  • التلقيح والإخصاب
  • يتم إدخال الحيوانات المنوية التي تم أخذها من الرجل مع البويضات الأكثر جودة التي تم سحبها من جسم المرأة إلى داخل خلية موجودة في بيئة مراقبة، وتُسمى عملية جمع الحيوانات المنوية مع البويضة عملية التلقيح.
  • يدخل الحيوان المنوي عادةً إلى داخل البويضة في غضون ساعات قليلة بعد التلقيح، إذا كان الطبيب يعتقد أن احتمالات الإخصاب منخفضة قد يدخل طاقم المختبر حيوان منوي بشكل اصطناعي مباشرة إلى داخل البويضة، وتُسمى هذه العملية حقن الحيوانات المنوية المجهري (ICSI – Intracytoplasmic Sperm Injection).
  • النمو المبكر للجنين
  • عندما تبدأ البويضة المخصبة بالانقسام وتُصبح جنينًا يقوم طاقم المختبر بفحص الجنين بانتظام للتأكد من أنه ينقسم كما هو متوقع، يتم إجراء تشخيص وراثي يُدعى التشخيص الوراثي قبل الزرع (PGD – Preimplantation Genetic Diagnosis)، ويتم إجراؤه قبل إعادة الجنين لجسم المرأة.
  • وفقًا للمنظمة الأمريكية لطب الإخصاب يُساعد تشخيص المشكلات الوراثية الوالدين في اتخاذ القرار بخصوص الأجنة التي يختارون إعادتها إلى الرحم، مما يُقلل من خطر إنجابهم لطفل ورث منهم متلازمات وراثية معينة.
  • نقل الأجنة
  • يتم إرجاع البويضات في عيادة الطبيب خلال يومين إلى 5 أيام، وتكون المرأة بكامل وعيها، ويُدخل الطبيب أنبوب طويل ورفيع يحتوي على الأجنة عن طريق المهبل إلى الرحم، في حالة انغراس الجنين بجدار الرحم واستمراره في النمو تكون النتيجة الحمل.
  • يتم إرجاع أكثر من جنين واحد إلى رحم المرأة، قد يُؤدي هذا الأمر إلى حدوث حمل متعدد الأجنة، وتُعد الكمية المحددة للأجنة التي يجب إرجاعها إلى رحم المرأة قضية معقدة تتعلق بعدة عوامل، أحدها: هو عمر المرأة، والأجنة التي لم يتم إرجاعها إلى داخل الرحم يتم حفظها عن طريق التجميد لاستخدامها لاحقًا.

كم يوم تستغرق عملية أطفال الأنابيب

ثم تُزرع بويضة مخصبة، تُسمى الجنين، أو أكثر في الرحم، حيث ينمو الأطفال. تستغرق دورة واحدة كاملة من عملية الإخصاب المخبري من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. وفي بعض الأحيان تنقسم هذه الخطوات إلى أجزاء مختلفة، ويمكن أن تستغرق العملية وقتًا أطول.

فيتامينات قبل عملية أطفال الأنابيب

تلعب الفيتامينات دور هامًا في زيادة عدد وجودة البویضات الناضجة لدى المرأة. سنشیر فی ما یلی إلی بعض الفيتامينات قبل الحقن المجهري..

  • فيتامين د: يُعتبر فيتامين د أحد الاحتياجات الأساسية للجسم لإنتاج الهرمونات الجنسية والحفاظ على التوازن الهرموني، وبالتالي المساعدة في عملية التبويض. تشتمل المصادر الرئيسية لفيتامين د على زيت كبد سمك القد والأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان وكذلك أشعة الشمس.
  • فيتامين ب 12: يمكن أن يؤدي تناول فيتامين ب 12 إلى زيادة حجم الحيوانات المنوية وجودتها لدى الرجال، كما يساعد في تقليل مخاطر الإجهاض وتقوية بطانة الرحم عند النساء. فتناول الأطعمة مثل الجبن والبيض وسمك الحفش والأسماك ولحم البقر ولحم الضأن وما إلى ذلك، يعطي الجسم ما يحتاجه من فيتامين ب 12 ويقلّل من هذه الآثار الجانبية.
  • استخدام مكملات حمض الفوليك: يُعتبر حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 من أهم العناصر الأساسيّة لنجاح الحمل، ويُفضّل البدء بتناولها قبل الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب. يعتبر هذا الفيتامين أساسي للنساء عند التخطيط للحمل لحماية الطفل من التشوهات في الدماغ والعامود الفقري. لذلك لا تنسي فوائد حمض الفوليك قبل الحقن المجهري.

قد يهمك :

النظام الغذائي قبل عمليّة أطفال الأنابيب

قومي بتغییر عدد وجباتك من ثلاث وجبات إلی ست وجبات قبل عملية أطفال الأنابيب، وقومي أيضًا بزیادة تناول الفواكه و الخضروات الصحية. التزامي بما يلي من نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب:

  • الفطور
  • تُعتبر وجبة الفطور الصباحیّة أهم الوجبات في اليوم فيجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الغير صحية. إن تناول البروتين في وجبة الإفطار سيوازن سكر الدم و يسبب عدم الشعور بالجوع خلال الیوم. ومن الأفضل عدم تناول السكريات و الوجبات الجاهزة في الوجبة الصباحیة.
  • العشاء
  • یجب تجنّب الإفراط في تناول السکر والكربوهيدرات خلال وجبة العشاء. إن زیادة تناول السكر والكربوهيدرات على المدى الطويل تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، الأمر الذي يؤدي بالتالي إلى فشل عملية أطفال الأنابيب.
  • ترطيب الجسم بالسوائل
  • عوّدي جسمك على شرب السوائل قبل عملية أطفال الأنابيب. إنّ شرب ثلاثة لترات من الماء یومیًا، والتي تشتمل علی العصائر وجوز الهند وغيرها من المشروبات، هو أمرٌ ضروري جدًا. فترطیب الجسم يسرّع عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الهامّة في الجسم.
  • تجنب الأطعمة البيضاء
  • یجب عدم تناول الأطعمة البيضاء کالخبز الأبيض و الأرز الأبيض و المعكرونة البيضاء والسكر الأبيض لأنها بطيئة الهضم. ويوصى باستبدالها بالحبوب الكاملة مثل الخبز الخالي من الغلوتين مع الحبوب الكاملة و الأرز البني والعسل.
  • الإكثار من الخضار و الفواكه
  • تحتوي الخضروات، وبالخصوص الخضروات الملوّنة، على فيتامينات ومعادن ومغذيات يحتاج إلیها الجسم. ولكن تذكرّي بأنّ البطاطس لا تصنّف من ضمن هذه الفئة.
  • استخدام الدهون الصحية
  • يجب الابتعاد عن تناول الدهون المشبعة والدهون المهدرجة، وفي المقابل، یجب تناول الدهون الصحيّة لأنها ضرورية لتوازن الهرمونات في الجسم. تشتمل الأطعمة الغنیة بالدهون المفیدة على الأفوكادو والأسماك وزيت الزيتون وزيت جوز الهند والمكسرات والبذور، وبخاصةً بذور السمسم والشيا وبذور الكتان.

لم تجد ما تبحث عنه؟ ابحث هنا