يقدم لكم موقع إقرأ في هذا المقال علاج شيب الشعر بزيت الزيتون ، و فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض ، و نصائح لعلاج الشعر الأبيض ، و أغذية مهمة لعلاج الشيب ، يُعرَف الشيب على أنه التغيير الذي يحصل في لون الشعر الطبيعيّ ليصبح رمادياً أو أبيض، ويكون ذلك نتيجة انخفاض مادة الميلانين المسؤولة عن إكساب الشعر والجسم لونهما، والتي قد تصيب الكبار في السن على وجه الخصوص مع وجود بعض الحالات من الشيب الذي يصيب الشباب والصغار في السن. وقد تسبب هذه المشكلة الإحراج والإزعاج لبعض الأشخاص، خاصةً للنساء اللواتي يبحثن باستمرار عن الطرق والوسائل للتخلص منها، فقد يلجأن إلى استخدام الصبغات الكيميائية أو الحناء، أو الوصفات الطبيعية، وسنقدم لكم في هذا المقال علاج شيب الشعر بزيت الزيتون .

علاج شيب الشعر بزيت الزيتون

على الرغم من أن علاج الشيب أو التخلص منه بزيت الزيتون هو أمرٌ ليس مثبتًا علميًا، إلا أنه شائع الاستخدام بين النساء، لذا يمكن استخدام زيت الزيتون لهذا الأمر بالوصفات الآتية:

علاج شيب الشعر بزيت الزيتون
علاج شيب الشعر بزيت الزيتون

زيت الزيتون والموز

المكونات

  • ملعقتان من زيت الزيتون.
  • موزة مهروسة.

طريقة التحضير

  • خلط المكونات مع بعضها.
  • وضعها على الشعر كماسك لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.
  • غسلها جيداً، ويفضل استخدام هذا الماسك كل أسبوع لمدة شهرين.

الشاي وزيت الزيتون

المكونات

  • كمية من الشاي.
  • ماء مغلي للنقع.
  • القليل من قطرات زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • نقع الشاي في الماء المغلي.
  • وضع الشاي المنقوع في وعاء مناسب، وإضافة زيت الزيتون إليه.
  • تدليك فروة الرأس بالخليط السابق لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
  • شطف الشعر باستخدام الشامبو والماء جيداً.

الحناء وزيت الزيتون وزيت جوز الهند

المكونات

  • حفنة من الحناء تعتمد على طول الشعر وكثافته.
  • كمية من الشاي المنقوع.
  • القليل من زيت الزيتون.
  • القليل من زيت جوز الهند.
  • كمية من الخردل المنقوع.
  • ماء للغلي.

طريقة التحضير

  • نقع حبوب الخردل في الماء المغلي لمدة يوم كامل.
  • تصفيته، ثم وضعه على المكونات السابقة.
  • وضعه على الشعر لمدة أربع ساعات، أو يفضل النوم بها للحصول على نتائج أفضل.
  • غسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو والماء.

فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض

يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق التي تساعد على السيطرة على الشعر الأبيض، واستعادة لون الشعر الطبيعي، وهناك العديد من الفوائد لزيت الزيتون لشعر الأبيض، منها:

  • معالجة قشرة فروة الرأس: يساعد زيت الزيتون على تغذية فروة الرأس الجافّة والمتضرّرة، وتؤدي فروة الرأس الجافة إلى ظهور مشاكلٍ مختلفةٍ للشعر، مثل: الشعر المجعّد، وقشرة الرأس، وإزالة اللمعان من الشعر، وتعتبر مشكلة قشرة الرأس من الأسباب الرئيسية لظهور الشعر الرمادي في سنٍ مبكرةٍ، ويعالج زيت الزيتون مشكلة القشرة التي تؤدي إلى ظهور الجفاف.
  • معالجة أضرار الشمس: للشمس فوائداً متعددةً؛ فهي تمدّ الجسم بفيتامين د المفيد للشعر، ويزوّد من قوته، ولكنّ التعرض باستمرارٍ لأشعة الشمس يمكن أن يجعل الشعر جافاً، ويساعد زيت الزيتون على إصلاح الضرر التي تسبّبه أشعة الشمس من خلال ترطيب الشعر الجاف، واستعادة لون الشعر الطبيعي.
  • استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني من بصيلات الشعر: يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر، والمحافظة عليه من أضرار أشعة الشمس، واستعادة الشعر الطبيعي الذي تحوّل إلى اللون الأبيض نتيجةً لتعرّضه للضرر الناتج عن الشمس، ويحدث من خلال استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني من بصيلات الشعر من خلال عمل صبغات الشعر: الميلانين، والفايوميلانين (بالإنجليزية: Pheomelanin) على استعادة لون الشعر الطبيعي.
  • معالجة الشعر التالف: تساعد قوة زيت الزيتون على استعادة لون الشعر الطبيعي، الناتج عن تعرّض الشعر للمواد الكيماوية الضارّة، والشعر التالف كيميائياً يفقد لونه الطبيعي، وتحوّله إلى الشعر الأبيض، ويصيب الضرر الكيميائي بصيلات الشعر، وفروة الرأس، ويعمل زيت الزيتون على محاربة الضرر الكيميائي من خلال تقوية جذور الشعر، ويساعد على إعادة مستوى درجة الحموضة لكلٍّ من بصيلات الشعر، وفروة الرأس، وإتاحة أفضل الظروف لإنتاج مادة الميلانين، والسيطرة على وقف إنتاج مادة الفيوميلانين، ويساعد تقليل مادة الفيوميلانين على تقليل ظهور الشعر الرمادي، أمّا الميلانين يعمل على استعادة لون الشعر الطبيعي.
  • تأخير الشيخوخة المبكرة: يساعد زيت الزيتون على منع ظهور الشعر الأبيض مبكّراً، وتعرّف الشيخوخة بأنّها عملية طبيعية تعمل على إضعاف الخلايا، والأنسجة، ويساعد زيت الزيتون على تأخير علامات الشيخوخة الناتج عن تبييض الشعر، ولكن ليس توقفها، ويعمل زيت الزيتون على المحافظة على قوة ولمعان الشعر مع التقدّم في العمر، لكن لا يبقيه على لونه الطبيعي إلى الأبد.

نصائح لعلاج الشعر الأبيض

نذكر تالياً أبرز النصائح لعلاج الشيب:

  • الابتعاد عن غسل الشعر لمرات كثيرة.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس، باستعمال القبعة أو الوشاح.
  • الابتعاد عن استعمال الصابون، أو الشامبو المليء بالمواد الكيميائية.
  • تجنّب سحب الشعر باستعمال مكواة الشعر الحراريّة، أو مُجفف الشعر.
  • تجنّب استعمال الفرشاة لتمشيط الشعر، واستعمال مشط بأسنان واسعة، لا سيما عندما يكون الشعر رطباً.
  • الإقلاع عن التدخين الذي يُلحق أضراراً وخيمةً بالجسم، والشعر، ويُمكن أن يُحفز ظهور الشيب.

قد يهمك:

أغذية مهمة لعلاج الشيب

فيما يأتي ذكر لأبرز الأغذية الصحيّة لعلاج الشيب:

  • تناول الفاصولياء الغنيّة بالبروتين.
  • يُنصَح بتناول أسماك الصدفة الغنيّة بعنصر الزنك، الذي يُحافظ على صبغة الشعر.
  • يُنصَح بتناول كميّات من فيتامين B12 لتعويض نقصه، إذ أنّ قلّته تسبب ظهور الشعر الأبيض.
  • يُنصَح بتناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة، المهمّة في الحدّ من ظهور الشيب، ومنها: الخضروات الورقيّة الخضراء، والتوت، والعنب، والشاي الأخضر.

لم تجد ما تبحث عنه؟ ابحث هنا