يقدم لكم موقع إقرأ في هذا المقال بحث حول كرة القدم ، و تاريخ رياضة كرة القدم ، و كيفية لعب كرة القدم ، و فوائد رياضة كرة القدم ، كرة القدم هي رياضة عالمية، تتكون من فريقين ويضم كل فريق 11 لاعباً، والهدف من اللعبة هو إدخال الكرة في مرمى الخصم دون استخدام اليدين، ويكون الفوز للفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف بنهاية المباراة.
بحث حول كرة القدم
كرة القدم هي اللّعبة الرياضيّة الشعبيّة الأولى في العالم، سحرت عقول أكثر من مليار مُتابع حول العالم، لذا سُميِّت بالسّاحرة المُستديرة، فهي الرّياضة الأكثر انتشاراً على الرّغم من الاختلافات الثقافيّة والاجتماعيّة والاقتصاديّة بين دول العالم لما لها من تأثيرات نفسيّة واجتماعيّة وسياسيّة كبيرة جدّاً على الفرد والمُجتمع.
ما يُميّز كرة القدم ويُعطيها طابعاً خاصّاً وشغفاً لا مُنتهٍ هو أنّها لعبة جماعيّة وليست فردية، فهي رياضة تتمّ بإقامة المُباريات بين فريقين، كل فريق يتكوّن من 11 لاعباً أساسيّاً وعدد من اللاعبين الاحتياط، يكون الطّرف الفائز في المُباراة هو الطّرف الأكثر تسجيلاً للأهداف في المباراة، وأيضاً ما يُميّزها أنّها رياضة تُلعَب بالقدمين، وهذا يتطلّب مهارةً كبيرةً وليست سهلةً على الإنسان الذي بطبيعته يتحكّم بيديه بشكل أفضل من تحكُّمِه بقدميه.
تاريخ رياضة كرة القدم
تعود جذور كرة القدم إلى العديد من الألعاب التي تم مُمارستها عبر التاريخ، وتتفاوت الروايات في أصول بعض هذه الألعاب ولكنها تبقى جميعها قائمة على شعور الناس بالسعادة لممارسة ركل الكرة ومنذ القِدم، ويُشار إلى أن أول أشكال هذه اللعبة يعود إلى القرنين الثاني والثالث قبل الميلاد، في شكل من أشكال التمارين العسكرية القائمة على مبدأ المضي قُدماً بالكرة من خلال استخدام القدمين فقط، وقد قام الصينيون من خلال أسرة هان الحاكمة بابتكار لعبة اطلقوا عليها تسو تشو، وهي قائمة على مبدأ ركل كرة من الجلد تحتوي على الريش والشعر بهدف إدخالها في شبك مُثبت على أعواد من الخيزران ودون استخدام الأيدي في اللعبة.
ظهرت رياضة أخرى لركل الكرة في اليابان بعد مضي ما يقارب 500 إلى 600 عام، حيث قامت تلك اللعبة على مبدأ لعب الكرة بين مجموعة من اللاعبين الذين يقفون بشكل دائري ويحولون الكرة فيما بينهم بهدف منع ملامستها للأرض وقد أطلق اسم كيرامي على تلك اللعبة التي ما زالت قائمة لغاية الآن في الثقافة اليابانية، وقام اليونانيون القدامى بتطوير لعبة خاصة بهم، وفي العصر الحديث تُعتبر إنجلترا مهد انطلاق اللعبة الأكثر شعبية في العالم بشكلها الحالي، ويعود ذلك إلى ما قبل حوالي مئة عام وتحديداً في العام 1863م حيث قام كل من اتحادي كرة القدم وكرة قدم الركبي بتشكيل أول اتحاد خاص بكرة القدم في العالم، ليكون هذا الاتحاد أول مؤسسة خاصة برعاية رياضة كرة القدم.
كيفية لعب كرة القدم
تجمع رياضة كرة القدم بين المهارات الفردية لكل طرف من أطراف اللعبة وبين روح الجماعة التي تعمل على جعل الفريق يتصرّف كروح واحدة، ويتطلّب الأمر وقتًا طويلًا من التدريب والتحضير ليبدو بالشكل المطلوب والأداء المتقن لينتقل اللاعب من صف المبتدئين إلى الاحتراف، وتتم اللعبة بالخطوات الآتية:
- يتدرّب اللاعب بشكل أساسي على مبدأ تنطيط الكرّة؛ يعلّم هذا المبدأ اللاعب على المراوغة للحفاظ على الكرة بحوزة الفريق فيستطيع المضي قُدُمًا وهو يركلها بخفة بقدميه وتعد هذه من مهارات كرة القدم الأساسيّة.
- يتدرّب اللاعب على كيفية التمرير للاعب آخر في الفريق، بحيث يركل الكرة لتصل إلى النقطة المطلوبة بالسرعة المناسبة، وتتم هذه التمريرات عادة بباطن القدم للمزيد من الدقّة، ولا بدّ من تمرير الكرة لتكون في مكانها أمام اللاعب الآخر بخطوة واحدة.
- حين تكون الفرصة مناسبة للتسديد فإن اللاعب يحتاج ضربة قوية جدًا بسرعة مناسبة فضلًا عن الدقة العالية حتى يتمكن من إيصال الكرة إلى نقطة داخل المرمى، وللحصول على قوة أكبر في التسديد يمرر اللاعب قدمه عبر الجسم كاملًا، بحيث يكون كامل الجسم مشاركًا لإعطاء الضربة قوة كافية.
- يدافع عدد من لاعبي كل فريق عن مرماهم مع الحارس، ولا بدّ للمدافع أن يكون حذرًا من الخدع التي قد يقوم بها المهاجم الخصم، وعليه المراوغة في نظره بين الكرة التي مع الخصم والمرمى نفسه، ويمكن للمدافع المراوغة وأخذ الكرة ثمّ تمريرها بسرعة مبعدًا إياها أو الانتظار حتى يركلها الخصم ليبعدها بنفسه بعد هذا.
- يتم احتساب الهدف لأي من الفريقين عند تجاوز الكرة خط المرمى باتجاه الشِّباك.
- تتوزّع المهام في مباراة كرة القدم بين لاعبي الفريق الـ11، فيكون عادة خطة يتم تقسيم اللاعبين من خلالها إلى: مدافعين، لاعبي وسط، مهاجمين.
قد يهمك:
فوائد رياضة كرة القدم
يوجد العديد من الفوائد الناتجة عن ممارسة لعبة كرة القدم، ويبين الآتي أهم هذه الفوائد:
- تزيد من القوة البدنية للجسم وتُنمي العضلات.
- تقلل نسبة الدهون المُتراكمة في جسم اللاعب.
- تحسِّن كفاءة عمل الجهاز التنفسي، والمحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تزيد من قدرة الإنسان على التحمُل الجسدي وتُكسبه المزيد من المرونة.
- تُعتبر من أنواع الرياضة المفيدة للصحة بشكل عام، وذلك لما تحتويه من أنماط مختلفة في الحركة كالمشي والركض أو الهرولة.
- تزيد لعبة كرة القدم من قدرة لاعبيها على الانضباط والمُثابرة.
- تُعزز من مهارات العمل الجماعي والتنسيق والتواصل.
- تزيد من مهارات التركيز والتفكير للخروج من المواقف الطارئة.
- تتيح الفرصة للتعرُف على أشخاص جُدد وممارسة نشاط جماعي مع الأصدقاء، فضلاً عن أنها تُعتبر رياضة دولية.
- تزيد من ثقة الإنسان بنفسه واحترامه لذاته.
- تعمل على تقليل القلق الموجود لدى الأشخاص.
- يُمكن تعلُمها بسهولة، فضلاً على أن مُمارستها لا تتطلب توفر الكثير من المعدات الخاصة بها.