يعرض لكم موقع إقرأ وين احصل زيت كبد الحوت الاصلي ، و فوائد زيت كبد الحوت ، و زيت كبد الحوت الاصلي والتقليد ، و ثمن زيت كبد الحوت في الصيدلية ، و فوائد زيت كبد الحوت للنساء ، و متى يؤخذ زيت كبد الحوت ، فتابعونا.

وين احصل زيت كبد الحوت الاصلي

يُمكنك شراء زيت كبد الحوت من الصيدليات أو من خلال المتاجر الإلكترونية المختصة ببيع المكملات الغذائية :

وين احصل زيت كبد الحوت الاصلي
وين احصل زيت كبد الحوت الاصلي

قد يهمك :

فوائد زيت كبد الحوت

دعونا نعرض لكم أشهر فوائد زيت كبد الحوت كما أثبتتها الدراسات :

  • خفض خطر الاصابة بالسكري أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة عكسية بين تركيز فيتامين D في الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وفي إحدى الدراسات، تبين أن الرضع الذين تلقوا 2000 وحدة دولية يومياً من فيتامين D انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 1 من قبل سن 32 بنسبة 88٪.
  • مقاومة التهاب المفاصل كشفت دراسة ألمانية شملت 43 مريضاً بالتهاب المفاصل الروماتويدي، أن تناول 1غم من زيت كبد الحوت كل يوم لمدة 3 أشهر ساهم في انخفاض حدة الألم المفاصل الناتج عن التهابها.
  • وفي دراسة أخرى تبين أن زيت كبد الحوت قد ساعد الذين يعانون من هشاشة العظام، وساهم في تقليل الألم والضررالحاصل في الغضروف نتيجة لهشاشة العظام، وكذلك الحد من الحاجة إلى استبدال المفاصل.
  • مكافحة الإصابة بالتنكس البقع أشارت العديد من الدراسات الى أن أوميغا3 تعزز صحة العين وتمنع الاصابة بالضمور البقعي، وكذلك الأمر بالنسبة للكاروتينات، التي يمكن أن تقلل من الضرر وتقلل خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء.
  • مكافحة أمراض القلب الاستهلاك اليومي من زيت كبد الحوت يمكن أن يساعد على منع تصلب الشريان التاجي، ففي بحث نشرت نتائجه في مجلة (Lipids) تبين تناول 1.5 غم من الأحماض الدهنية أدى الى التقليل من خطر الاصابة بأمراض الشريان التاجي.
  • التئام الجروح بينت احدى الدراسات أن التطبيق الموضعي لزيت كبد الحوت ساهم وبشكل ملحوظ في التئام الجروح وشفائها.
  • الأداء المعرفي لقد تم تحديد وجود صلة بين فيتامين D والأداء المعرفي دراسة نشرت في مجلة جراحة الأعصاب والطب النفسي (Neurosurgery & Psychiatry). خلص الباحثون إلى أن فيتامين D قد لعب دوراً أساسياً في الحفاظ على وظائف المخ والادراك.
  • فوائده للحامل يرتبط نقص مستويات فيتامين D في جسم الحامل كما اتضح من الدراسات مع زيادة خطر الاصابة بسكري الحمل، والتهاب المهبل الجرثومي. ويكن في خطر أكبر لتطوير تسمم الحمل، لذا فتناول زيت كبد الحوت باتدال قد يساهم في الوقاية من كل هذا.
  • الوقاية من السرطان بفضل محتوى زيت كبد الحوت الغني بفيتامين D، فهو يلعب دور مهم في عملية تنظيم نمو الخلايا والاتصال فيما بينها، وقد بينت بعض التجارب أن أحد مشتقات فيتامين D يمكن أن يقلل من تطور السرطان عن طريق إبطاء نمو وتطور الأوعية الدموية، وزيادة موت الخلايا السرطانية والحد من تكاثرها وانقسامها.

زيت كبد الحوت الاصلي والتقليد

  • قد يستبدل زيت كبد الحوت بزيت السمك، فهما متماثلان في الشكل والرائحة، ولا يسهل التفريق بينهما، ولكن يختلفان في التركيب والمكونات وكلاهما له فوائده. يتكون زيت كبد الحوت الاصلي من أحماض الدهنية لا يستطيع الجسم إنتاجها، ومنها أوميجا 3 بنوعيها الإيكوسابنتاينويك EPA والدوكوساهكساينويك DHA بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات الذائبة في الدهون، منها فيتامين د وفيتامين أ.
  • ويمكنك قراءة المكونات على العبوة. يتكون زيت السمك من نوعان من الأوميجا 3 هما الإيكوسابنتاينويك EPA و الدوكوساهكساينويك DHA بتركيزات عالية مثل زيت كبد الحوت، لكنه لا يتوفر في مكوناتها فيتامين د أو فيتامين أ، كما هو الحال في زيت كبد الحوت الأصلي. ويمكنك معرفة ذلك من البيانات على ظهر العبوة.

ثمن زيت كبد الحوت في الصيدلية

  • تتوفر كبسولات زيت كبد الحوت في المحلات التجارية والصيدليات وعلى مواقع الانترنت بمسميات مختلفة نظراً لتعدد الشركات المنتجة لها، ويتراوح سعر العبوة من 8 دولارات للعبوة الواحدة، والتي يمكن أن تحوي 120 كبسولة، ويصل السعر إلى 30 دولار، ويرجى الانتباه إلى أن هذه الأسعار تقريبية ويمكن أن تقل أو تزيد عن هذا التقدير حسب الدولة والشركة المنتجة، ومصاريف الشحن إذا كان الشراء عن طريق متجر إلكتروني.

فوائد زيت كبد الحوت للنساء

يلعب زيت كبد الحوت دورًا مهمًّا وكبيرًا في صحّة النساء ، ولعل أبرز فوائده للنساء :

  • زيدي خصوبة المرأة.
  • يحمي المرأة الحامل من خطر الإصابة بمرض السكر.
  • يحمي الحامل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
  • يعزز صحة البشرة.
  • يزيد الرغبة الجنسية في أثناء العلاقة الحميمية.
  • يعزز صحة الشعر.
  • يحافظ على صحّة العظام.
  • يحمي من خطر إصابة العظام بمرض الهشاشة.
  • يخفّف من التهاب المفاصل.
  • يعالج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي.
  • يعزّز صحة الجهاز المناعي.
  • يحمي من خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي.
  • يخفّض ضغط الدم المرتفع.

متى يؤخذ زيت كبد الحوت

  • يمكنك تناول مكملات زيت كبد الحوت قبل الوجبات أو بعدها، أمّا فيما يتعلّق بالجرعة المناسبة، فيُفضل أن تستشير طبيبك المختص أو الصيدلاني للتأكد من الجرعة المناسبة في حالتك، وأن تلتزم بالتعليمات المرفقة مع عبوة المكمل.

ولا يُنصح بتناول هذا المكمل في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، كما أود أن أشير إلى ضرورة استشارة طبيبك قبل تناول هذا المكمل في الحالات الآتية :

  • إذا كنت تُعاني من حساسيةٍ تجاه المحار.
  • إذا كنت تُعاني من أمراضٍ صحية، خاصةً أمراض القلب.
  • إذا كنت تتناول أدوية قد تتفاعل معه؛ كالأدوية التي تُؤثر على تخثر الدم مثل الوارفارين، أو أدوية الضغط.
  • إذا كنت تعاني من مشكلات في الكبد.

لم تجد ما تبحث عنه؟ ابحث هنا