موقع إقرأ يعرض عليكم موضوع يحتوي على تجاربكم مع الغزال الطائر عالم حواء ، و تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم، و تجربتي مع جهاز الغزال، و الغزال الطائر لشد الزنود، و ربع ساعة على الغزال الطائر، و هل جهاز الغزال الطائر ينحف البطن،تابعوا معنا في السطور التالية لتتعرفوا على تجاربكم مع الغزال الطائر عالم حواء في موسوعة إقرأ.
تجاربكم مع الغزال الطائر عالم حواء
تعرف على آراء معظم الأفراد ممن مروا بهذه التجربة، حيث كانت نتائج التجارب كما يلي والتي يحكونها من خلال تجاربكم مع الغزال الطائر عالم حواء :
- تقول إحدى السيدات في العالم أنها كانت تعاني من تراكم الدهون في الجسم وخاصة في منطقة الأرداف والبطن ذلك كان يسبب لها مشكلة كبيرة ثم قامت باستخدام الغزال الطائر لمدة لا تقل عن شهرين ففقدت العديد من الوزن بشكل ملحوظ جداَ كما أنها تقول أن الغزال الطائر هو جهاز أكثر من رائع ويساعد على حرق الدهون بشكل سريع وفعال.
- سيدة أخرى تقول أن تجربتي مع الغزال الطائر ساعدني على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى أنه شد عضلات البطن والأرداف وأصبح جسمها رشيق كما قالت تتبع نظام غذائي صحي وتقوم بشرب مشروب الليمون الذي لا يحتوي على سكر بشكل منتظم طول فترة التدريب.
- تقول إحدى السيدات أنها تعاني من مشكلات الترهلات وزيادة الوزن فقامت باستخدام جهاز الغزال الطائر وقالت أنه ساعدها في شد منطقة الفخذين والأرداف ذلك بعد مرور شهر ونصف من استخدام الجهاز فقدت 5 كيلو من الوزن وأصبح قوامها رشيق وجسمها مثالي.
تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم
هناك الكثير من النساء اللواتي يخبرن ويقلن أن تجربتي مع الغزلان الطائر بدون نظام غذائي هي من أكثر التجارب التي قمت بها وحققت نجاحًا كبيرًا أكثر مما توقعت ، لذلك ساعدها الجهاز على إنقاص وزنها دون التقيد بشيء معين حمية.
- لكن من المستحسن ألا يكون كل شيء بصحة جيدة وأن نبتعد عن الوجبات السريعة من خارج المنزل لأنها أهم سبب لاكتساب الوزن بشكل كبير للغاية.
- هناك بعض النساء اللواتي جربن الغزلان الطائر لأول مرة في حياتهن ومارسن الرياضة لفترة قصيرة أقل من شهر. وهناك من حقق نتائج عالية ، تصل إلى خسارة حوالي 10 كيلوغرامات من الدهون الزائدة في جميع أنحاء الجسم.
- هناك من فقدوا 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد في أسبوع واحد فقط دون اتباع أي نظام غذائي ، ولكن عند ممارسة أي رياضة ، من الضروري شرب كمية كافية من الماء لتعويض الجسم عن الدهون الزائدة المفقودة وأيضًا تسهيل عملية إنقاص الوزن.
قد يهمك:
- تجاربكم مع السمسم لتسمين الأطفال
- تجاربكم مع الصرع والحمل
- تجاربكم مع الصورة الملونة للرحم
- تجاربكم مع العزل الطبيعي
- تجاربكم مع العملية القيصرية الثالثة
- تجاربكم مع العملية القيصرية
- تجاربكم مع العملية القيصرية الرابعة
- تجاربكم مع العصفر
- تجاربكم مع العنقز
تجربتي مع جهاز الغزال
نورد لكم في هذه الفقرة تجربتي مع جهاز الغزال:
- تحكي إحدى السيدات عن تجربتها وتقول:”عندي بس مررره يتعب الركب والسيقان الحين صرت اتعب من شغل البيت ولا اسوي رياضه و المشي ربع ساعه وماقدر اكمل من ساقي وركبي وحتى ساقي طلع فيه عضل”.
- وتقول أخرى:”أعرف وحده عندها جهاز الغزال الطائر بس أسبوعين لعبت عليه نص ساعه النهار ونص ساعه في الليل مع تخفيف أكلوالله يابنات انشدت أردافها وفخوذها مره وصار جسمها تقريبا متناسق هذا بس بإسبوعين كيف لو تستمر شهر ولا اثنين”.
- وتقول أخرى:”بصراحه روووعه يلم الجسم حتى لبطن من تحت السره خفت كثيييييير وزوائد للي بظهربعد خفت انا مستمره عليه من قبل رمضان الين الحين مقاساتي تغيرت”.
الغزال الطائر لشد الزنود
من المهم التعرف على طريقة استخدامه الصحيحة. ولهذا يجب الالتزام باتباع هذه القواعد الاساسية.
- يتم الوقوف على اللوحين المخصيين للقدمين بشكل ثابت اي مع وضع كامل مساحتي اسفل القدمين على اللوح.
- يتم بعد هذا الامساك جيداً بمقبضيه بواسطة قبضتي اليدين من الناحيتين.
- من اجل بدء التمرين تحرك القدمان مع المقبضين جيئة وذهاباً بشكل متعاكس.
- يمكن زيادة السرعة اثناء تحريك القدمين واليدين بحسب القدرة شرط الا تتم المبالغة في هذا منعاً لحدوث اي اخطاء او التعرض لأي نوع من انواع الاصابات.
ربع ساعة على الغزال الطائر
يساعد جهاز الغزال الطائر في حرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة، خاصةً عند المداومة في استخدامه.
- ولقد أثبتت الدراسات الفعلية أن استخدامه لمدة تتراوح من 30-60 دقيقة، يمكن أن يحرق ما يزيد عن 360 سعرة حرارية.
هل جهاز الغزال الطائر ينحف البطن
من أقوى الأجهزة التي تعمل على شد الجسم بطريقة سليمة، والحصول على جسم يمتاز بسهولة الحركة والمرونة وذلك بسبب الحركة على الجهاز في وضعية الوقوف من البدء في التحرك بها بطريقة عكسية.
- كما أنه يعمل على تقوية عضلات اليدين والقدمين. جميعنا نعلم أن من أصعب المناطق التي تفقد الدهون هي البطن والأرداف ولكن مع الغزال الطائر يمكنك التخلص منها في كل مرة تقوم بالتمرين عليه.
- يُساعد الكثيرون بدلاً من اللجوء لعمليات شفط الدهون وتكميم المعدة وغيرها، أو حل آخر عن اتباع الحميات الغذائية.
- ينحف الجسم ويشد من قوامه وذلك بالاستمرار في ممارسته ومعه بعض العادات كشرب كميات وفيرة من المياه، والابتعاد عن العصائر المصنعة المشبعة بالسكريات واللجوء إلى الأغذية الطبيعية.
- لا يحتاج إلى مساحات كبيرة في المنزل بل يوضع في مكان صغير ولكن لابد من الاستمرار عليه لمدة معينة من الوقت.