يقدم لكم موقع إقرأ في هذا المقال بحث جامعي عن التنمر ، و تعريف التنمر ، و أسباب التنمر ، و أنواع التنمر ، و تأثير التنمر على الفرد ، و آثار التنمر على الأطفال ، و كيفية مواجهة التنمر ، التنمر هو من أحد السلوكيات العدوانية التي تستهدف الضرر النفسي بشخص آخر، سواء عن طريق العمد، أو بدون قصد، ويمكن أن يكون بشكل جسدي أو لفظي، ويوجد العديد من التصرفات التي تندرج تحت المفهوم العام للتنمر، كالإساءة اللفظية، واستبعاد الشخص من التواجد في مناسبة ما، أو فرض القيام بأحد الأشياء الغير مرغوبة لهذا الشخص والتي يرفض القيام بها.
بحث جامعي عن التنمر
انتشرت ظاهرة التنمر في العديد من المجتمعات المختلفة خلال الفترة الأخيرة، سواء كانت تتمثل في السلوك اللفظي أو الجسدي أو الاجتماعي، والذي يتعرض له العديد من المواطنين في جميع الأماكن المختلفة بداية من المدرسة وصولًا إلى أماكن العمل وعبر مواقع التواصل الاجتماعي الإلكترونية، وقد تؤثر الكلمة التي يتفوه بها البعض بغرض التنمر سواء على المدى القصير أو الطويل.
أصبح التنمر منتشرًا بين الأطفال والمراهقين ما يجعل العديد منهم عرضه للإكتئاب والرهاب الاجتماعي، إضافة إلى مواجهة العديد من الصعوبات في التعامل داخل المدرسة أو العمل، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي إلى الانتحار وتعاطي المخدرات.
تعريف التنمر
التنمّر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم، وتنتشر هذه الظاهرة بشكلٍ أكبر بين طلّاب المدارس، وبتقييم وضع هذه الظاهرة يتبيّن أن سلوكيّاتها تتّصف بالتّكرار، بمعنى أنها قد تحدث أكثر من مرة، كما أنها تعبّر عن افتراض وجود اختلال في ميزان القوى والسّلطة بين الأشخاص؛ حيث إن الأفراد الذين يمارسون التنمّر يلجؤون إلى استخدام القوّة البدنيّة للوصول إلى مبتغاهم من الأفراد الآخرين، وفي كلتا الحالتين، سواءً أكان الفرد من المتنمرين أو يتعرّض للتنمّر، فإنه معرّض لمشاكل نفسيّة خطيرة ودائمة.
أسباب التنمر
يتنمّر الناس لأسباب عدةّ من أهمّها ما يأتي:
- الخلافات العائلية: تؤثّر الخلافات العائلية في المنزل سلباً على المجتمع، بحيث ينقل المتنمّر ما اختبره في بيئته المنزلية السيئة إلى غيره من الناس بهدف إيذائهم وجعلهم يشعرون بنفس المشاعر السيئة التي أُحيط بها المتنمر في منزله.
- الشعور بالغيرة: يتعمّد المُتنمر إيذاء الناس عندما يتحوّل الاهتمام والحب لشخص آخر سواه بهدف إثبات الذات.
- عدم القدرة على تشكيل صداقات: تُساهم الصداقة في تقليل التنمر في المجتمع، حيث إنّ معظم المتنمرين ليس لديهم علاقات صداقة متينة.
أنواع التنمر
هناك عدّة أنواع للتنمّر أهمّها ما يأتي:
- التنمر الجسدي: يُعدّ أكثر أنواع التنمر وضوحاً حيث يُبنى على ممارسة الشخص المتنمّر أفعالاً جسديةً مؤذيةً لإشباع حاجاته الذاتية من القوة والتحكّم، وعادةً ما يُمارس الشخص هذا النوع من التنمر على أشخاصٍ أضعف أو أصغر منه، ويتمثّل ذلك في الضرب الشديد، والركل، والصفع، واللكم، والدفع بقوة، وترك الآثار على الجسد، وغيرها من الأفعال المؤذية.
- التنمر اللفظي: يُمارس التنمر اللفظي من خلال التلفّظ بالشتائم والكلمات المُهينة للطرف الآخر، وذلك بهدف التقليل من شأنه، وتحقيره، وإيذائه، وعادةً ما يُمارس التنمّر على الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، وأثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أنّ التنمّر اللفظي له عواقب وخيمة، لما ما يتركه لدى الطفل من ندوبٍ عاطفية عميقة لها أثر على المدى البعيد.
- التنمر العدواني العاطفي: يُعتبر من أنواع التنمر الماكر المبني على الخبث، ويتمثّل بنشر الأكاذيب والإشاعات الباطلة للسيطرة على الشخص والتقليل من قيمته الاجتماعية، ويكون ذلك بهدف حصول المتنمر على مكانة اجتماعية أفضل من مكانة الشخص الذي تنمر عليه.
- التنمر الإلكتروني: أدّت التطورات التكنولوجيا المعاصرة إلى انتقال التنمر أيضاً للوسط الإلكتروني، وذلك من خلال المضايقات الإلكترونية التي تعتمد على تلقّي التهديدات من أشخاص مجهولي الهوية لتنفيذ مطلب ما، أو تلقي رسائل تحتوي على شتائم مؤذية نفسياً، ويُعتبر التنمر الإلكتروني من الأنواع الصعب مواجتها وتفاديها لعدم معرفة هوية الشخص المتنمر.
تأثير التنمر على الفرد
تتعدّد الآثار التي يتركها التنمر على الفرد، ومنها ما يأتي:
- الشعور بالإحباط، والعجز، والضعف.
- فقدان الثقة.
- الصدمة.
- الغضب المستمر.
- الأرق، والصداع، والقلق المستمر.
- فقدان الشهية وآلام في المعدة.
- التوتر الأسري.
- عدم القدرة على التركيز وانخفاض إنتاجية الفرد.
آثار التنمر على الأطفال
يعتقد الكثيرون أنّ التنمّر يُساهم في تقوية الأطفال نفسياً، ومنحهم القدرة على الثبات بقوة في المواقف الصعبة التي يُمكن أن يمرّوا فيها، إلّا أنّ هذا الفكر خاطئ، حيث يعود التنمّر على الأطفال بآثار سلبية عديدة من شأنها الضرر بصحتهم وسلامتهم، ويُمكن توضيح آثار التنمر على الأطفال من خلال النقاط الآتية:
- آثار التنمر على الأطفال المُتعرّضين للتنمر: حيث تتضح فيما يأتي:
- زيادة الأذى النفسي، والشعور بالاكتئاب الذي يُمكن أن يؤدّي بالطفل إلى الانتحار.
- قلة احترام الذات.
- الإصابة بالتوحّد والانعزال عن المجتمع.
- التأثير على التحصيل الأكاديمي؛ وذلك بسبب كره الطفل للمدرسة التي يتعرّض فيها للتنمّر، وقد يصل به الحال إلى الرغبة بترك المدرسة بشكلٍ نهائي.
- آثار التنمر على الأطفال الذين يشهدون التنمّر دون التعرض له: وتتضح هذه الآثار من خلال ما يأتي:
- الشعور بالعجز بسبب عدم قدرتهم على مساعدة الضحية.
- الشعور بالخوف الدائم من المتنمر.
- آثار التنمر على الأطفال المتنمّرين: وتتضح هذه الآثار من خلال ما يأتي:
- الانخراط في السلوكيات الإجرامية عند الكبر.
- توجيه الإساءة إلى عائلاتهم وأطفالهم في المستقبل.
قد يهمك:
كيفية مواجهة التنمر
يجب اتخاذ الإجراء الأنسب في حال التعرّض للتنمر للتغلّب عليه، وذلك من خلال ما يأتي:
- الدعم النفسي: لا بدّ من إيجاد ملجأ يُزوّد الفرد بالدعم النفسي، وخاصةً من قِبل الأهل والأصدقاء، حيث يُساهم ذلك في منح الفرد المساعدة لتخفيف أثر التنمر الواقع عليه، ومنحه القوة اللازمة لمواجهته.
- تفهم الشخص المتنمر: يُساهم فهم شخصية الشخص المتنمر في تحديد الأسباب التي دفعته إلى ممارسة هذا السلوك، وتحديد ما إذا كان مجبراً أو يُعاني من مشكلة ما، حيث يُساعد ذلك على تقليل من الأثر الحاصل للطرف الآخر.
- تقبّل المشاعر: يُواجه الشخص خليطاً من المشاعر المتقلّبة نتيجة تعرّضه للتنمر، والتي تتضمّن مشاعر الحقد، والغضب، والاكتئاب، والقلق، والحزن، وغيرها، لذلك من المهم جداً عدم اتّخاذ أيّ قرار سلبي، ومحاولة تفهم هذه المشاعر وأسبابها، أو مشاركة هذه المشاعر السلبية مع أشخاص ثقة، بحيث يتمكّن من التخلص من تلك المشاعر.
- إدارة القدرات العقلية: المحاولة في التغلّب على آثار التنمر العقلية والتقليل من التوتر من خلال تجنّب عزل الذات عن الآخرين، وممارسة بعض الممارسات التي تُساهم في ذلك؛ كاليوجا، أو تمارين التأمل، أو الاستمتاع بممارسة الهوايات المفضلة.
- التطوع: يعتبر العمل التطوعي ومساعدة الأشخاص الآخرين الذين يتعرّضون للتنمر من الوسائل التي تزيد الثقة بالذات وُتقلّل من آثار التنمر الواقعة على الفرد.