الإسهال واحد من أمراض الجهاز الهضمي الذي يحدث نتيجة التعرض لعدوى فيروسية أو تناول الأطعمة الملوثة،مما يؤدي إلى ألم شديد في البطن والجفاف.
وهناك طرق طبيعية لعلاج الاسهال في المنزل وهي:
- الزبادي: وهو واحد من العلاجات الفعالة للتخلص من الاسهال،حيث إنه يعيد توازن البكتيريا في المعدة ويحد من أعراض الإسهال.
- السوائل: تناول السوائل وذلك للحد من الجفاف الناتج عن الإسهال وتنظيم حركة المعدة.
- الزنجبيل: من افضل المشروبات لعلاج مشاكل المعدة مثل التقلصات وألم البطن ومشاكل الجهاز التنفسي ،غيرها،كما أن له دورا فعالا في علاج الإسهال.
- النعناع: هو واحد من الأعشاب التي تساعد على تخفيف ألم المعدة والتقلصات والإسهال.
- خل التفاح: يحتوي على خصائص تعمل على محاربة الفيروسات والبكتيريا،وعلاج الإسهال والتقلصات.
- الجزر: يحد من الألم الناتج عن مشاكل المعدة مثل التقلصات وعلاج الإسهال.