قبل التعامل مع هذا الشخص الذي يتجاهلك هناك شيء واحد يجب أن تعرفه وهو السبب، لماذا يتجاهلك؟ هل أخطأت بحقه؟ قد تكون المشكلة في أنك ارتكبت خطأ ما وفي حال لم تفكر بأي شيء ولا يوجد أي خطأ بدر منك، عندها قد يكون هذا الشخص اختار أن يتجاهلك بنفسه نتيجة لسبب لا علاقة لك به في كلا الحالتين لا يجب أن تقبل التجاهل، وإذا كنت تبحث عن حل كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني ، فتابعوا معنا المقال التالي.

كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني

هناك بعض التصرفات التي يمكنك اتباعها للتعامل مع التجاهل بشكل أفضل ، و هي كالتالي :

كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني
كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني
  • لا تُظهر غضبك عليه : لا تثـور أو تغضب فهذا خطأ فادح، عندما يتجاهلك شخص ما لا تنفعل وترسل له رسالة تحمل الكثير من الغضب، فالأمر لا يستحق ذلك، فإذا كانت تجمعك به علاقة قويّة ولا تود خسارته، يمكنك سؤاله عن حقيقة مشاعره فـربما يعاني من مشكلات أو أزمات.
  • راجع أفعالك : قد يعود تجاهل هذا الشخص لك نتيجة لأفعالك معه، لذا عليك مراجعة أفعالك جيدًا، هل سؤالك عنه مجرد سؤال لمصلحةٍ ما؟ هل كنت انتهازيًا معه؟ أم أنك ترسل له العديد من الرسائل بشكلٍ مزعج، كن صريحًا مع نفسك ومع سلوكياتك مع الغير.
  • لا تراسله ثانيةً في نفس الوقت : في ذلك الوقت كل ما يدور بعقلك هو فضولك حول معرفة سبب تجاهلك، ولكن لا ترسل له مرة أخرى في نفس الوقت، فقط امنحه مساحتــه الخاصة والقليل من الوقـت، لا اجعل اليأس والأفكار السيئة تُسيطر عليك استرخي وخذ خطوة إلا الوراء قليلاً.
  • لا تجلس وتنتظر منه ردًا : إذا كان يتجاهل رسائلك عن قصد، فلا تجلس وتنتظر على أمل الـرد على رسائلك، فقط تجاهل الأمر مثلما فعل تمامًا، وتابع روتين يومك ومارس أنشطتك ولا تُعيره اهتمامًا.
  • لا تجعل الأمر علنيًا : يتسبب التجاهل في مشاعر سلبية قاسية، ولكن لا تجعل غضبك يُسيطر عليك لتكتب منشورًا عن سبب حزنك على إحدى منصات التواصل المعروفة، فالجميع يكره الدراما ويراها شيء سخيف، مما قد يؤدي لابتعاد البعض عنك تمامًا.
  • أرسل له رسالة أخرى بعد يومين : إن لم يـرد على رسالتك بعد، فيمكنك إرسال رسالة أخرى ولكن بعد مرور يومين حتى تمنحه المساحة الكافية، ومع إرسال تلك الرسالة الثانية لاحظ ردود الفعل هل تم الرد على رسالتك على الفور؟ هل إجاباته قصيرة؟ أم ردود طبيعية.

قد يهمك :

كيف اجعل شخص يتجاهلني يتحدث معي

كيف اجعل شخص يتجاهلني يتحدث معي :

  • التظاهر باللامبالا ة: يجب أن تتصرف بطريقة غير مبالية ، كما لو أن سلوك الشخص الآخر لا علاقة له بك أو له تأثير سلبي عليك.
  • بالطبع ، إذا تم تجاهلك فلن تدع ذلك يؤثر على علاقتك بالآخرين ويصبح انطوائيًا.
  • زيادة الثقة بالنفس : يجب أن تثق بنفسك ، لا تدع هذا يؤثر عليك ، يجعلك تشعر أنك لست بحاجة.
  • تحدث بلباقة : إذا تجاهلك شخص ما ، فلا يمكنك التحدث عنه بالسوء ، ولا يمكنك إهانته بشكل غير مباشر على وسائل التواصل الاجتماعي.
  • لا تجعلك تتساءل أن يتجاهل الشخص الآخر رغباتك ويجعلك تشعر بالتوتر أو القلق أو الانفعال.
  • لا تدع الآخرين يتجاهلونك ويؤثرون عليك ، حتى لا ترغب في التواصل مع الآخرين ، لكن الأشخاص من حولك قريبون جدًا منك ، ويحبونك كثيرًا ، ويتمنون لك السعادة.

كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني على الشات

قد يشعر البعض بالحيرة عندما يُمارس بحقه الإهمال أو التجاهل من طرف ما، ويجدر بالذكر أن التجاهل قد يدفع الفتاة إلى التساؤل عن الخطوات الواجب اتباعها عندما يتجاهلك أحدهم على الشات التي نوردها على النحو الآتي :

  • التفكير بالأسباب التي جعلت الشخص يلجأ إلى التجاهل.
  • عدم إظهار أنك مزعوج من تصرفاته.
  • العمل على التقرب من ذلك الشخص في حال أنك شعرت بعد التقصير.
  • قم بِتجاهل الشخص الذي تجاهلك.
  • عليك التحلي بالثقة بالنفس والتعامل بشكل طبيعي.
  • التعامل بأسلوب بارد في الحديث.
  • التمثيل بدخول حياة شخص جديد إلى حياتك.

كيف اتعامل مع من يتجاهلني وهو يحبني

من المعروف أن التجاهل يؤثر بشكل كبير على الإنسان وهو من التصرفات التي تؤذي الآخرين، ولكن في الكثير من الأحيان قد يكون الشخص الذي يتجاهلك يحبك ويتمنى لك الخير ولهذا السبب عليك معرفة طريقة التعامل معه.

  • المبادرة لا تنتظري أن يبدأ الطرف الآخر بالكلام معك بل قومي أنت بذلك من خلال الاتصال أو إرسال رسالة عبر الهاتف تسألينه عن سبب التجاهل واشتياقك الشديد له، ولكن احرصي على عدم الإلحاح حتى يرد هذا الشخص حتى لا تقللي من شأنك.
  • الإعتذار إذا كان هذا الشخص لا يحادثك بسبب خطأ ما صدر منك في حقه يجب أن تعتذري على الفور فهذا لا يقلل منك بل يرفع من شأنك ويثبت شخصيتك القوية، ويجب أن تختاري الطريقة المناسبة التي سيتقبلها الطرف الآخر على حسب مقدار خطأك فقد ترسلين هدية له أو تراسلينه من خلال بعض الكلمات اللطيفة.
  • عدم الإفراط في التفكير قبل أن تقومي بأخذ ردة فعل دون الحاجة إلى القيام بذلك فكري ملياً واتركي له مساحته الخاصة حتى لا يختنق فقط يكون في الأغلب تجاهله لك نتيجة للكثير من المسؤوليات التي تقع على عاتقه وليس إهمالاً لك، ولا تفكري كثيراً في هذا الأمر واشغلي نفسك فهو سيعود إليك مرة أخرى بمجرد تحسن الأمور معه.
  • المعاملة بالمثل إذا كنت قد قمت بكل ما سبق ولم تلاحظي أي تغيير في الشخص الذي أمامك يجب عليك الانسحاب في هدوء على الفور وعدم الإكثار من الاعتذار دون داعي، فإذا كان هذا الشخص راغباً بك سوف يقدر كل تلك المحاولات ويتواصل معك مرة أخرى قريباً.

تجاهل شخص لك ماذا يعني في علم النفس

هناك بعض الأشخاص يشعرون أن التجاهل هو الحل الأول والأسهل للهروب أو لتفادي المشكلة، ولكن لا يعلم أن هذا الأمر يصعد المشكلة بشكل اكبر، ومن ضمن الأسباب الخاصة التي تجعل الشخص يقوم بالتجاهل ما يلي :

  • يرغب في أن يوصل لك فكرة أنه عليك أن تعلم بسبب انزعاجه منك، ولكن حسب علم النفس فذلك يسبب صعوبة في التعبير وحل المشكلة.
  • قام بتجاهلك بشكل مسبق، فيكون أسلوب تجاهل البعض هو بسبب استعمال هذا الأسلوب في السابق، وهذه من الطرق الضارة في التعامل مع الأشخاص.
  • لكي يقوم من خلال التجاهل بإيذائك نفسياً وازعاجك، فهو هنا يحاول أن يضايقك ويتعمد أن لا يهتم لمشاعرك.
  • مواجهته لبعض المشاكل الأخرى في حياته، وهذا يؤثر بشكل سلبي على تفكيره في حل مشاكله مع الطرف الآخر.
  • بحاجة إلى وقت يكون به مع نفسه بعيداً عن أي ضغوطات من أي طرف.
  • يرغب في انهاء العلاقة التي بينك وبينه ويعد من أصعب التصرفات وأكثرها تأثيراً على الطرف المعاقب بذلك.

عقاب من يتجاهلك

يمكن عقاب من يتجاهلك بالاعتماد على الكثير من الطرق التي قد تتراوح ما بين البسيطة والقاسية ، وذلك بناء على الأذى النفسي أو العاطفي الذي شعر به الشخص جراء هذا التجاهل ، لكن من الضرورة أيضا التأكد من أن عقاب من يتجاهلك لن يسبب انقطاع العلاقة أو الكره المتبادل بين بعضكما البعض ، حيث يمكن عقاب من يتجاهلك من خلال هذه الطرق :

  • حرمان الطرف الآخر من الاهتمام.
  • رد التجاهل بالتجاهل.
  • تغيير طريقة التعامل إلى الأسوأ.
  • حظره على منصات التواصل الاجتماعي.
  • العتاب المستمر وإظهار الحزن.

لم تجد ما تبحث عنه؟ ابحث هنا