زيت بذور العنب لعلاج دوالي الساقين بزيت بذور العنب يجب اتباع الخطوات التالية:
- تُخلط ثلاث ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب، مع ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا، وثماني قطرات من زيت النعناع، والليمون.
- تُدلك الساقين بالقليل من الخليط لبضع دقائق، ثمّ تُغسل.
نصائح لعلاج دوالي الساقين
نصائح يفضل اتباعها لعلاج دوالي الساقين هي:
- ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتحسين عمل الدورة الدموية في الجسم، وخاصّة في منطقة الساقين.
- تقليل الوزن الزائد.
- استخدام الجوارب التي تضغط على الساقين.
- الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين.
- تدليك الساقين بشكلٍ منتظم.