يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع شرب عصير الجزر ، و تجربتي مع عصير الجزر للشعر، و فوائد عصير الجزر للهالات السوداء ، و تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر، و فوائد عصير البرتقال والجزر للبشرة ، وتجربتي مع البرتقال للشعر، يتميزالجزر باحتوائهما على نسبةٍ عالية من فيتامين ج، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخليص خلايا الجسم من الجذور الحرة الضارة التي تنتج بشكلٍ طبيعي في الجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائيّ مثل التنفس والهضم، ومن الجدير بالذكر أنّ عصير الجزر يحتوي على كمية أقل من الألياف الغذائية، وأكثر من السكر مقارنةً بالحبة الكاملة من الجزر، ويُمكن إضافة عصير الجزر إلى الحمية الغذائية باعتدال؛ تعرفوا معنا في التالي تجربتي مع شرب عصير الجزر ولاتفوتوها.

تجربتي مع شرب عصير الجزر

عندما نفكر في تناول كوب من العصير المنعش، فقد يتبادر إلى أذهاننا عصير البرتقال أو التفاح أو العنب أو الأناناس، ونغفل غالبا عن عصير الجزر، في هذه الفقرة سنعرض عددا من الفوائد الصحية التي قد تجعلنا نضيف عصير الجزر إلى قائمة مشروباتنا المفضلة من خلال التجارب التالية.

  • التجربة الاولى : اليوم حابه اخبركم شو وصفتي اللي استخدمها والحينه مستمرة عليها تقريبا صارلي 6 شهور والحمـــــــــدلله الكل ملاحظ علي اني تفتحت وانا بعد متطمنه لاني اللي استخدمه مب شي كيماوي اذا الشي كيماوي بتحسين ان حتى اللي حواليج امدحوج بيكون مب شي لان اللي تستخدمينه كيماوي عكس الطبيعي بتكونين مرتاحة نفسيا لان اللي تستخدمينه مابياثر فيج ونتيجته مب اصطناعيه المهم السالفه ومافيها قبل 6 اشهر تقريبا وانا اتحوط بالمنتديات ماذكر اي منتدى بس انه وحدة كتبت فيه ان عرسها قريب ولونها كان حنطيه باهته تقريبا لين مايات خالتها وقالتلها عن خلطة تستخدمها هي وبناتها وهي …. اول ماتنشين الصبح تشربين عصير برتقال فرييييييش ضروري يكون فريش مب من السوبر ماركت على الغدا تاكلين روب يعني يعني اااخر شي عقب ماتخلصين الغدا تاخذين قوطي روب الصغير وتاكلينه بروحج ثالث شي بعد العشا ضروري عصير جزر لاتقولين ماحبه الكميه للعصير انا استخدم مال جبنة بوك نفس المقدار يعني والحمدلله ياب وياي نتيجة.تجربتي مع شرب عصير الجزر
  • التجربة الثانية : بعد ماسألته عن كريمات التبييض وضررها ومدى فاعليتها قالي انتي تبغين تصيرين مثل النجفه هذي واشار على لمبة النيون البيضاء قلت ايوه قالي تشربي كاس عصير جزر على الريق يوميا لمده اسبوعين على الاقل واول مارجعت البيت عصرت لي كميه وحطيتها في الثلاجه لكن لما صحيت وجيت اشربه نفسي رفضت تقبله حاولت وماقدرت.
  • التجربة الثالثة : بالطبع عصير الجزر يساعد في تحقيق نضارة البشرة ونعومتها، ويظهرها بمظهر صحي وحيوي، ويساعد على تخليصها من الشحوب والبهتان . يحتوي عصير الجزر أيضا على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخليص من التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر، وتساعد في الوقاية من السرطانات . عصير الجزر يقي من علامات الإرهاق والتعب في البشرة وحول العين . يساعد عصير الجزر على ترطيب البشرة وتنعيمها والتخلص من الجفاف، ويمكنك الاستفادة من عصير الجزر من خلال تناول كوب أو اثنين في اليوم .يساعد في التحسين من البشرة كالطفح الجلدي و الصدفية لاحتوائه على فيتامين ج ، واحتوائه على البيتاكاروتين الذي يقلل من التهابات الجلد. يحمي من الاكزيما لاحتوائه على فيتامين أ .

قد يهمك :

تجربتي مع عصير الجزر للشعر

تجربتي مع عصير الجزر للشعر
تجربتي مع عصير الجزر للشعر
  • التجربة الاولى : حقيقي خلطه رهييييبه يوم أحطها بشعري أحس بالفرق أكثر شي يكون واضح بعد الاستخدام لمعه خطيره في الشعر وانا لاحظت النتيجه من اول مره الوصفه باختصار 5 حبات جزر ملعقتين مايونيز بياض بيضه زبده سمن الطريقه تاخذين الجزر وتسلقيه .. بعدين تحطيه في الخلاط مع باقي المقادير بعد كذا توزعي الخليط على شعرك مثل طريقة توزيع الصبغ بالضبط وتغطي شعرك بكاب بلاستيك يعني تحبسيه عن الهوا وتخلي الخليط على شعرك مده لاتقل عن اربع ساعات انا شخصيا لاحظت كل ماتطول المده يكون الشعر أحلى عشان هيك أنا كنت اخليها طول الليل بالعربي انام فيها: المهم نجي الحين لغسيل الشعر تغسليه عادي بالشامبو وبعدين تحطين البلسم وعلى فكره بعد ماتغسلين شعرك بتلاحظين انه يابس بس طبعا بعد مايجف او بعد الاستشوار بتلاحظين الفرق.
  • التجربة الثانية : تراني مجربة انا وبنات جناحي في الجامعة سمعنا عن الوصفة وقررنا نخوض التجربة وصدقوني شعرنا استوا حلو وطويل بس ويهنا الله لا يراويكم احمرينا وكل من يشوفنا عباله صايحين وال متنرفزين وزعلانين وياريته كا حمرة على حلى لا بس كنا تقريبا برتقالين كلنا مع بعض وبسرع وقفنا بس بعد شو عقب ما ماخلينا دكتور في الجامعة ولا بنات في السكن ولا اهالي في الابيت ما عرفو احنا شو استوى فينا ترانا كنا نشوف بعض كل يوم ومحد منتبه لثاني لكن الي كانو يشوفونا من فترة لفترة كانوا يلاحظون…
  • التجربة الثالثة : طريقة عمل وصفة اليوم ل اطالة الشعر بالجزر : يبشر الجزر و البطاطس بقشورها و نقوم ببشرها بالجزء الناعم بالمبشرة ، ثم تخلط بالخلاط او تعصر بواسطه قطعه شاش او قماش لاستخراج العصير فقط , و كميه العصير تكون حسب كثافة و طول شعرك ، بمعنى استخدمى اى كميه تكفيكي لمرة واحده فيمكنك عمل ثمرة بطاطس واحدة و ثمرة جزر واحده و استعمالها للشعر المتوسط الطول و الكثافه ، و زيادتها حسب طول و كثافة الشعر . يرش العصير فقط على فروة الراس اولا و تدلك الفروة جديد برفق باطراف الاصابع ، ثم يرش باقي الوصفة على الشعر من الجذور للاطراف للاستفادة الكامة و خصوصا في حالة وجود شيب مبكر ، يترك نصف ساعه ثم يغسل الشعر بالطريقه العادية الطريقة امنة للصغار و الكبار و السيدات و البنات ، استمرى على استعمالها مرتين كل اسبوع لمدة شهرين الى ثلاثه و من الاسبوع الثاني او الثالث تبدأ النتائج في الظهور ان شاء الله ، جربيه انه رائع جدا.

فوائد عصير الجزر للهالات السوداء

  • الهالات السوداء الجلد الموجود تحت العين رقيقٌ جداً ومعرّضٌ بشكلٍ خاصٍ لإفراط التّصبّغ الناجم عن التّعرّض للشمس، بالإضافة إلى الكثيِر من الأسباب الأُخرى كالإجهاد، أو قلةِ النّوم، أو التغيرّات الهرمونيّة، أو حتّى العوامل الوراثيّة التي يُمكن أنْ تَزيد من حدّةِ مُشكلةِ الهالات السوداء التي تؤثر على النّساء والرّجال على حدٍ سواء.
  • يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يحفّز إنتاج الكولاجين، ويُحافظ على صحّة البشرة. وطريقته هي: المكونات: جزر. ماء. عسل. طريقة التحضير: يغلى الجزر في الماء. يمزج مع العسل. يوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة. تغسل بماء فاتر.
  • إذا ما تم غمس قطعة من القطن في عصير الجزر ووضعها على العين، فإنه يعمل على تهدئة انتفاخات ما حول العين بشكل كبير، وكذلك يساعد على تخفيف الهالات السوداء مع الاستمرار في استخدامها.
  • للتخلص من الهالات السوداء ايضا تناول عصير الجزر المُحلى بعسل النحل يساعد على نضارة البشرة وتغذيتها، إذا أن عسل النحل يزيد من القيمة الغذائية لعصير الجزر ويعزز من الفيتامينات الموجودة بداخل هذا العصير، بعض الفتيات قمن بعمل تجربة عصير الجزر بعسل النحل مرة يومياً لمدة شهر، ووجدن تحسن رائع في مظهر البشرة التي أصبحت أكثر نقاء وخالية من الحبوب والشوائب.
  • قناع الجزر يعمل على تغذية وتفتيح بشرتك وإزالة البقع منها مع تكرار الاستخدام وهو يتكون من ربع كوب من عصير الجزر الطازج المركز مع ملعقة كبيرة من النشا، ويوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل بماء فاتر، ويستعمل مرتين أسبوعياً.
  • عصير جزرة ملعقة لوز مطحون ملعقة عسل الطريقة نمزج المكونات نضعها تحت العين نتركها تجف ثم نزيلها نكرر الوصفة يوميا في الليل لا يمكن لهذه الوصفة أنْ تقدّم النتائج المطلوبة من دون الحصول على قسطٍ كافٍ من الرّاحة والاسترخاء، ويَنصح الأطباء بممارسةِ الرّياضة لزيادةِ قوّةِ الدّورة الدّمويّة في الجسم، ولِإنعاش البشرة وجعلها تتمتع بالحيويّة، ويُنصح أيضاً بأداء تمارين الاسترخاء والتأمّل للتخفيف أو الحد من مشكلة الهالات السوداء.

تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر

  • يتكون هذا العصير من عدة عناصر طبيعية تعمل على تغذية الجسم بطريقة جيدة و تحسين العمليات الحيوية فى الداخل و أيضا تقوية أعضاء الجسم .
  • طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال والجزر هي يمكنك أحضار حبة الجزر و تقطيعها و تقشيرها جيدا ، و أيَا أحضار حبة الشمندر و تنظيفها و تقطيعها جيدا . ثم يمكنك أحضار عصير البرتقال و أضافة الجزر و الشمندر المقطعان اليه و وضعهما فى الخلاط الكهربائى . ثم يمكنك أضافة السكر حسب الرغبة و تشغيل الخلاط حتى ذوبان الخليط كله معا . ثم يوضع العصير فى أناء مناسب و يتم وضعه فى الثلاجة و يتم الشرب منه و هو بارد .
  • تقول احدى البنات انها قد كانت تعانى من مشاكل فى نحافة جسمها فقد كان جسمها نحيفاً جداً وهذا قد اثر على جمالها ، وقد قامت بإستخدام الكثير من الوصفات الطبية والوصفات الطبيعية من اجل ان يزيد وزنها ولم تفلح معها ابداً والتى قد قامت بصرف عليهما الكثير من الاموال ولم يأتى اى منها معها بأى نتيجة تذكر بل انها قد كلفتها الكثير من الاموال بدون اى فائدة فهذه الادوية والوصفات قد كانت تدفع لها الكثير من الاموال من اجل ان تعمل على زيادة وزنها ولم يأتى معها بأى نتيجة .
  • حتى قد اخبرتها احدى زملائها فى الجامعة بأن تقوم بشرب عصير الشمندر والبرتقال يومياً وسوف يأتى معها بنتائج مذهلة جداً وبالفعل قد قامت بشراء هذا العصير من احدى العطارين الذين يتواجدون فى بلدها وقد قامت بشربه يومياً كل يوم فى الصباح وبعدها بشهر واحد قد لاحظت ان جسمها قد ذاد وزنه وقد اصبح جسمها افضل رشاقة وحيوية وجمالاً .
  • وتقول سيدة اخرى وجدت وصفة علي النت لعمل عصير ذو أهمية مرموقة بشكل كبير مركب من الشمندر والبرتقال والجزر ولم اصدق جميع تلك الــ vitamins والمعادن والاملاح النافعة التي تجمعت سويا في كوب واحد حين استقر ان ذلك المشروب يعاون علي ترتيب الكورس الدموية للجسد كما انه فعال بشكل كبير في مداواة إضطرابات بؤس الدم لاحتوائه علي معـدل مرموقة من الحديد كما يعاون في مداواة إضطرابات البشرة شبيه عشق الشبان الذى يبدو فى الوجه فى خطوة الشبان وكذلكًمداواة الهالات السوداء التى تبدو أسفل العينين ويعاون أيضاً في أجب اضطراب خشونة البشرة وحل اضطراب التجاعيد التى تبدو لدى قلة من كبار العمر. والخلاصة انك في مواجهة مشروب مدهش يمتاز بالمنفعة المرتفعة والطعم الوسيم سويا .

فوائد عصير البرتقال والجزر للبشرة

فوائد عصير البرتقال والجزر للبشرة
فوائد عصير البرتقال والجزر للبشرة
  • يساهم البرتقال والجزر في الحصول على بشرةٍ صافية؛ حيث يساهم استهلاك فيتامين ج في الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها، إذ يدخل فيتامين ج في تكوين الكولاجين الذي يُعزّز من التئام الجروح، ويُحسّن من قوة البشرة.
  • لا توجد دراساتٌ تبين فوائد تناول عصير الجزر والبرتقال معًا للبشرة، إلّا أن البرتقال والجزر كِلاهما يحتويان على فيتامين ج بنسبة عالية، وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول كمية كافية من فيتامين ج يُساهم في الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها، ويساعد على إنتاج الكولاجين الذي يدعم البشرة ويُعزز التئام الجروح ويُحسّن قوة الجلد.
  • وكما ذُكر سابقاً فإنّ الجزر يحتوي على مُركب البيتا كاروتين الذي يُساهم في تقليل التهاب الجلد مما يُسرّع من عملية الشفاء، وعلى الرغم من ذلك فإنّ تناول كميّة كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على صبغة البيتا كاروتين التي تُعطي اللون الأحمر أو البُرتقالي أو الأصفر لبعض أنواع الفاكهة والخضروات ومنها الجزر، قد يؤدي إلى زيادة نسبة البيتا كاروتين في الدم.
  • وبالتالي تحوّل لون الجلد إلى اللون البرتقالي، ولكن هذا لا يحدث إلا إذا تمّ تناول الجزر بكميات كبيرة كما أنه ليس خطيرًا، ويمكن علاجه ببساطة من خلال تقليل كمية الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين المُتناولة.
  • كما يزيد الخليط من نضارتها وحيويتها وجمالها، فأنه يحتوي على فيتامين (أ) في الجزر، وفيتامين (ج) باللون البرتقالي، يزيل علامات التعب والإرهاق والإرهاق على الجلد.
  • يقلل من التجاعيد على الجلد، مما يقلل من علامات الشيخوخة لأنه يجدد الأنسجة والخلايا الضارة والميتة، لأنه يحتوي على مادة Kartin الهامة للبشرة.
  • يعمل على تقشير البشرة، وبالتالي يزيل حب الشباب ويعطيها لمسة ناعمة عن طريق وضع كمية كافية من عصير البرتقال والجزر على البشرة وتدليكها لمدة خمس دقائق، ثم غسلها بالماء.

تجربتي مع البرتقال للشعر

  • البرتقال يعمل على تغذية بصيلات الشعر من الجذور لكونه غني بفيتامين سي، إضافة إلى قيامه بتنشيط الحركة الدموية في فروة الرأس، وهو ما يعمل على تغذية المسام والخلايا والمساعدة في نمو الشعر.
  • تجربتي كانت بالوصفة التالية للتخلص من القشرة ، قشر البرتقال والزبادي للقشرة المكوّنات: ملعقتان كبييرتان من مسحوق قشر البرتقال. كوب كبير من الزبادي. تجفّف قشور 3 ثمرات من البرتقال لمدّة 3 أيّام، تسحن بالمطحنة الكهربائيّة للحصول على مسحوق يخلط مع الزبادي. في المرحلة التالية، يوزّع الخليط على فروة الرأس لـ 35 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء والشامبو.
  • يصلح للاستعمال كمرطب للشعر حيث يعمل على تنعيمه ومنحه لمعان مميز، ومن خلطات زيت البرتقال للبشرة والشعر يوجد بعض الوصفات الفعالة والقوية التي يدخل زيت البرتقال في تركيبها بشكل مباشر ومنها.
  • يمكن صنع مكيف شعر بطريقة بسيطة تتمثل في خلط القليل من زيت البرتقال مع عدد من الزيوت الأخرى التي تتمثل في زيت الزيتون، زيت اللوز وزيت جوز الهند عقب ذلك نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من العسل لنحصل على مكيف ممتاز يمكن تطبيقه على الشعرنقوم بتطبيق الخليط على الشعر نتركه مدة تبدأ من 5 وتصل إلى 10 دقائق، ثم نقوم بغسل الشعر جيدا للحصول على شعر صحي ولامع.