كيفية ازالة الرؤوس السوداء – الرؤوس السوداء هي البثور التي ترتفع إلى سطح الجلد. عند انسداد المسام وإغلاقه ، يُعرف باسم الرؤوس البيضاء. ولكن عندما يبقى الجزء العلوي مفتوحًا ، تتشكل الرؤوس السوداء.
إذا كنت تتعامل مع الرؤوس السوداء ، فقد تتساءل عن كيفية التخلص منها حول أنفك. فيما يلي ثمانية خيارات يمكنك تجربتها – بدءًا من علاجات طبيعية إلى توصيات طبيب الأمراض الجلدية – بالإضافة إلى نصائح للوقاية من شأنها أن تساعد على إبقاء الرؤوس السوداء بعيدة.
1. اغسل وجهك مرتين في اليوم وبعد التمرين
أنا متأكد من أن هذه ليست المرة الأولى التي تسمع فيها أن غسل وجهك بانتظام يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب.
من الجيد غسل وجهك حتى في الصباح لإزالة أي أوساخ أو بكتيريا قد تكون حصلت على وجهك ليلا. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من غسل وساداتك بانتظام.
احرص فقط على عدم الإفراط في التطهير ، والذي قد يؤدي إلى تجريد البشرة ويجعلها تنتج المزيد من الزيت للتعويض.
وتأكد من غسل وجهك في أقرب وقت ممكن بعد التمرين.
2. شرائط المسام
لقد رأينا جميعًا الإعلانات التجارية مع المرأة المبتسمة التي يسرها أن تزيل الرؤوس السوداء من أنفها. تقوم شرائط المسام بإزالة طبقة من الجلد مؤقتًا ، لن تمنع شرائط المسام تلك الرؤوس السوداء من العودة ، لأنها لا تنظم إنتاج زيت بشرتك.
للحصول على أفضل النتائج ، حاول تبخير وجهك مسبقًا لفتح المسام.
على الرغم من أنها يمكن أن تجعل المسام تبدو أصغر مؤقتًا ، إلا أن شرائط المسام لديها أيضًا القدرة على إزالة الزيوت الطبيعية وبصيلات الشعر المفيدة للبشرة.
3. استخدام واقي من الشمس
المهم أن تضع واقيًا من أشعة الشمس بغض النظر عن نوع بشرتك – الزيتية أو الجافة أو الحساسة.
لحسن الحظ ، هناك بعض الخيارات الخالية من الزيوت والتي تمنع بشكل فعال أشعة UVA و UVB. تحقق من هذه الواقيات الشمسية الخالية من الزيت للبشرة الزيتية أو المعرضة لحب الشباب.
4. كيفية ازالة الرؤوس السوداء : مقشر
لحسن الحظ ، هناك عدد من المواد الكيميائية اللطيفة التي يمكنك استخدامها. ابحث عن تلك التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي (AHAs و BHAs).
هذه هي الأحماض اللطيفة التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. فهي تساعد على تمهيد الطريق أمام المنتجات الأخرى لاختراق الجلد بشكل أفضل والعمل بشكل أكثر فعالية.
5. كيفية ازالة الرؤوس السوداء : قناع الطين
الطين هو عنصر موثوق به Trusted Source الذي يعود تاريخ فعاليته إلى العصور القديمة. يساعد الطين في التخلص من الجلد الزائد وقد يساعد في تخفيف أو حتى إزالة الأوساخ من المسام المسدودة.
تعمل أقنعة الوجه المصنوعة من الطين برفق أكثر من شرائط المسام ، والتي قد تسحب طبقة من الجلد. وبدلاً من ذلك ، يدخل الطين في المسام ويمكنه التخلص تدريجياً من الأوساخ والزيت.
6. أقنعة الفحم
هناك الكثير من أقنعة الفحم الرائعة المتاحة دون وصفة طبية. أو يمكنك شراء حبوب الفحم المنشط في صيدلية ، التي تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ، وتصنيع قناع منزلي باستخدام مزيج من طين البنتونيت ، وزيت شجرة الشاي ، والعسل ، أو مجرد ماء عادي.
7. الرتينويدات الموضعية
الريتينويد الموضعية مشتقة من فيتامين (أ) ، وقد تم عرضها “مصدر موثوق” لتحسين حب الشباب. إنها متوفرة بدون وصفة طبية.
يزيد الريتينول من معدل دوران خلايا الجلد ، وقد يقلل أيضًا من ظهور التجاعيد.
تجدر الإشارة إلى أن النساء الحوامل يُنصح بتجنبهن لأي مصدر غير موثوق به لأن الكميات المفرطة يمكن أن تتداخل مع تطور الجنين. إذا كنتِ حاملًا ، يمكنك تجربة استخدام زيوت bakuchiol أو ثمر الورد بدلا من الريتينول لتأثيرات مماثلة.
8. كيفية ازالة الرؤوس السوداء : تطبيق حمض الصفصاف
يمكن أن تساعد أحماض الساليسيليك في حل الكيراتين الذي يسد المسام ، مما يسبب الرؤوس السوداء.
كما أنه مقشر فعال ، لكنك تريد استخدامه فقط في مناطق الجسم التي تعاني من الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء. يمكن أن يؤدي استخدامه في جميع أنحاء جسمك إلى التسمم بالساليسيلات” المصدر الموثوق به”.
نصائح الوقاية
تجربة العديد من المنتجات في وقت واحد ، حتى لو كانت مصممة لمحاربة حب الشباب ، يمكن أن تطغى على بشرتك وتزيد الرؤوس السوداء في الواقع.
التمسك بمنتج واحد أو اثنين وتذكر أن تستخدم المرطب لأن الجلد الجاف للغاية ينتج عنه فائض في الزيت ، مما قد يزيد الرؤوس السوداء.
الابتعاد عن الوجبات الجاهزة
الرؤوس السوداء على الأنف شائعة. في حين أنها غير ضارة ، يمكن أن تكون مزعجة. قد يساعد غسل وجهك يوميًا ، واستخدام واقي من الشمس خالي من الزيوت ، وتجريب شرائط المسام ، أو الريتينول ، أو المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك في إزالتها من أنفك.