نصائح للعناية بالبشرة للبنات – وجهك هو أقيم شيء لديك، فهو الشيء الذي يجب ان تظهريه للعالم بأفضل شكل ممكن. لذا لا تتهاوني أبدا فيما يخص العناية التي تحتاجينها للتمتع بوجه مشرق رائع دائماً. لذا آتينا لك ببعض النصائح الرائعة التي ستساعدك على التمتع بوجه حيوي ومتألق.
1. التنظيف
إذا كنت قد وضعتي مكياج ثقيل علي وجهك خلال اليوم، فأول شيء ينبغي فعله قبل النوم هو إزالة هذا المكياج. لأنك إذا تركتي مكياجك أثناء نومك، فستكونين وكأنك تدعين السموم الضارة للدخول إلي بشرتك. قومي بوضع قطعة من القطن في كريم بارد وإمسحي بها وجهك بلطف لإزالة المكياج بالكامل متضمنا ملمع الشفاه. إغسلي وجهك جيدا بعد ذلك لضمان أفضل نتيجة. وبالرغم من أن ذلك قد يبدوا في غاية البساطة ولكنها افضل طريقة للمحافظة علي وجهك خالي من السموم.
2. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : المستحضرات الواقية من الشمس
إذا كنت من النساء التي تحب التنزه والخروج، فعليك إستخدام المستحضرات الواقية من الشمس SPF 15 أو أكثر. وإرتدي نظارات شمسية أينما ذهبت، حتي لا ينتهي بك الأمر بعينين مرهقتين ومصابتين. إجعلي من إستخدامك للوشن الواقي من الشمس عادة حتي لو كان وقت الغروب.
قد يهمك : كيفية الحفاظ على البشرة من الشيخوخة
3. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : المنتجات الطبيعية
بعض النساء تهتم بشدة بمظهرن لدرجة أنهن يقمن بشكل متكرر بوضع الكريمات ومستحضرات التجميل. لكن الأفضل لهن إستخدام المنتجات الطبيعية على قدر الإمكان، لإن الإستخدام الزائد لمستحضرات التجميل يمكنه أن يدمر البشرة لأنها تسلب البشرة زيوتها الطبيعية وتعطل الطبقة الواقية من أدمة باطن الجلد، مما ينتج عنه تهيج الجلد. وتذكري أيضاً غسل وجهك بالماء البارد.
4. التقشير
يعتبر التقشير من العمليات الهامة للمحافظة على جمال الوجه. إستخدمي لب بعض الثمار مثل المشمش، الفراولة، والفاكهه التي بها صفات حُبيبية تساعد على عملية التقشير. إمزجي لب الثمار مع الزبادي البارد أو اللبن البارد لإضفاء تأثير أكثر نعومة، لأن التقشير يمكن أن يسبب جفاف الوجه.
5. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : ماسك الوجه
الإستخدام المنتظم لماسكات الوجه يترك البشرة مجدده ومصنفره. ضعي ماسك الوجه المناسب لنوع بشرتك وغطي رقبته به ايضاً وذلك بحركة دائرية وكأنك تدلكين جلدك في نفس الوقت. ولشعور أفضل يمكنك وضع قطعتين من القطن في ماء ورد بارد ثم ضعيهما على جفنيك أثناء فترة وضع الماسك، وإستلقي وأسترخي. ثم إزيلي الماسك بعد 15 أو 20 دقيقة وإشعري بالإنتعاش الرائع.
6. النوم جيدا
أحصلي على كم وفير من النوم يومياً، علي الأقل ثماني ساعات يوميا. فقلة النوم الجيد ستظهر على وجهك في هيئة هالات سوداء وشحوب لون البشرة. ولا يوجد مستحضرات تجميل في العالم يمكنها أن تحل محل التوهج الطبيعي للبشرة الذي ينتج عن النوم لفترات جيدة.
7. مكعبات الثلج
تلك الطريقة البسيطة هي الأكثر تأثيرا في زيادة الجمال والنضارة. وفي نهاية اليوم مرري مكعب من الثلج ملفوف بقطعة من القماش علي وجهك (تجنبي تمرير الثلج مباشرة علي وجهك لأن ذلك يضر بالبشرة) حتى تتفتح كل مسام الوجه وتخرج الأوساخ من الجلد، وهذا ايضا سيجدد من بشرة الوجه.
8. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : المناديل المبللة
المناديل المبللة الخاصة بالوجه في غاية الأهمية، خاصة في فصل الصيف. قومي بتنظيف العرق من على وجهك كل نصف ساعة من خلال مسح وجهك بتلك المنادل. وذلك لن يجعلك فقط تشعرين بالانتعاش ولكنه أيضا سيمنع تراكم البكتيريا الناتجة عن التعرق.
9. الطعام الحمضي
تجنبي تناول الكثير من الطعام الحمضي خلال اليوم؛ لأن مثل تلك الأطعمة ستكون طيبة المذاق، ولكنها ستضر جسمك بالكامل، مما سيؤدي إلي الإصابة بالطفح الجلدي، حب الشباب والبثور.
10. السلطة
كلنا نعلم مدى أهمية ماسكات الخضراوات والفاكهة للوجه، فمن الحيوي والهام جدا أن تتضمن للسلطة الخضراء في نظامك الغذائي. إذا كنت من الأشخاص المشغولين دائما ويضطرون إلى تخطي تناول بعض الوجبات، فالسلطة الخضراء ستفعل المعجزات. فتناول السلطة الخضراء سينقل مباشرة فوائد الخضراوات والفاكهة إلي نظام الجسم مما سيؤثر علي بشرتك بشكل إيجابي. ويمكنك إضافة أنواع صوص أو زيوت مختلفة علي السلطة كل يوم حتي لا تشعري بالملل.
11. مكعبات الثلج
تلك الطريقة البسيطة هي الأكثر تأثيرا في زيادة الجمال والنضارة. وفي نهاية اليوم مرري مكعب من الثلج ملفوف بقطعة من القماش علي وجهك (تجنبي تمرير الثلج مباشرة علي وجهك لأن ذلك يضر بالبشرة) حتى تتفتح كل مسام الوجه وتخرج الأوساخ من الجلد، وهذا ايضا سيجدد من بشرة الوجه.
12. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : بلسم الشفاه
ضعي دائما بلسم الشفاه Lip Balm قبل وضع أحمر الشفاة، حتى يلتصق أحمر الشفاة بشفتيك جيداً. واحرصي أيضاً على استخدام محدد الشفاه قبل وضع اللون حتى تتمكنين من وضعه بشكل جيد.
13. الماء الفاتر
عندما تعودين إلى المنزل بعد يوم طويل، احرصي علي تنظيف جلدك بالماء الفاتر. ضعي قطع من القطن في الماء الفاتر. وأضيفي بضع نقاط من ماء الورد إليها لإضافة مزيد من الإنتعاش.
14. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : اللوز
مصدر رائع لفيتامين E والذي يعتبر مفيدا جدا للبشرة. ولإضافة نوع من التوهج لوجهك قومي بسحق القليل من اللوز واخلطيه مع لبن دسم لتحصلي على لوشن بني اللون. وضعي هذا المزيج الرائع علي وجهك كل يوم.
15. المنتجات الطبيعية
بعض النساء تهتم بشدة بمظهرن لدرجة أنهن يقمن بشكل متكرر بوضع الكريمات ومستحضرات التجميل. لكن الأفضل لهن استخدام المنتجات الطبيعية على قدر الإمكان، لإن الإستخدام الزائد لمستحضرات التجميل يمكنه أن يدمر البشرة لأنها تسلب البشرة زيوتها الطبيعية وتعطل الطبقة الواقية مما ينتج عنه تهيج الجلد. وتذكري أيضاً غسل وجهك بالماء البارد لإضافة إحساس ندي عليه.
16. التفاح
قومي بتقطيع حبة من التفاح إلي شرائح رفيعة وضعيها علي وجهك لمدة 15 دقيقة. دعي المسام تستفيد بفوائد التفاح الذي يقوم بامتصاص الزيوت الزائدة من وجهك ثم يغلق المسام. وبعد ذلك لا تقومي بغسل وجهك مباشرة، بل قومي باستخدام قطنة مبللة بالمياة ومرريها على وجهك بلطف.
قد يهمك : أفضل 13 مكون طبيعي للعناية بالبشرة طبيعيا
17. سحر الزبادي
قومي بخلط كميتين متساويتين من السكر والزبادي ثم ضعي الخليط على وجهك وأنت تدلكينه بحركة دائرية. أتركي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافيء، وانظري كيف سيبدو وجهك متوهجاً.
18. نصائح للعناية بالبشرة للبنات :الزيوت
من المريح جدا الذهاب spa خاص بالعناية بالوجه مرة كل حين حيث يتم تقشير الوجه بالروز ماري، الريحان وخليط من زيوت الأعشاب. ووقتها لن تستمتعي فقط بتدليك الوجه من قبل خبراء وإزالة خلايا الجلد الميت، ولكنها ستوفر لك تجربة مريحى جدا تساعد علي الإسترخاء بشدة.
19. ماسك الورد
سيفيدك هذا الماسك بشدة، قومي بجمع حفنة من بتلات الورد وأفرميهم لتحصلي على قوام مشابه للمعجون. وأضيفي بذور الخردل إليها مع بعض المياه لتكون بمثابة عامل ربط. ثم أضيفي هذا المزيج على وجهك لتحصلي على نتائج رائعة.
20. البرايمر
الوظيفة الأساسية للبرايمر ليست فقط لحماية الوجه من الاثار الضارة للمكياج، ولكن أيضا لإعطائك مظهرا رائع في نفس الوقت. فهو سيخلق أساس ناعم حتي يمكن للمكياج أن يثبت جيداً، حيث أن معظم النساء لا تحصل على نتائج مرضية من المكياج بسبب عدم بقائه لفترة طويلة. ويمكن حل تلك المشكلة من خلال استعمال البرايمر. كما أن إزالة المكياج ستكون أكثر سهولة بتلك الطريقة.
21. نصائح للعناية بالبشرة للبنات : كريمات العين المضادة للشيخوخة
حتى إذا كان عمرك أقل من منتصف الثلاثينات، عليك إستخدام كريمات العين. لأنك حتى لو إستخدمتي كميات كبيرة من الكريمات المضادة للشيخوخة وانت في الخمسين من العمر فذلك لن يساعدك لان الضرر يكون قد وقع بالفعل. وبما ان النساء يظهر عليهن مظاهر التقدم في العمر بشكل أسرع من الرجل، فعليهن استخدام تلك الكريمات في نهاية العشرينات من العمر. وهذا سيمنع التجاعيد وترهل تجويف العين من التراكم على الوجه.