يقدم لكم موقع إقرأ موضوع يحتوي على وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش ، و فوائد قشر الرمان للتنحيف والتضييق، و فوائد قشر الرمان مع الكمون، و قشر الرمان للتنحيف في أسبوع، و قشر القهوة وقشر الرمان للتنحيف، و قشر الرمان والليمون للتنحيف، و طريقة شرب قشر الرمان، و تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش، و أضرار قشر الرمان للتخسيس، تابعوا معنا في السطور التالية لتتعرفوا على وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش في موسوعة إقرأ.

وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش

نقدم لكم وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش سريعا.

وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش
وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة قشر رمان مجفف
    • ملعقة صغيرة زنجبيل
    • ملعقة صغيرة قرفة
    • نعناع أخضر طازج
    • شاى أخضر
    • 2 كوب ماء
  • الطريقة:
    • نخلط الزنجبيل والقرفة وقشور الرمان مع الماء ونضعهم على النار ونتركهم حتى الغليان لمدة 10 دقائق، بعدها نرفع الخليط من على النار ونضيف له النعناع والشاى الأخضر.
    • ونتركه يبرد قليلا، ثم نقلبه ونصفيه، ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يجب تناول 2 كوب يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.

فوائد قشر الرمان للتنحيف والتضييق

فوائد قشر الرمان للمهبل المتوقعة في ما يأتي:

  • بينت دراسة بأن قشر الرمان أو مستخلصاتها تُساهم في تقوية عضلات قاع الحوض للمرأة مما يزيد من المتعة الجنسية لديها.
  • تساهم مستخلصات الرمان وقشورها في علاج ضمور المهبل خصوصًا عند انقطاع الطمث، والذي يتسبب في حدوث ألم عند الجماع وأعراض بولية مؤلمة، وذلك بناءً على ما ورد في دراسة.
  • إن تناول الرمان يُساهم في الحفاظ على صحة المهبل بشكل عام، وهذا يمكن أن ينعكس على قشور الرمان أيضًا، لذا سنوضح في النقاط الآتية الفوائد المتوقعة للرمان على المهبل:
  • يعد الرمان غني بالإستروجين النباتي.
  • يُحارب الالتهابات المهبلية من خلال منعه لنمو الكائنات الحية الدقيقة لاحتوائه على مضادات لها.
  • يقلل من الإفرازات المهبلية غير المرغوب بها لدوره في تحسين درجة الحموضة فيه وتوازنها.

قد يهمك:

فوائد قشر الرمان مع الكمون

قشر الرمان يمكن أن يساهم في تهدئة اعراض التهاب اللوزتين والحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وبفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحويها مثل مركبات الفلافونويد، ومن فوائد قشر الرمان مع الكمون:

  • يساعد على حرق الدهون وعلى الحصول على بطن مسطح فقط، بل انه يعمل على علاج بعض المشاكل ايضاً.
  • يمكن الاستفادة منه لعلاج التهاب الحلق وتخفيف السعال.
  • يساعد شربه على الشعور بالشبع والحد من الرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات.

قشر الرمان للتنحيف في أسبوع

وتستطيع استخدام رجيم الرمان لمدة أسبوع لخسارة الوزن بسرعة، وحرق الدهون في منطقتي البطن والأرداف، بالإضافة إلى ذلك يساعدك على الحد من معدلات الحمض الشحمي بالدم، فيما يلي سوف نتناول فوائد عصير الرمان لخسارة الوزن:

  • يمتلك عصير الرمان كمية غنية من الألياف الغذائية، التي تساهم في زيادة عملية الأيض.
  • يحتوي على كمية قليلة من الدهون المشبعة، وذلك يجعل الجسم أكثر حيوية ورشاقة.
  • كذلك يساهم عصير الرمان في مقاومة عسر الهضم بشكل جيد.
  • بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على الحد من الشحوم حول منطقة البطن.
  • كذلك يستخدمه كملين للمعدة في كثير من الأوقات.
  • بالإضافة إلى ذلك يعمل على حرق دهون بالجسم في الأماكن المتراكم بها الدهون.
  • علاوة على ذلك فهو من الأطعمة المفيدة في حالات الإجهاد التأكسدي، لأنه يعمل على منع الجسم من ارتفاع الدهون به، الناتجة عن الإجهاد.
  • كذلك يساهم في الحد من تراكم الدهون الثلاثية المتواجدة في الدم.
  • يساعد في التقليل من مستويات الكوليسترول المضرة بالجسم، وذلك يؤدي لتقليل الوزن.
  • لا يمتلك الدهون المسبعة، وكذلك يقلل من نسبة الدهون.
  • كذلك يساهم في زيادة معدل الحرق، وتحسين نسبة الأنسولين بالدم.
  • عصير الرمان يعمل على تقليل الشهية.
  • علاوة على ذلك فهو يساعد على التقليل من البروتينات الدهنية بالجسم، التي تساعد على خسارة الوزن.
  • كذلك يعطي عصير الرمان إحساس الشبع، بسبب الألياف المتواجدة فيه.
  • يساعد الفرد على إذابة الكرش في وقت سريع.
  • بالإضافة إلى ذلك فهو يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، والذي ينتج عنه خسارة الوزن سريعًا.

قشر القهوة وقشر الرمان للتنحيف

يوضح ما يأتي بعض فوائد قشر القهوة للتنحيف:

  • يساعد على حرق الدهون.
  • يقلل من الشهية.
  • يفرز مادة تعمل على التخفيف من الوزن.
  • يقلل من انتفاخ المعدة.
  • ينظّف الرحم من آثار النفاس والحيض.
  • يُقلل من السيلوليت.

قشر الرمان والليمون للتنحيف

خلطة الليمون الحامض وقشر الرمان والنعناع :

  • المكونات:
    • 2 كوب كبير مياه
    • قشر رمان
    • نعناع
    • نصف حبة ليمون حامض مقطعة الى شرائح
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • ضعي قشور الرمان في قدر على النار
    • أضيفي أوراق النعناع وشرائح الليمون الحامض ثم الماء
    • اغلي العناصر جيداً
    • قومي بتصفية المكونات ثم اتركيها كي تبرد قليلاً
    • اشربي من هذا المحلول ليلاً قبل النوم
    • استخدميه يومياً لمدة 15 يوم متواصلة

طريقة شرب قشر الرمان

تناول ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون على معدة فارغة.

  • نقع قشر الرمان المطحون في الماء المغلي لمدة 10 دقائق حتى يهدأ، وبذلك يصبح جاهزًا للتناول.
  • ولتحسين مذاق قشر الرمان المطحون وتعزيز قيمته الغذائية في آنٍ واحد، يراعى مزجه بعسل النحل، ولا بأس بإضافة بعض الأعشاب الطبيعية إليه، مثل الزنجبيل.

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

قمنا بإجراء استطلاع للرأي حول تجارب السيدات مع قشر الرمان للتنحيف عبر موقعنا وقد حصلنا على النتائج الآتية:

  • تقول أحدى السيدات قد قمت بتجربة قشر الرمان مع العسل من أجل التخلص من الوزن الزائد وخاصة بمنطقة البطن وبعد الاستمرار على هذه الطريقة لمدة شهر وجدت تحسن كبير في قياسات البطن وتمكنت من التخلص من دهون البطن او ما يعرف بـ الكرش.
  • يقول احد الاشخاص انه استطاع ان يفقد 2 كيلوا من وزنة خلال شهر بدون اتباع اي حمية غذائية وكانت وجباته طبيعية جدا فقط يقوم بتاول كوب من مشروب قشر الرمان يوميا , وتقول الاخت التي نقلت لي هذه التجربة انها جربت نفس الامر مع حمية غذائية واستطاعت ان تفقد 28 كيلو بسولة.
  • تقول أخرى قد استخدمت مغلي قشور الرمان بمعدل كوب واحد يوميًا لمدة شهر واستطعت أن افقد 2 كيلو من الوزن الزائد بسهولة دون الحاجة إلى إتباع أي من النظم الغذائية القاسية.

أضرار قشر الرمان للتخسيس

قد يتأثر بعض الأشخاص أكثر من غيرهم بأضرار قشر الرمان، ونذكر منهم:

  • مرضى الحساسية قد يعانون من أضرار قشور الرمان أكثر من غيرهم، لأن جهازهم المناعي قد يستجيب لقشر الرمان عن طريق تحفيز الحكة و التورم و انسداد وصعوبة في التنفس.
  • قد يؤثر قشر الرمان في العامل الهرموني حيث يزيد إفراز بعض الهرمونات التي قد تؤدي فيما بعد لمضاعفات خطيرة.
  • يمكن لتناول مسحوق قشر الرمان دون استشارة طبيب مختص أن يؤثر على ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم.
  • قد يؤثر قشر الرمان على مقياس درجة الحموضة PH لمنطقة المهبل عند استخدامه، وقد يأخذ علاج هذه المشكلة وقت أطول مما قد يُتوقع.