موقع إقرأ يقدم لكم موضوع يحتوي على وصفة طبيعية للسعال ، و علاج فوري للسعال الجاف، و علاج الكحة الشديدة مع البلغم، و علاج السعال الشديد مع البلغم للكبار، و علاج الكحة الشديدة مع البلغم بالاعشاب، و علاج السعال في المنزل للكبار، و علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب، و أفضل شراب للسعال الجاف، تابعوا معنا في السطور التالية لتتعرفوا على وصفة طبيعية للسعال على موسوعة إقرأ.

وصفة طبيعية للسعال

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها لتخفيف السعال.

وصفة طبيعية للسعال
وصفة طبيعية للسعال
  • الغرغرة بالماء المالح تساهم الغرغرة بالماء المالح في تخفيف السعال من خلال تخفيف التهاب الحلق، ويمكن إجراؤها من خلال صنع محلول مالح والغرغرة به لمدة 30 ثانية تقريباً، وكبديل عن الغرغرة يمكن شطف الممرات الأنفية بالماء المالح، إذ يساهم ذلك في تخفيف الالتهاب والمخاط والمهيجات.
  • استنشاق بخار الماء يمكن تهدئة الممرات الهوائية وترطيبها من خلال استنشاق بخار الماء الساخن، ولتحقيق المزيد من الراحة والانتعاش؛ فيمكن إضافة بعض الزيوت العطرية إلى الماء الساخن؛ والتي من أبرزها زيت النعناع؛ فزيت النعناع يحتوي على مادة المنثول التي تساهم في فتح المجرى التنفسي والمساعدة على التنفس بصورةٍ أكبر.
  • الزعتر تمتاز أوراق الزنجبيل وأزهاره بخصائص مقشعة، ومضادة للتشنجات، إضافةً إلى خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وهذا ما يساهم في تخفيف السعال، ويعود ذلك إلى احتواء الزعتر على مركبات الكارفاكرول والثيمول، ويمكن استخدامه عن طريق تحضير شاي الزعتر، أو إضافة الزعتر إلى وجبات الطعام.
  • الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مواد تساعد على فتح المجاري التنفسية والرئتين، وتقوية الجهاز التنفسي إلى جانب تخفيف أعراضها؛ والتي من أبرزها السعال، ويمكن استخدامه عن طريق تحضير شاب الزنجبيل.

علاج فوري للسعال الجاف

يمكن علاج السعال الجاف من خلال: جلسات البخار: وفيها يقوم المريض باستنشاق بخار ساخن يقلل من حدة السعال. ويمكن تلقيها لدى الطبيب أو في المشفى، كما تتوافر في الصيدليات بعض أجهزة البخار التي تصلح للاستخدام في المنزل.

  • بعض العلاجات المنزلية التي لها خواص مهدئة للسعال الجاف:
  • العسل: وهو من أقدم علاجات السعال الجاف، وعادة ما تحتوي عليه كل الأدوية المعالجة له، بسبب أثره المعروف في تلطيف الحلق.
  • الكركم.
  • الزنجبيل.
  • الثوم.
  • أوراق الجوافة.
  • المضمضة بالماء المالح.
  • العرقسوس.

قد يهمك:

علاج الكحة الشديدة مع البلغم

يمكنك اتخاذ بعض العلاجات البسيطة في المنزل التي بدورها تقلل من حدة الكحة ومنها:

  • يجب عليك تناول السوائل الساخنة التي تساعد على التقليل من البلغم فضلا عن التقليل من حدة الكحة.
  • من الممكن اللجوء إلى الغرغرة بالماء المالح والتي تقلل من نسبة البلغم الموجودة، ويمكنك تكرار الغرغرة للعديد من المرات خلال اليوم.
  • حتى يتم محاربة العدوى البكتيرية المسببة للكحة بالبلغم من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ومنها البرتقال ويمكنك تناولها يوميا.

علاج السعال الشديد مع البلغم للكبار

فيما يأتي ذكرٌ لمجموعة علاجات قد تخفف الكحة والبلغم ولكن تُستخدم في حالات خاصة:

  • المضاد الحيوي (Antibiotic)، يعتمد اختيار العلاج على مُسبّب السعال الرطب؛ فمعظم حالات السعال الرطب يكون سببها فيروسي كنزلات البرد والإنفلونزا وغالبًا لا تحتاج علاج، أمّا العدوى البكتيرية فيتطلّب علاجها مضادًا حيويًا.
  • مدرات البول (Diuretics)، وهي أدوية يتلقاها المصابون بقصور القلب الاحتقاني (Chronic Heart Failure) تخفف احتباس السوائل، وهذا بدوره يمكن أن يقلل من كمية السوائل في الرئتين، مما يساعد في تخفيف السعال الرطب أيضًا لدى هؤلاء المصابين.

علاج الكحة الشديدة مع البلغم بالاعشاب

يمك علاج الكحة الشديدة مع البلغم بالاعشاب التالية:

  • أوراق النعناع
  • الزعتر
  • الزنجبيل
  • البابونج
  • مشروب العرقسوس
  • عصير الليمون
  • عصير الجزر
  • مشروب اللبن والعسل

علاج السعال في المنزل للكبار

يمكن علاج السعال في المنزل للكبار بالتالي:

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل وبالأخص الدافئة.
  • إن كنت تعاني من الإصابة بارتجاع المريء فتجنب الأطعمة التي تحفز حالتك الصحية.
  • أضف بعض الرطوبة إلى منزلك أو قم بأخذ حمام ساخن مع استنشاق البخار.
  • إن كنت تدخن حاول الإقلاع عن ذلك.

علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب

يوجد عدد من الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج الكحة الناشفة وقت النوم، وتشمل:

  • الكركم.
  • النعناع.
  • الزنجبيل.
  • جذر الخطمى (نبات المارشميلو).
  • شاي كرك.

أفضل شراب للسعال الجاف

إليكم أفضل شراب للسعال الجاف وهو:

  • مشروب العرقسوس تناول عصير العرقسوس يساعد على طرد البلغم ويساعد على ترطيب الجهاز التنفسي والتقليل من تهيجات الحلق والجهاز التنفسي.
  • عصير الليمون عصير الليمون يحتوي على الخصائص الحامضية ويساعد على التخلص من الفيروسات التي توجد بالجسم والتي تتسبب في الإصابة بالسعال.
  • عصير الجزر الجزر يحتوي على عناصر غذائية مهمة منها مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين سي التي تساعد على التخلص من السعال والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، حيث إنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
  • مشروب اللبن والعسل تناول كوب من اللبن الساخن المضاف إليه العسل يساعد على التقليل من السعال الجاف، بالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل من ألم الصدر، ومن الجدير بالذكر أن العسل يحتوي على الكثير من الخصائص لتقوية المناعة والحماية من الأمراض ومن بينها السعال.