يعرض عليكم موقع إقرأ مقالة تتحدث عن مين جربت شاي الماتشا ونحفت ، وتجربتي مع الماتشا للشعر، وتجربتي مع الماتشا للوجه، وفوائد شاي الماتشا، وأضرار شاي الماتشا، وطريقة استخدام شاي الماتشا، وشاي الماتشا هو احد النباتات التى تنشأ فى اليابان حيث يتم زراعة اجود انواع الماتشا هناك وهو نوع من انواع الشاي الاخضر المعالج خصيصا والذى يتميز بالعديد من الفوائدة المهمة للجسم ، حيث يزرع نبات شاي الماتشا ويتم تظليله من اشعة الشمس قبل حصاده بمده كافية…تابعوا معنا.
مين جربت شاي الماتشا ونحفت
إليكم في مقالنا هذا مين جربت شاي الماتشا ونحفت، ويعدّ غنيًا بمواد مضادة للأكسدة كالكلوروفيل والبوليفنول . والتي يعتقد أن لها آثار مكافحة السرطان على الجسم. لقد ربطت الدراسات بين الشاي الأخضر ومجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل المساعدة في الوقاية من أمراض القلب والسكري والنوع الثاني ، وحتى تشجيع فقدان الوزن.
- هذه تجربة لاحدى السيدات فى تناول شاي الماتشا مرتين يوميا لمدة اسبوع متواصل ، فى اليوم الاول كان تركيزها منصبا على اللون المميز للشاي والنكهة القوية الجميلة وفى اليوم الثانى قررت تجربة عصير الماتشا بجانب شاي الماتشا وقامت باضافة السبانخ والسبيرولينا الى العصير مما جعله مشروب صحي مضاعف ، ابتداء من اليوم التالت شعرت ان شهيتها اصبحت اقل عن عادتها الغذائية واليوم الرابع بدات تشعر بتعب شديد ورغبة فى النعاس وذلك بسبب تاثير الماتشا لذلك فى اليوم الخامس بدات فى شرب الماتشا قبل النوم مباشرة وحظيت بنوم عميق واليوم السادس بدات فوائد الماتشا بالظهور من نشاط وقوة بدنية اعلى مع تركيز واضح ، اليوم السابع والاخير احببت التجربة وقررت جعلها نمط غذائي دائم.
- وتقول إحدى السيدات : “قررت بدء هذه التجربة بناء على نصيحة صديقة لي اختبرت مفعول هذا الشاي وتمكنت من خلال ذلك من خسارة عدد كبير من الكيلوغرامات. وما فعلته هو انها واظبت على تناول كوب منه مرتين يومياً. لكنها اضافت اليه القليل من عصير الليمون. ولأنها اتبعت نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً وتخلت عن الدهون الضارة والسكريات خسرت اكثر من 8 كيلوغرامات. ولهذا قررت تكرار الامر بدوري واضفت الى الروتين اليومي ممارسة التمارين الرياضية من 3 الى 4 مرات اسبوعياً. ومع مرور الوقت بدات أفقد الكيلوغرامات الزائدة واشعر بالكثير من الارتياح”.
- فى هذه التجربة توضح هذه السيدة انها قد اختبرت الفوائد العديدة لشاي الماتشا فهو له فوائد صحية لا تصدق وطعم رائع فهو يعمل على ازالة السموم من الجسم ويمنح الجسم الهدوء ويعزز الذاكرة بالاضافة الى فعاليته فى حرق السعرات الحرارية فقد استطاع الماتشا ان يبقيني منتعشة طوال اليوم.
قد يهمك:
- مين جربت جهاز الاوربتراك ونحفت
- مين جربت جهاز الاكزيليس
- مين جربت جهاز جيراثيرم للحمل
- مين جربت حمض الهيالورونيك
- مين جربت دوفاستون
- مين جربت دواء ريناتيول
- مين جربت رجيم سالي فؤاد
- مين جربت سحب عينة من ماء الجنين
- مين جربت سيكالفات
- مين جربت دواء بريجناكير وحملت
تجربتي مع الماتشا للشعر
مين جربت شاي الماتشا ونحفت: تجربتي مع الماتشا للشعر، أظهرت بعض الدراسات بأن شاي الماتشا النقي يساعد على نمو الشعر، وتعد هذه الفائدة من أهم فوائد شاي الماتشا للشعر.
- أشارت إحدى الفتيات إلى أنها كانت تُعاني من عدم نمو الشعر ومشاكل فروة الرأس، ونصحها أحد الأطباء بتناول شاي الماتشا بعد التأكد من عدم وجود موانع صحية لذلك؛ ولقد أشار الفتاة أن الانتظام في شرب شاي الماتشا؛ قد ساعدها بالفعل على تحفيز نمو الشعر والتخلص من التهابات ومشاكل فروة الرأس.
- ولقد أعزى العلماء ذلك إلى وجود خواص مضادة للالتهابات قوية في شاي الماتشا بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تُساعد على حمية وتقوية فروة الرأس وجذور الشعر، وإلى احتواء الشاي أيضًا على قدر جيد من فيتامين هـ E الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ومن ثم تحفيز نمو الشعر.
تجربتي مع الماتشا للوجه
مين جربت شاي الماتشا ونحفت: تجربتي مع الماتشا للوجه، لا تقتصر أهمية الماتشا الصيني على تنحيف الجسم والتخلص من الدهون ولكن عدد كبير من السيدات جربن الماتشا كقناع للوجه وكانت النتائج جيدة نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة والكلوروفيل.
- يعالج التهابات البشرة بفضل احتوائه على مضادات الاكسدة.
- يعتبر مطهر طبيعي للجلد، حيث انه يعمل على تجديد خلايا الجلد.
- يكافح الشيخوخة المبكرة ويعمل على تأخير ظهور علامات التقدم في السن.
- يعالج حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء ويمحو آثارها بشكل نهائي.
- يخفف الهالات السوداء والانتفاخات التي تظهر تحت العين، ويعمل على توحيد لون البشرة.
- تقول إحدى السيدات: لقد كان لتناول شاي الماتشا تأثير كبير على بشرتى حيث اصبح حب الشباب اقل بكثير عن ذى قبل ومنح بشرتى توهج و صفاء ملحوظ ولكن لزمنى الامر بعض الوقت للتعود على مذاقة النباتى المختلف ، كما اننى قد فى المخبوزات والميلك شيك والعصائر ويمكن اضافته الى الشيكولاتة البيضاء والبرتقال والماندرين.
فوائد شاي الماتشا
مين جربت شاي الماتشا ونحفت: فوائد شاي الماتشا، شاي اخضر يزرع ويحصد بطريقة خاصة مما يساعد في أكتسابه اللون الاخضر المميز وكذلك الفوائد العديدة ولعل اهم فوائد شاي الماتشا هو التخسيس والتنحيف بالاضافة الى عوامل عديدة اخرى.
- ينظف الجسم من السموم والمعادن الثقيلة بشكل طبيعي
- ينظم مستويات الكوليسترول
- يحسن المزاج ويقوي الذاكرة ويحسن القدرة على التركيز
- يزيد من طاقة الجسم ويزيد من قدرة الجسم على التحمل حيث كان اليابانين يستخدموه قبل المعارك
- يستخدم شاي الماتشا للاسترخاء والتأمل وذلك لاحتوائه على حمض اميني يحث على الاسترخاء دون النعاس
أضرار شاي الماتشا
مين جربت شاي الماتشا ونحفت: أضرار شاي الماتشا، ويعد شاي الماتشا من أنواع الشاي الأخضر الصحية، إلإ أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى الآثار الجانبية. فقد تشمل أضرار الشاي الأخضر الصيني ما يلي:
- تزويد الجسم بجرعة عالية من الكافيين، مما قد يؤدي لمضاعفات وأضرار محتملة للحوامل أو المرضعات أو الأطفال أو الأشخاص المصابين بحساسية تجاه الكافيين، وهذه بعض الأعراض التي قد تشير إلى فرط الكافيين في الجسم:
- الأرق.
- خفقان القلب.
- الصداع.
- الإسهال.
- التلوث بالرصاص، إذ قد تحتوي الماتشا على نسبة معينة من الرصاص، لذا يفضل استهلاكها بكميات معتدلة دون إفراط.