متى تظهر نتائج جلسات الكرايو ، و الأكل بعد جلسة الكرايو ، و المدة بين جلسات الكرايو ، وجلسات الكرايو والكافيتيشن ، و أضرار جلسات الكرايو ، مصطلح الكرايو هو اختصار لكلمة “كرايو لايبوليسيس والذي يعني حرفياً تحلل الدهون بالتبريد، ومن هذا نفهم أن الجهاز يعتمد على التبريد، حيث أن الخلايا الدهنية لا تتحمل درجات الحرارة المنخفضة وما أن تنخفض حرارتها عن حد معين فإن جدران هذه الخلايا تتضرر بشكل كبير متسببة في موت الخلايا ، و في المقال التالي سنتعرف على متى تظهر نتائج جلسات الكرايو ؟
متى تظهر نتائج جلسات الكرايو
أصبحت تقنية الكرايو لإذابة الدهون وتكسيرها عن طريق البرودة معروفة بين الناس بعد أن انتشر هوس التنحيف بدون جراحة خلال العشر سنوات الماضية تحديداً وبالرغم من وجودها منذ سنوات إلا أنها لا تزال مستخدمة حتى اليوم ، و فيما يلي سنتعرف على فترة ظهور نتائج جلسات الكرايو.
- نتائج جلسات الكرايو تظهر مباشرة بعد الجلسة ولكنها تعود مرة أخرى خلال أسابيع.
- تظهر نتائج جهاز الكرايو للتخسيس بعد أول جلسة علاج واحدة، حيث ينخفض حجم المنطقة المعالجة بمعدل 20% وتزداد تلك النسبة بزيادة أعداد الجلسات حيث عادةً ما يتراوح عدد الجلسات ما بين واحدة إلى ثلاث جلسات.
- الفرق بين كل جلسة والأخرى من 4 إلى 6 أسابيع، ولكن النتائج المرجوة لن تدوم إلا بشرط الالتزام ببرنامج غذائي تحت إشراف الطبيب المعالج.
- تعتبر هذه التقنية ناجحة وفعالة فتبلغ نسبة النجاح إلى 90 % وممكن تزيد وذلك حسب كمية الدهون الموضعية الموجودة فى الجسم واختلافها من شخص لآخر وحسب النظام الغذائى المتبع مع الجلسة وسوف يلاحظ النتيجة خلال أسبوعين إلى 3 أسابيع بعد الجلسة.
قد يهمك :
- متى تظهر نتيجة جلسات الكافيتيشن
- متى تظهر نتائج تجميد الدهون
- مين جربت جلسات تفتيت الدهون
- تجربتي مع جهاز تفتيت الدهون
- مين جربت شفط الدهون بالليزر في جدة
- تجربتي في حرق الدهون
- تجربتي في حقن الدهون الذاتيه
الأكل بعد جلسة الكرايو
لا أحد ينكر أن عمليات شفط الدهون باتت من الحلول المهملة طبياً نظراً لخطورتها وخوف المرضى من التعرض لحقن التخدير ومشرط الجراح، ليكون أحد الحلول السحرية لأطباء التخسيس فما الأكل بعد جلسة الكرايو ؟
- الحرص على تناول الأكلات التى تحتوى على أوميجا “3” مفيدة جدا للحصول على قوام ممشوق وجلد مشدود.
- الامتناع عن الطعام لمدة ساعتين قبل الجلسة وساعة بعد الجلسة .
- شرب كثير من الماء فى اليوم حتى نساعد الجسم ونحفزه على التخلص من الدهون والعمل على تفتيتها وخروجها عبر الفضلات والعرق .
- الامتناع عن تناول السكريات، الكربوهيدات، الزيوت ، الأكلات الدسمة تماما لحين الانتهاء من عدد الجلسات المطلوبة .
المدة بين جلسات الكرايو
- تمتد مـدة الجلسة مـن 40 حتـى 50 دقيقة عـلى حسب كمية الـدهون المطلوب إزالتها و المدة التـي تتراوح بين كـل جلسة واخرى مـن 3 الـى 6 اسابيع.
- عدد جلسات الكرايو لتفتيت واذابة الدهون يتم تحديده وفقاً للطبيب المختص. يختلف عدد الجلسات من شخص الى اخر على حسب وزن الجسم.
- تترواح مدة الجلسة من 45 دقيقة الى ساعة فى الجلسة الواحدة و يمكن استخدام جهاز الكرايو فى 3 مناطق فى الجلسة الواحدة وذلك كحد اقصى وغير مسموح بأكثر من ذلك فى الجلسة الواحدة و يجب ان تكون المدة بين كل جلسة واخر من 3 الى 4اسابيع.
جلسات الكرايو والكافيتيشن
- الكرايو بيقدر تخترق الدهون على عمق كبير و توصل لها و تفتتها وتشد الجلد فى نفس الوقت أما الكافيتيشن فبنفضل استخدامه على المناطق اللى بيكون تراكم الدهون فيها حديث و سطحى اكتر زى البطن او الاذرع. و فى حالات كتير بنخطط لبرنامج بندمج فيه بين اكثر من تقنية وسيله لانقاص الوزن وتفتيت الدهون على اساس طبيعة جسم كل حاله والتانيه عشان نقدر ناخد افضل واسرع نتايج اللى تناسب احتياجات جسمك
- الكرايو والكافيتيشن من احدث و اكتر الأجهزة انتشارا وفاعلية فى مجال نحت الجسم وتفتيت الدهون محدش يقدر يختلف على الكلام ده بس الاتنين يختلفوا فى التقنيات اللى بيخسسوا بيها فمثلا الكرايو:- يستخدم تقنية التبريد فى تفتيت الدهون وشد الجلد .
- اما الكافيتيشن بيعتمد على فتح الخلايا الدهنية وتحويلها من الحالة الصلبة للسائله و بالطريقه دى بيكون سهل على الجسم تصريفها خارجه يعنى الاتنين حلوين اهو طيب على اى اساس الطبيب ينصحك باستخدام الكرايو والكافيتيشن اوحتى دمج الجلسات مع بعضها.
- بالرغم من أن كلاً من الكافيتيشن والكرايو يعدان أحد أهم الأجهزة الحديثة للتخسيس الموضعى التى تساعد على تفتيت وإذابة الدهون إلا أن هناك اختلاف فى طريقة عمل كلاً منهما الكافيتيشن يقوم بإذابة الدهون عن طريق ارتفاع درجة حرارة الخلايا وتحويلها إلى سائل يتم تصريفه عن طريق العرق أو البول أو البراز أما الكرايو فهو يقوم بتبريد الخلايا الدهنية بدرجة حرارة منخفضة تصل إلى درجة التبريد.
أضرار جلسات الكرايو
الجهاز سيئاته ووجهه السلبي كما الايجابي والذي يجب ان لا نغفل عنه وعليه لا بد من التعرف على بعض اضرار جهاز تجميد الدهون والتي تتمثل بالتالي :
- لا يوجد عدد كبير من اضرار جهاز الكرايو على مستخدميه فهو لا يسبب احمرار ولا التهاب كما هو شائع عن الأجهزة التي يتم تسليطها على سطح الجلد عادةً وإنما يمكن اختصار عيوبه في أنه أحياناً لا يكون مجدياً بالدرجة الكافية ولا يساهم في خسارة الوزن الزائد بفعالية، حيث أنه سرعان ما تعاود الدهون للتراكم من جديد بعد تجميدها في حالة تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية مما يجعل البعض يشعر بأن الكرايو غير مجدي.
- تم تسجيل ظهور بعض الكدمات في نفس المكان الخاضع للتجميد والتي لا تزول الا بعد مرور عدة اسابيع.
- قد يشعر المريض ببعض الالم في بعض الحالات خاصة في الدقائق العشر الاولى من عمل الجهاز. كما قد يسجل بعض الاحمرار في المنطقة التي يجري تجميد الدهون فيها لحوالي دقائق او ساعات وذلك حسب كمية الدهون.
- قد يشعر البعض بحرقة او تنميل في المكان الذي يتم تجميد الدهون فيه، يستمر مدة شهرين على الاقل.
- سرعان ما تعود تلك الدهون التي تم تكسيرها بالجهاز إذا تم تناول أي سعرات حرارية لهذا ينصح الطبيب بالرياضة المستمرة ونظام غذائي صحيح.
- قد يظهر بعض الاحمرار في تلك المنطقة التي تم تكسير الدهون بها بداية من دقائق حتى ساعات وهذا يرجع إلى كمية الدهون.
- في حالات قليلة يشعر المريض ببعض الألم خاصة في أول عشر دقائق من عمل الجهاز.
- جهاز تجميد الدهون ليس الخيار المناسب للنساء الحوامل ومرضى الكبد والاشخاص الذين يعانون من اضطرابات الاوعية الدموية والحساسية من البرودة وكذلك من يعانون من الفتق السري.
- احتمال عودة الدهون بعد تجميدها بالجهاز في حال تناول سعرات حرارية اكثر وبالتالي يجب المحافظة على النظام الصحي وممارسة الرياضة.