مراهم البشرة والماكياج والشامبو والعطور يتم امتصاصها بسهولة من قِبل الجلد لينتهي بها المطاف في الكبد.
إذا وضعت بعض الثوم أو البصل على الجزء السفلي من قدمك فإنه في غضون عشر دقائق يمكنك تذوق الثوم أو البصل؟ الكريمات ومستحضرات التجميل تُمتص من خلال جلدك، ومن خلال مجرى الدم تنتقل إلى الكبد.
بشرتك هي مؤشر على صحة الكبد. من المثير للسخرية أن الناس يحاولون جعل بشرتهم تبدو أفضل من خلال مستحضرات التجميل ، عندما تكون هذه هي الأشياء ذاتها التي تؤدي إلى تدهور بشرتهم.
الجلد عبارة عن إسفنجة بشرية تمتص مباشرة كل ما نضعه عليه.
تمتص أنثى متوسطة 4 أرطال و 6 أونصات من المواد الكيميائية كل عام ، و تضع 515 مادة كيميائية اصطناعية على الجلد كل يوم.
بعض هذه المواد الكيميائية مسرطنة وهي الأشياء التي يمكن أن تسبب أنواعًا معينة من الأمراض.
المواد الكيميائية في المكياج
- مسرطنة
- السموم العصبية – تستقر في الدماغ والجهاز العصبي
- اضطرابات الغدد الصماء – مواد كيميائية في البيئة تحاكي الإستروجين (الغدة الدرقية والبنكرياس والغدة الكظرية والمبيض).
طرق إخراج المواد الكيميائية من الجسم لتقليل ضرر المكياج
- تفحص مكونات المكياج وحاولي استبدالهم بالطبيعي والأقل سمية.
- التخلص من السموم باستخدام الخضروات الكرنبية (الصليبية) لمساعدة الكبد في تحطيم هذه السموم الخضروات فريدة للغاية تساعد على إزالة السموم.
- الخضار الكرنبية هي: الملفوف، الجرجير، القرنبيط، البروكولي، الفجل.
- القيام بالصيام المتقطع وهو يعتبر كعطلة فسيولوجية من الأكل المستمر طوال الوقت وتمنح العضو وقتًا للراحة والشفاء والإصلاح.
- تأكد من تناول كميات كافية من الدهون الصحية – السمك ، زيت جوز الهند ، المأكولات البحرية ، المكسرات ، زيت الزيتون…
- الخضروات الصليبية مثل بروكلي، الكرنب، جرجير، الفجل، الجرجير.