يعرض لكم موقع إقرأ طريقة استخدام حبوب اللقاح للرجال ، و فوائد حبوب اللقاح للرجال ، و طريقة استخدام حبوب اللقاح للنساء ، و طريقة استخدام حبوب اللقاح للتنحيف ، و كيفية استخدام حبوب اللقاح للشعر ، لهذا الغذاء الغريب العديد من الفوائد، فلنتعرف على كل ما يتعلق بحبوب اللقاح في المقال الآتي.
طريقة استخدام حبوب اللقاح للرجال
سوف نتعرف في الفقرة الآتية على طريقة استخدام حبوب اللقاح للرجال :
- إضافة لقاح النحل لتحلية المشروبات الساخنة.
- اخلط مسحوق أو حبيبات النحل في عصير، وهي عبارة عن وصفة عصير مضادات الأكسدة.
- ادمج مسحوق لقاح النحل في تتبيلة السلطة مثل خردل العسل.
- رش مسحوق حبوب اللقاح على الفشار.
- استخدم الحبيبات كزينة على قمة الشوكولاتة الداكنة.
- استخدم حبيبات النحل فوق الزبادي أو الحبوب أو دقيق الشوفان.
- استخدم مسحوق النحل كطلاء اللوز المحلى أو البندق.
- وضعه مع خبز القمح الكامل.
- دمجها في ألواح البروتين الخام أو الحلويات أو الحلويات النيئة.
- رش حبيبات لقاح النحل الإسبانية مباشرة فوق السلطة.
قد يهمك :
- مين جربت حبوب اللقاح وحملت
- تجربتي مع حبوب اللقاح للحمل
- مين جربت طلع النخيل مع زوجها وحملت
- تجربتي مع غذاء ملكات النحل للحمل
- تجربتي مع خلطة العسل للحمل
- تجربتي مع وضع العسل على السرة
- مين جربت وصفة للحمل وحملت
فوائد حبوب اللقاح للرجال
سنتحدث عن اهم 5 فوائد حبوب اللقاح للرجال :
- يساعد تناولها في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- حبوب اللقاح والانتصاب اكثر فائدة لحبوب اللقاح انها تقضي على مشكلة ضعف الانتصاب، فهي تزيد من قوة انتصاب العضو الذكري، كما تطيل وقت الانتصاب.
- يقي من الاصابة بالكثير من امراض الذكورة مثل سرعة القذف.
- تستخدم في علاج البروستاتا، فهي تقضي على التهابات البروستاتا، وتقي من الاصابة بسرطان البروستاتا.
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويزيد من اندفاع الدم في القضيب.
طريقة استخدام حبوب اللقاح للنساء
هناك العديد من الوصفات التي يسهل إدراج حبوب اللقاح داخلها وذلك لما يضيفه من فوائد غنية تعزز الوصفة ، إليكم طريقة استخدام حبوب اللقاح للنساء :
مكونات الوصفة :
- نصف ملعقة طعام من مطحون لقاح النحل.
- ملعقة من عسل النحل.
- نصف ملعقة كبيرة لكل زيت من الزيوت التالية( سمسم، لوز، جوز هند).
- 3 ملاعق مايونيز صغيرة.
طريقة تحضير ماسك التنعيم :
- تخلط المكونات جيدًا، للتأكد من تجانسها.
- نضع الخليط على الشعر والفروة، وتدلك بأطراف الأصابع.
- يغطى الشعر بكيس حراري ويترك لمدة نصف ساعة أو 45 دقيقة.
- يشطف بالماء الفاتر، ثم يغسل بالشامبو المناسب لنوع شعرك.
- يترك الشعر حتى يجف تمامًا، قبل تغطيته.
طريقة استخدام حبوب اللقاح للتنحيف
- بالرغم من اعتقاد العديد من الأشخاص أن حبوب لقاح النحل تسمن، إلا أن هناك آراء ترجح أكثر فوائد حبوب لقاح النحل للتخسيس، فهي تزيد من عمليات الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر ، يمكن أن تعمل على تثبيط الشهية، وذلك لاحتوائها على الحمض الأميني الفينيل ألانين.
- يمكن أن تزيد حبوب لقاح النحل من الشعور بالشبع، وذلك لاحتوائها على نسبة جيدة من الألياف ، تعد السعرات الحرارية في حبوب اللقاح قليلة، حيث أن 20 سعرة حرارية فقط تتواجد في الملعقة الصغيرة من حبوب اللقاح.
- كيفية تناول حبوب لقاح النحل تتوافر حبوب لقاح النحل على شكل حبيبات، أما حول طريقة تناول حبوب لقاح النحل فيجب أن يتم تناولها بشكل تدريجي، حيث ينصح بالبدء بجرعة مقدارها ربع ملعقة صغيرة يومياً ومن زيادة الجرعة تدريجياً لحين الوصول لجرعة يومية مقدارها ملعقتين كبيرتين.
كيفية استخدام حبوب اللقاح للشعر
حبوب اللقاح تعمل علي زيادة كثافته وتحفز نمو بصيلات الشعر لإحتوائها علي البروتين كما أنها من تعمل التخلص من خشونة الشعر وزيادة نعومته والتخلص من القشرة والحماية من الإلتهابات التي قد تصيب فروة الرأس .
المكونات :
- ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح .
- ملعقة زيت جوز هند او زيت لوز او زيت سمسم .
- ثلاث ملاعق مايونيز .
طريقة التحضير :
- يتم القيام بإضافة حبوب اللقاح الي المايونيز وزيت جوز الهند او ما تم اختياره ويتم مزج المكونات جيدا .
- ثم يتم وضع المزيج علي جميع مناطق الشعر بأكمله وتركه لساعات .