يقدم لكم موقع إقرأ موضوع يحتوي على رايكم في الغزال الطائر ، و تجربتي مع الغزال الطائر انستقرام، و تجارب الغزال الطائر، و افضل جهاز الغزال الطائر، و فوائد الغزال الطائر، و عيوب جهاز الغزال الطائر، و هل الغزال الطائر يعتبر كارديو، تابعوا معنا في السطور التالية لتتعرفوا على التفاصيل عن الغزال الطائر على موسوعة إقرأ.

رايكم في الغزال الطائر

نورد لكم في التالي من السطور مجموعة من آراء بعض الأفراد عن تجربة مع الغزال الطائر، الايجابية والسلبية عبر مواقع مختلفة وجاءت كالتالي:

رايكم في الغزال الطائر
رايكم في الغزال الطائر
  • تقول إحدى السيدات في العالم أنها كانت تعاني من تراكم الدهون في الجسم وخاصة في منطقة الأرداف والبطن ذلك كان يسبب لها مشكلة كبيرة ثم قامت باستخدام الغزال الطائر لمدة لا تقل عن شهرين ففقدت العديد من الوزن بشكل ملحوظ جداَ كما أنها تقول أن الغزال الطائر هو جهاز أكثر من رائع ويساعد على حرق الدهون بشكل سريع وفعال.
  • سيدة أخرى تقول أن تجربتي مع الغزال الطائر ساعدني على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى أنه شد عضلات البطن والأرداف وأصبح جسمها رشيق كما قالت تتبع نظام غذائي صحي وتقوم بشرب مشروب الليمون الذي لا يحتوي على سكر بشكل منتظم طول فترة التدريب.
  • تقول إحدى السيدات أنها تعاني من مشكلات الترهلات وزيادة الوزن فقامت باستخدام جهاز الغزال الطائر وقالت أنه ساعدها في شد منطقة الفخذين والأرداف ذلك بعد مرور شهر ونصف من استخدام الجهاز فقدت 5 كيلو من الوزن وأصبح قوامها رشيق وجسمها مثالي.

تجربتي مع الغزال الطائر انستقرام

فيما يلي تجارب بعض الأشخاص مع استخدام الغزلان الطائر:

  • تقول إحدى النساء إنها كانت تعاني من مشكلة تراكم الدهون في أردافها وبطنها ، ثم استخدمت الغزلان الطائر لمدة شهرين ، ففقدت الكثير من وزنها وأصبح جسدها أكثر جاذبية ، وتقول إن الغزلان فالطيران جهاز رائع يساعد على حرق دهون الجسم.
  • وتقول إحدى النساء إن الغزلان الطائر ساعدها في شد عضلات الأرداف والبطن وتنحيف جسدها ، وقالت إنها اعتادت شرب عصير الليمون الخالي من السكر بانتظام بالإضافة إلى استخدام الجهاز.
  • قالت إحدى النساء إنها كانت تعاني من مشكلة ، لذلك استخدمت جهاز الغزال الطائر ، وقالت إنه ساعدها في شد فخذيها وأردافها ، وقالت إنها بعد شهر من استخدامها فقدت حوالي 5 كيلوغرامات. وزنه ، وأصبح جسده أكثر شدّة ونحافة.

تجارب الغزال الطائر

إليكم تجارب الغزال الطائر لبعض الأشخاص كما ورد في موقع الرجل:

  • يقول أحد عملاء متجر إلكتروني يبيع هذه الأجهزة: “هذه واحدة من أسهل المعدات التي ستستخدمها على الإطلاق، إنه ذو تأثير منخفض، ولا يوجد ضغط على مفاصل الركبة أو الورك، أفضل ما في الأمر أنه بمجرد تشغيل الموسيقى، فإن الوقت يمر بسرعة، من السهل البدء. يساعدك المؤقت في تتبع أهدافك، تسمح لك مقابض الذراع بالحفاظ على أفضل وتيرة لديك مع الحفاظ على سلامتك، أود أن أوصي بهذه المعدات لأي شخص يبحث عن طريقة منخفضة التأثير لحرق السعرات الحرارية وزيادة مستويات الطاقة والحصول على مظهر أفضل”.
  • وكتب آخر: “من السهل استخدام هذا الجهاز وجمعه وهو لا يأخذ مساحة كبيرة، لكن هناك أيضا بعض العيوب مثل أن الشاشة تتفكك والأسلاك مكشوفة وتعيق إغلاقها بشكل صحيح، لكن يعجبني أنه يحتوي على إعدادات قابلة للتعديل، ومخاطر أكبر مقارنة بأجهزة أخرى، كما أنه من السهل التحكم فيها، أحب أيضا جهاز مراقبة ضربات القلب العالي وسهولة القراءة في الشاشة”.

قد يهمك:

افضل جهاز الغزال الطائر

يوجد العديد من أجهزة الغزال الطائر والتي تختلف عن بعضها البعض من حيث الماركة التجارية والإمكانيات والخصائص والأسعار، حيث تتمثل افضل أجهزة غزال طائر 2021 في الآتي

  • جهاز المشي الهوائي اير ووكر من مارشال فيتنس 0072
  • جهاز المشي الهوائي من جمب، معدات لتدريبات القوة
  • آلة تمرين غازيل فري ستايل من توني ليتل لتمرين متقدم لكل الجسم
  • جهاز مشي هوائي 3 دي من سكاي لاند، EM-1808-3D
  • جهاز مشي هوائي الغزال الطائر الرياضي من ايرووك AW-115
  • الغزال الطائر المطور لأربع اتجاهات 360 درجة

فوائد الغزال الطائر

يستخدم جهاز الغزال الطائر المطور في المقام الأول للتنحيف و حرق الدهون لأنه يساهم في حرق نسبة مرتفعة جدا من السعرات الحرارية .

  • الجهاز يساعد على تقوية العضلات و بشكل خاص العضلات السفلية ( البطن – الساقين – الأرداف – الفخذين – المؤخرة ) .
  • الجهاز مناسب جدا لمن لديهم مشكلات في المفاصل و الركبة لأنه لا يولد ضغط على تلك المفاصل و لا يتسبب في إتلافها .
  • يساعد في التخلص من الكرش فضلا عن أنه يساعد على شد عضلات المؤخرة لتبدو أكثر جمالا .
  • يمكن استخدامه للتنحيف بممارسة الرياضة عليه نصف ساعة يوميا و سوف يساعد على خسارة كيلو جرام اسبوعيا بشرط المداومة على استخدامه بشكل مستمر .
  • يساهم في تقوية و تنشيط الأوعية الدموية و الشرايين ، كما أنه يساعد على تقوية عضلة القلب .
  • يساعد في علاج المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم و ذلك لأنه يعمل على تقوية منطقة البطن .
  • يساعد السيدات في الحصول على قوام مثالي لأنه يعمل على تقسيم منطقة الخصر وشدها .
  • يمكن استخدام الجهاز بأمان تام بعد الولادة لشد البطن و تنحيف الجسم فهو آمن تماما حتى مع الولادة القيصرية لأنه لا يمثل جهد بالغ على منطقة البطن .
  • الجهاز يساعد على تقوية عضلات الظهر و العمود الفقري كما أنه لا يمثل حمل على هذه العضلات لذا فهو مناسب لمن لديهم مشكلات في الظهر .

عيوب جهاز الغزال الطائر

على الرغم من كثرة المميزات التي يتصف بها جهاز الغزال الطائر إلا أنه قد وردت بعض الانتقادات من المستخدمين لهذا الجهاز، حيث يرون أنه يحتوي على بعض السلبيات منها ما يلي:

  • أنه غير مزود بكراسي للجلوس عليه. يقوم الجهاز بإصدار بعض الأصوات أثناء استخدامه وهو ما يُعد مزعجًا بعض الشيء للكثير من المستخدمين.
  • يقوم الجهاز تنحيف الأرداف ولكن بصورة مبالغ فيها بعض الشيء. من سلبيات الغزال الطائر أنه لا يسمح لك بتعديل مستوى مقاومة الجهاز، وهذا يعني أنه لكي تزيد من كثافة التدريبات عليك القيام بالتمارين بشكل أسرع.
  • بالرغم من أن استخدام الجهاز سيؤدي إلى تحسين اللياقة البدنية، إلا أنه عند الوصول إلى حرق السعرات بالمستوى المطلوب فإنك تصل لمستوى تقوية العضلات والحفاظ عليها فقط ولن تتمكن من بنائها.
  • من سلبيات الجهاز أنه مناسب لجميع الأشخاص ولكن يصل إلى وزن معين ولا يتحمل بعده، حيث يصل مستوى تحمله إلى 300 رطل أو أقل ولا يناسب أوزان أكبر من ذلك.

هل الغزال الطائر يعتبر كارديو

  • هو جهاز تدريب هوائي منخفض الشدّة وهو يُعدّ من تمارين الكارديو، ويتم تأدية بعض تمارين الكارديو الهوائية باستخدام هذا الجهاز مثل: الركض، المشي، التزلج والأيروبيك بشدّة منخفضة
  • ويساعد أيضاً جهاز الغزال الطائر على تقوية عضلات القلب، تنشيط الدورة الدموية، الحماية من أمراض القلب وضغط الدم.