يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع وسواس القلب ، و معاناتي مع وسواس القلب ، و وسواس القلب القهري ، و أعراض وسواس مرض القلب ، و علاج وسواس القلب ، يعاني العديد من الأشخاص من وسواس النوبة القلبية أو وسواس السكتة القلبية، حيث تتداخل وتتشابه أعراض كل من النوبة القلبية واضطرابات الهلع مع ضرورة العلم أن النوبة القلبية تحدث نتيجة عدم حصول القلب على كمية كافية من الدم نتيجة انسداد الشريان الذي يمد القلب بالدم ، و في المقال التالي إليكم تفاصيل تجربتي مع وسواس القلب .

تجربتي مع وسواس القلب

إليكم أقوى تجارب الناس مع وسواس القلب :

تجربتي مع وسواس القلب
تجربتي مع وسواس القلب
  • التجربة الاولى : بدأت تجربتي مع وسواس المرض في عمر التاسعة، عندما تملكني خوف شديد من الإصابة بأي مرض، وفي حالة الشعور بأي عرض كنت أركض نحو والدتي، وأخبرها بأنني أريد الذهاب إلى الطبيب، وأنني مريض لا أستطيع الاحتمال. وصل بس الأمر إلى حد الخوف من فقدان حياتي، وبدأت في إتباع بعض السلوكيات القهرية المتمثلة في الحفاظ على النظافة طوال الوقت، والابتعاد عن أي سطح ملوث، إضافة إلى عدم الاقتراب من شخص مريض خوفًا من العدوى. كلما تقدمت في العمر، كلما ازداد خوفي من المرض، وتطورت الأعراض لدي، وأصبحت مزعجًا للمحيطين بي، حتى قررت والدتي اصطحابي إلى طبيب لتشخيص إصابتي، وتلقي العلاج المناسب.
  • التجربة الثانية : انا مشكلتي لها شهور كثيره وهي الخوف من الموت وتوقع الموت بأي لحظه وتفسير كل اللحظات ع انها توديع كذا كانت مشكلتي ف البدايه من ٣ شهور صار مع الوسواس الام ف القلب والقفص الصدري وكتفي اليسار وظهري ومع نغزات والام فعلا توجع مو وهم سويت تخطيط سليم بس باقي ماتطمنت ولا ادري ايش المشكله موسوسه طول الوقت بالسكته القلبيه وخايفه كمان ع اهلي من الموت لا يصيبه الا ماكتبه الله لنا والموت حق وكل نفس ذائقة الموت داومي عالاذكار وصلوات السنه والوضوء قبل النوم وقراءة القران وابتعدي عن المعاصي عشان لو جا الموت وانتي الحمد الله بحسن الخاتمه الله يكتبها علينا وبس مافي شي يستدعي الخوف من الموت طالما الانسان يسوي هالأشياء.

قد يهمك :

معاناتي مع وسواس القلب

معاناتي مع وسواس القلب
معاناتي مع وسواس القلب
  • تمثلت معاناتي مع وسواس القلب في الشعور يوميًا وكأنني اقترب من الموت، وأن هناك مرض خطير بي لا يستطيع الأطباء اكتشافه.
  • كنت أمر بنوبات من الهلع مع أبسط أعراض تصيبني كارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الشعور بالصداع، ولم أقتنع بكلام طبيب واحد، بل كان يجب أن أخضع للكشف الطبي مرات عديدة حتى أتأكد من عدم إصابتي بمرض خطير، وفي النهاية يظل لدي هاجس بأن هناك شيئًا لا أحد يعرفه.
  • بسبب التفكير المستمر في إصابتي بمرض خطير أصبحت أشعر باليأس والإحباط والخوف والاكتئاب، وكنت أميل إلى العزلة والانطواء بعيدًا عن الآخرين. كما كنت أبتعد عن أي أنشطة اجتماعية خوفًا من الإصابة بأي عدوى.
  • الأفكار المزعجة ظلت تراودني ليلًا ونهارًا حتى فقدت القدرة على النوم لساعات كافية ومتواصلة، وتزايد حزني، حتى أنني في بعض الأوقات كان لدي أفكار انتحارية.

وسواس القلب القهري

يعرف وسواس مرض القلب أنه اضطراب نفسي يُثير القلق لدى الأشخاص بأنهم سيُصابون بنوبات قلبية أو أمراض القلب الأخرى أو الموت نتيجة هذه الأمراض، وعادةً يتميزون أولئك الأشخاص بشعورهم الوهمي وشكاوهم المتكررة من ألم في الصدر وخفقان القلب وأعراض جسدية أخرى.

وسواس القلب القهري
وسواس القلب القهري
  • تناولت الكثير من الدراسات العلمية أثر الوسواس القهري على القلب، فقد أوصت بتقييم الوسواس القهري و الاكتئاب في مرحلة مبكرة، خاصة في المرضى المصابين بمشاكل الشريان التاجي، قد يؤدي ذلك إلى تحسين النتائج القلبية طويلة المدى للمرضى المصابين بضيق الشريان التاجي. كذلك هناك دراسات حديثة تبحث في العلاقة المعقدة بين اضطرابات القلق المختلفة وأمراض القلب.
  • قد يكون القلق والوسواس القهري سبباً للتأثيرات السلبية طويلة المدى على صحة القلب، التي قد تؤدي في النهاية إلى أمراض القلب. أيضاً، قد تحاكي أعراض القلق والوسواس القهري أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • وتشمل سرعة معدل ضربات القلب يمكن أن يتداخل تسرع القلب المتكرر أو معدل ضربات القلب السريع مع وظائف القلب الطبيعية ويزيد العمل الإضافي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، خاصة في المرضى الذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • ارتفاع ضغط الدم يتسبب التوتر والقلق في ارتفاع مستويات الكورتيزول مما يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، يؤدي الارتفاع المتكرر في ضغط الدم إلى إضعاف عضلة القلب وقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
  • اضطرابات النوم: يساعد النوم على خفض ضغط الدم، عندما تبدأ نوبات القلق والوسواس القهري في التأثير سلباً على أنماط نومك، قد يكون ذلك له تأثير ضار على ضغط الدم وصحة القلب.

أعراض وسواس مرض القلب

تمثلت الأعراض في الآتي :

أعراض وسواس مرض القلب
أعراض وسواس مرض القلب
  • خفقان القلب الشديد الذي يثير القلق.
  • الشعور بالدوار نتيجة هبوط في ضغط الدم.
  • جفاف الفم.
  • الانشغال الدائم بشأن عمل القلب.
  • الاعتقاد أن القلب قد يتوقف نتيجة أي حالة إجهاد أو انفعال.
  • ألم في الصدر.
  • نشاط محدود تجنباً منهم للإجهاد وذلك يتحول لشعور بالوهن المتكرر.
  • الغثيان والقيء.
  • شعوره المضطرب بأنه معرّض لخطر الموت من نوبة قلبية.
  • التعرق المفرط.

علاج وسواس القلب

إليك طرق علاج وسواس القلب :

علاج وسواس القلب
علاج وسواس القلب
  • العلاج بالأدوية قد تُساهم بعض أنواع الأدوية مثل: مثبطات امتصاص السيروتونين ومضاد الاكتئاب ثلاثية الحلقات الانتقائية على العلاج، وهذه الأدوية لا يتم التطرق إليها إلى بعد توصية طبية.
  • العلاج السلوكي المعرفي يتم هذا العلاج بتحدثك لمعالج يُساعدك بالعلاج بعد أن يتفهم أفكارك وعواطفك، وعادةً يتم العلاج بعد عدة جلسات متابعة للوصول إلى طريقة تُقنعك أن هذا الأمر غير صحي وأنه مرض.