يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع نقص حمض المعدة ، و طريقة تقوية حمض المعدة ، و كيف اعرف نقص حمض المعدة ، و تحليل نقص حمض المعدة ، و علاج نهائي لنقص حمض المعدة ، و علاج نقص حمض المعدة طبيعيا ، يسبب نقص حمض المعدة خللًا في عملية الامتصاص، مما يؤثر على قدرة الجسم على أداء وظائفة بالشكل المطلوب ، تعرف على نقص حمض المعدة ، تعرف على كافة المعلومات حول نقص حمض المعدة من خلال تجربتي مع نقص حمض المعدة .
تجربتي مع نقص حمض المعدة
نقص حمض المعدة عرض مصاحب للعديد من الأمراض وخاصة الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، فلذلك هناك العديد من التجارب التي تخص هذا المرض وسوف ننقل لكم بعض هذه التجارب من خلال الفقرة التالية :
- شاركت إحدى الشخصيات تجربتها مع الآخرين من خلال أحد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث قالت إنها قد أصيبت بمرض جرثومة المعدة وظلت تعاني منه لمدة عام ونصف مما تسبب ذلك في أصابتها بنقص حمض المعدة وهذا بالإضافة إلى أصابتها بارتجاع في المريء، حيث قالت صاحبة التجربة أنها قد شعرت بعدة أعراض تتمثل في الشعور ببعض الآلام في جدار المعدة و صعوبة في البلع ثم بدئت في أن تشعر أن هناك دم مصاحب للسعال، هذا بجانب أنها قد شعرت بضعف في النظر.
- وأضافت هذه السيدة أن كل هذه الأعراض جعلتها تذهب للمستشفى خاصة بعد ظهور الدم المصاحب للسعال، وقالت صاحبة التجربة أن الأطباء جعلوها تقوم بعدة إشاعات على الرئة ومجموعة كبيرة من التحاليل، حتى قاموا بتشخيص حالتها أنها تعاني من جرثومة المعدة التي سببت نقص في حمض المعدة، وسرعان ما قاموا بإعطائها عدة أدوية تساهم في رفع مستوى حمض المعدة، ولكن على لسانها قالت أن هذه الأدوية لم تشفيها تماماً حيث أن البلغم مازال مستمر ولكنه أختفى من خلال قيامها بتناول عدة أشياء طبيعية.
- حيث قالت هذه السيدة أنها قامت بالعديد من العمليات البحثية والبحث في الكتب الخاصة بالطب البديل واكتشفت أن هناك علاج من المصادر الطبيعية لطبيعة حالتها وهو خل التفاح بعد كل وجبة ثلاث مرات يومياً إلى جانب عصير الملفوف على الريق لمدة أسبوعان، وأضافت أنها عندما استمرت على هذه الوصفة اختفت جميع الأعراض تماماً.
- ثم قامت صاحبة التجربة بذكر الفوائد الخاصة بخل التفاح بأنه من اهم العوامل التي تساعد على رفع مستوى حمض المعدة في الجسم، وأن عندما يرتفع حمض المعدة هذا يؤدى إلى علاج جرثومة المعدة بشكل تام حيث أن ارتفاع هذا الحمض يقتل الجراثيم، كما أضافت أن عصير الملفوف يعمل على تعزيز بطانة المعدة وهذا يساعد في علاج ارتجاع المريء وأيضا له دور كبير في علاج القرح المختلفة الخاصة بالمعدة ويقوم بتطهير القولون.
قد يهمك :
- تجربتي مع فطريات المعدة
- تجربتي مع حقن المعدة
- تجربتي مع أعصاب المعدة
- تجربتي مع تحويل مسار المعدة
- تجربتي مع أعصاب المعدة
- تجربتي مع جرثومة المعدة
- تجربتي مع منظار القولون
- تجربتي مع منظار الحالب
طريقة تقوية حمض المعدة
من أجل موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للمعدة بشكل طبيعي. فإنه بإمكانك اتباع بعض العلاجات الطبيعية لتحسين حمض المعدة ووظائف الجهاز الهضمي ومن تلك العلاجات :
- مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه للسماح له بالاختلاط مع الإنزيمات الهضمية في الفم، الأمر الذي يسهل من هضم جزيئات الطعام الصغيرة بسهولة أكبر في المعدة.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل: الوجبات الدهنية والمقلية.
- التحقق من الأدوية لا تفرط في استهلاك الأدوية، وتحدث دائمًا مع الطبيب قبل تغيير الأدوية أو إيقافها.
- التحكم بالضغط العصبي: مارس تقنيات التحكم بالتوتر والغضب، وجلسات التوتر.
- نظام غذائي مثالي: قد يوصي الطبيب بالآتي: تضمين الوجبات اليومية بكميات كافية من الفواكه والخضراوات لضمان الحصول على مستويات كافية من الأنزيمات الهضمية الطبيعية.
كيف اعرف نقص حمض المعدة
نقص حمض المعدة يؤدي إلى آثار صحية كثيرة، بالإضافة إلى أعراض عديدة يمكن أن تكون مزعجة جدًا، بالدرجة الأولى يؤثر نقص حمض المعدة على عملية الهضم ما يؤدي إلى بقاء الطعام في المعدة مدة أطول وتخمره أي تكاثر وتراكم البكتيريا، إلى جانب الأعراض التالية :
- ضعف كل من الأظافر والشعر.
- جفاف الجلد.
- مشاكل البشرة من الخشونة وحب الشباب وغيرها تساقط الشعر.
- رائحة الفم الكريهة.
- الشعور بالغثيان.
- وجود طعام غير مهضوم في البراز.
- حموضة المعدة.
- إسهال أو إمساك أو تتابع الإسهال والإمساك.
- غازات وانتفاخ نتيجة تراكم البكتيريا وتخمر الطعام في المعدة.
- الحرقة أو ارتجاع المري.
تحليل نقص حمض المعدة
- تستعمل الاختبارات المرتبطة بحمض المعدة بشكل رئيسي لتشخيص ارتجاع الأحماض إلى المريء (الأنبوب المجوَّف الذي يصل الحلق بالمعدة) قد يُستَعملُ في هذه الاختبارات جهاز مراقبة موجود على أنبوبٍ مرنٍ صغيرٍ (قثطار) يُوضَع في المريء أو جهازٌ لاسلكيٌّ لمراقبة الحمض يُوضَع مؤقَّتا في الجزء السفلي من المريء.
- يجب أن يمتنع الأشخاص عن تناول الطعام والشراب بعد منتصف الليلة السابقة للاختبار، ويمكنهم العودة إلى منازلهم وتناول الطعام والشراب كالمعتاد بعد وضع جهاز المراقبة تُتركُ الأجهزة في مكانها لمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة عادةً.يُعدُّ حدوث مضاعفات من الحالات النَّادرة جدًّا.
علاج نهائي لنقص حمض المعدة
هناك علاجات عدة لنقص حمض المعدة، والتي من شأنها أن تساعد في تخفيف حدة الأعراض، وتشمل ما يأتي :
- حبوب حمض الهيدروكلوريك يساعد حمض الهيدروكلوريك مع انزيم البيبسين في تحسين عملية التمثيل الغذائي وذلك لأنه في حالة نقص حمض المعدة، فإن ذلك سوف يؤدي إلى صعوبة الهضم وتفكيك العناصر الغذائية مثل البروتين، والذي يمكن ان يسبب لاحقا حدوث حالة تسرب الأمعاء لذا فإن تناول أقراص حمض الهيدروكلوريك مع البيبسين، تعد احد افضل المكملات الغذائية والتي قد تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتحسين حمض المعدة المنخفض.
- كبسولات الانزيمات الهضمية فالأنزيمات الهضمية تساعد على تكسير العناصر الغذائية التي يتم تناولها بشكل كامل لذا فإن أخذ كبسولة واحدة إلى كبسولتين من الأنزيمات الهضمية قبل وجبة الطعام مباشرة، قد يساعد على توازن مستويات حمض المعدة. ولكن لا يجب الافراط في استخدام حبوب الأنزيمات الهاضمة، وذلك لتجنب أي آثار جانبية محتملة. كما يوصى بضرورة استشارة الطبيب أولا.
علاج نقص حمض المعدة طبيعيا
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يتم اتباعها في سبيل تخفيف حدة أعراض نقص حمض المعدة، ونذكر منها :
- شاي الزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل في تسهيل عملية الهضم، ويقلل من الانتفاخ. الطرق الطبيعية: قد يساهم الثوم، والزعتر، وزيت النعناع، وعشبة الجنطيانا والهندباء، وبعض المكملات الغذائية في علاج نقص حمض المعدة بسبب البكتيريا.
- مكملات غذائية لتعويض النقص الحاصل في الفيتامينات والمعادن
- يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضراوات لأنها غنية بالأنزيمات الطبيعية.
- تناول الثوم والنعناع والزعتر يعتبر علاج طبيعي نوعًا ما لهذه المشكلة.
- من المهم أن يقوم المريض بمضغ الطعام بطريقة جيدة لكي يختلط مع الأنزيمات اللعابية ويتم هضمه ولو بشكل جزئي قبل نزوله للمعدة و يفضل تجنب الوجبات الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة وغيرها.