يقدم لكم موقع اقرأ تجربتي في تأخير الدورة ، و مشروبات تأخر نزول الدورة الشهرية ، و طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون ، و كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب ، و شي مضمون يأخر الدورة ، و طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية ، تبحث العديد من النساء عن أفضل اشياء تساعد في علاج تأخر الدورة ، لذلك خصصنا هذا المقال لكي سيدتي لنورد لكم أبرز هذه الأعلاجات من خلال هذه التجارب ، تابعوا معنا :

تجربتي في تأخير الدورة

تجربتي في تأخير الدورة
تجربتي في تأخير الدورة

تأخر الدورة الشهرية من شأنه أن يثير القلق لدى جميع النساء، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم بعضا من التجارب لسيدات عانين من تأخير الدورة ، تابعوا معنا :

التجربة ١ :

  • تقول سيدة : من خلال تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية فإنني دائماً ما اقوم بتناول مشروب الزنجبيل والقرفة الساخن، حيث يعد من اشهر المشروبات التي تساعد علي نزول الدورة الشهرية
  • وعادةً دورتي الشهرية لا تتأخر كثيراً، وفي المرات التي تأخرت فيها فرحت كثيراً لأنني في هذا الوقت قد اكتشفت انني حامل
  • وتأخرت قبل زواجي بمدة 6 شهور ووقتها تناولت مشروب عشبة البردقوش والشاي بالنعناع ساعداني كثيراً علي تنظيمها.

التجربة ٢ :

  • كنت أشكو من تأخر في الدورة الشهرية ونزولها خفيفة، وأيضا التهابات تشبه قطع المناديل عندما تطفو فوق الماء، وحرقان في البول.
  • عملت أشعة سونار وبعض التحليل، اتضح لدي تكيس في المبايض وتليف وأملاح في البول، وصفت لي الدكتورة حبوب لتنظيم الدورة كلمين لمدة ثلاثة أشهر، مع دواء كولافاج ٧٥٠ مرتين في اليوم، ولعلاج الالتهاب وصفت لي ديفلوكان ١٥٠ جم مرة واحدة فقط، وكريم اليكا ام مرتين في اليوم لمدة خمسة أيام، وشرب الماء بكثرة لعلاج الأملاح في البول، ولكنني تحسنت فقط لمدة أسبوع.

قد يهمك :

مشروبات تأخر نزول الدورة الشهرية

إذا كنتِ تودين تأخير الدورة الشهرية عن موعدها، تناولي هذه المشروبات الطبيعية قبل أسبوع من موعد نزول الدورة فهي تعد أفضل المشروبات التي تأخر نزول الدورة الشهرية ، تعرفا عليها الآن من على منصتنا اقرأ :

  • خل للتفاح: اخلطي كوبًا من الماء مع ثلاث أو أربع ملاعق من خل التفاح، تعد هذه الخلطة فعّالة في تأخير الدورة الشهرية، اشربي هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميًا في الأقل لتحصلي على نتيجة.
  • منقوع السواك: أحضري خمسة أعواد من سواك الفم، ثم انقعيه في لتر ونصف ماء، وضعيه في قارورة، واشربي منه كوب ثلاث مرات في اليوم مدة أسبوع قبل موعد الدورة.
  • عصير الليمون: يستخدم عصير الليمون منذ القدم في تأخير الدورة الشهرية، وقد ثبتت فاعلية هذه الطريقة وفقًا لتجارب عديد من السيدات، إذ ساعد عصير الليمون في تأخير الدورة وتقليل كمية الدم بشكل كبير لديهن بالفعل، كل ما عليكِ هو شرب عصير الليمون يوميًا على الريق قبل ميعاد الدورة وخلال أيامها. 

طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون

تعتبر طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون من افضل الطرق التي تساعد على ذلك ومن اكثرها فاعلية، فهذا النوع من الحمضيات يحتوي على حمض الستريك الاساسي في هذا السياق. وفيما يلي سوف نتبين طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون :

  • الطريقة ١ : مضغ قطعة من الليمون.
  • الطريقة ٢ : اضافة القليل من عصيره الى كوب من الماء الفاتر.

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب

تلجأ العديد من النساء إلى طرق تأخير الدورة الشهرية خاصة في رمضان، وفيما يلي سوف نتعرف على كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب :

  • ممارسة الرياضة التمرين المفرط قد يؤخر بداية الدورة الشهرية، عندما يستخدم جسمك قدرًا كبيرًا من طاقته لممارسة الرياضة واستعادة عافيته، فقد لا يكون لديه احتياطيات من الطاقة للمساعدة في نزول الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا يوجد أدلة علمية مؤكدة تدعم استخدام التمارين الرياضة لتأخير الدورة الشهرية عن عمد، لقد ثبت أن الرياضة قد تحقق ذلك لدى بعض السيدات ولكن لا ينطبق هذا على الجميع.  
  • عصير الليمون يحتوي الليمون أو عصير الليمون على نسبة عالية من الأحماض، لذا قد يلعب دورًا في التحكم في الدورة الشهرية، إذ قد يسبب تأخير الدورة الشهرية، بالإضافة لتقليل كمية الدم المتدفق خلالها، وتخفيف الانزعاج المصاحب لها،[٥] وهناك بعض التقارير التي تُشير إلى أنّ ثمار الحمضيات بما فيها الليمون قد تساعد على وقف الدورة ولكن لا توجد أبحاث تدعم ذلك، ويجب التنويه لضرورة تخفيف عصير الليمون في كوب من الماء أو الشاي غير المحلى عند استخدامه، إذ يمكن للأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض أن تتسبب بحدوث تهيج في الأسنان، والفم، واللثة، والحلق، والأمعاء، والمعدة.
  • العدس: كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول حساء العدس بشكل يومي، يساعد في تأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام.
  • الخل: هو أحد الطرق الطبيعية والفعّالة في تأخير موعد الدورة الشهرية، أضيفي ثلاث إلى أربع ملاعق من الخل إلى كوب من الماء، واشربي هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. 

شي مضمون يأخر الدورة

يشتكي بعض السيدات من تزامن موعد الدورة الشهرية مع بعض الظروف الخاصة في حياتهن، التي لا يرغبن أن تكون لديهن فيها، ويتساءلن عن أفضل الحلول التي يمكن أن تساعدهن في تأخير الدورة ، وفيما يلي سوف نقدم لكم الحل المضمون يأخر الدورة ، تابعوا معنا :

  • حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الأستروجين والبروجستين (شكل من أشكال البروجيسترون).
  • الجهاز الرحمي لمنع الحمل (اللولب).
  • حقن ميدروكسي بروجسترون.
  • اللاصق المانع للحمل.
  • الحلقة المهبلية لمنع الحمل.
  • غرسات منع الحمل: هي أحد خيارات منع الحمل طويلة الأجل المخصصة للنساء، وغرسة منع الحمل هي قضيب بلاستيكي مرن يوضع تحت الجلد في منطقة أعلى الذراع. 

طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية

حبوب منع الدورة هي عبارة عن أقراص أو حبوب دوائية تستخدمها النساء عموما لتأخير قدوم الدورة الشهرية في موعدها المحدد، ، ورغم فعالية هذه الحبوب إلى جانب كونها طريقة آمنة، إلا أن ذلك لا ينفي وجود محاذير وضوابط لاستخدامها، وفي ختام مقالنا سوف نتبين طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية ، تابعوا معنا :

  • يجب استشارة الطبيب إذا كانت الحبوب تُناسب طبيعة الجسم، أو في حالة وجود مانع صحي يُحدده الطبيب فقط.
  • تناول الحبوب قبل موعد الدورة المُعتاد بحوالي خمسة أو سبعة أيام لصاحبات الوزن المُعتدل، أما من يُعانين من زيادة في الوزن، فيُنصح بتناولهنّ الحبوب قبل عشرة أيام من قدوم الدورة.