يقدم لكم موقع إقرأ موضوع يحتوي على تجاربكم مع صداع الحمل ، و صداع الحامل في الشهر الثاني، و صداع الحامل في الشهر الثالث، و الصداع عند الحامل ونوع الجنين، و علاج صداع الحامل في الأشهر الأولى، و علاج صداع الحامل في الشهر الخامس، و متى ينتهي صداع الحمل، و متى يبدأ صداع الحمل، تابعوا معنا في التالي من السطور لتطلعوا عن تجاربكم مع صداع الحمل على موسوعة إقرأ.

تجاربكم مع صداع الحمل

الصداع من المشكلات المزعجة الوارد أن تتعرض لها بعض النساء أثناء الحمل، ونعرض عليكم في التالي من السطور من مقالنا بعض من تجاربكم مع صداع الحمل :

تجاربكم مع صداع الحمل
تجاربكم مع صداع الحمل
  • تقول إحدى السيدات عن تجربتها:”انا يمسكني الصداع بدايه حملي بس يكون هبوط في الضغط واحيانا من غير شي بس لازم اصدع في الشهور الاولى”.
  • وتقول أخرى:”امي بكل اخواني الصداع يذبحها واحنا الحمدلله ماعلينا الاالعافيه وانا نفس شئ كنت على طول مصدعه”.
  • وتقول أخرى:”انا الصداع يبدأ قبل لاتعديني الدوره لين اولد ولا لين نص الاربعين والحمدلله اطفالي كلهم حلوين وذكائهم بعد”.
  • وتضيف الاخيرة:”انا كل مااحمل يجيني صداع وادهن راسي بزيت زيتون وحبة بركه ويخف الحمدلله عاد بحملي هذا خربتها وصرت اخذ بنادول القديم كل ماشتد علي يقول الدكتور مايضر ان شاءالله بس مااخذته الا بعد الثالث لاني خوافه”.

صداع الحامل في الشهر الثاني

يحدث صداع الحمل (بالإنجلزية: Headache During Pregnancy) نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث لدى المرأة أثناء فترة الحمل.

  • أما حول متى يحدث صداع الحمل فغالباً ما يحدث صداع الحمل في الثلث الأول والثالث من الحمل، وعلى وجه الخصوص يمكن أن تزداد نوبات صداع الحمل في الشهر الثاني من الحمل. كما يعد صداع التوتر شائع الحدوث خلال الثلث الأول من الحمل.
  • من الطبيعي حدوث الصداع عند الحامل، ولكن أحياناً يمكن أن يدل صداع الحمل على وجود مشكلة صحية يمكن أن تؤثر على الجنين.

قد يهمك:

صداع الحامل في الشهر الثالث

تعد المرحلة الأولى من الحمل هي الأصعب على النساء بسبب الزيادة في الدم والتغيرات في الهرمونات لديها وتقلبات المزاج.

  • وقد يتكرر الصداع لدى الحامل في هذه المرحلة ولكن لابد أن تنتبه الحامل ألا يكون عدد تكرار الصداع بشكل مفرط وإلا أشير لشيء آخر أكثر خطورة وهو تسمم الحمل.
  • ويعد الصداع في الحمل من أكثر ألم الحمل شيوعاً بين السيدات خاصة على جانبي الرأس ما يسمى بالصداع النصفي وكما قولنا قد يزيد أو يختفي مع التقدم في الحمل وذلك بسبب استقرار الهرمونات لدى الحامل.

الصداع عند الحامل ونوع الجنين

العلاقة بين صداع الحمل ونوع الجنين : يقول البعض إن الصداع الشديد في أثناء فترة الحمل دليل على أن الحمل بذكر، ولكن إذا مرّ الحمل دون الشعور بالصداع أو الصداع كان خفيفاً؛ فهذا يعني أن المرأة حامل بأنثى!

  • الغثيان الذي تعاني منه غالبية الحوامل في الصباح.. إذا حدث في أثناء الحمل فيعنى الحمل بالذكر، ولكن إذا كان الغثيان شديداً وعلى فترات متقطعة طوال شهور الحمل؛ فهذا يعني أن الجنين أنثى!
  • الإحساس بألم شديد أسفل الظهر وبشكل مستمر؛ يدل على الحمل بذكر، ولكن إذا كان هذا الألم غير موجود؛ فيدل على أن الأم حامل بأنثى.. رغم أن كل حامل تشعر بألم الظهر وبنسب متفاوتة!
  • يتم أيضاً الاعتماد على عدد النبضات في تحديد نوع الجنين؛ حيث إن عدد النبضات إذا كان 140؛ فهذا يعني حمل الأم بذكر، أما إذا كانت أقل؛ فهذا يعني أن الأم حامل بأنثى!

علاج صداع الحامل في الأشهر الأولى

يُفضَّل عدم اللجوء للعقاقير خصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل؛ بسبب كون هذه الأشهر حاسمة بالنسبة لتشكل وتكوُّن الأعضاء الأساسية والحيوية في الجنين، ومنها جهازه العصبي والقلب.

  • الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء؛ أي عدم حدوث الجفاف لدى الحامل.
  • يجب أن تحرص الحامل على منع انخفاض نسبة السكر في الدم «أحد مسببات الصداع الشائعة»؛ فتناولي وجبات صغيرة بشكل متكرر مثل البسكويت أو الفاكهة أو الزبادي، وابتعدي عن السكريات، مثل الحلوى أو الصودا؛ حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع السكر في الدم.
  • التدليك والمساج عند تحديد سبب الصداع في مناطق الرأس؛ فالصداع في المنطقة الأمامية قد يكون بسبب الجيوب الأنفية، فيجب تدليلك هذه المنطقة برفق، وهكذا.
  • فحص مقياس ضغط الدم على الدوام، وفي أوقات متباعدة مثل فترتي الصباح والمساء.
  • الحمام البارد أو الدافئ، ويجب الابتعاد عن حمامات البخار؛ فمن الملاحظ أن الاستحمام بماء بارد يخفف من الصداع بشكل سريع وآمن.
  • المشي في الهواء الطلق مع الاسترخاء التام.

علاج صداع الحامل في الشهر الخامس

إليكم افضل علاج صداع الحامل في الشهر الخامس:

  • تناول أقراص الباراستيمول لتسكين الاوجاع.
  • شرب كميات وافية من الماء.
  • الحصول على اقساط كافية من النوم.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية للإسترخاء.
  • الابتعاد عن القلق والتوتر والضغوطات النفسية.

متى ينتهي صداع الحمل

  • غالباً ما يقلّ الصداع الذي يُعبر أحد أعراض الحمل، أو يختفي بشكلٍ نهائيّ مع حلول الثلث الثاني والثالث من الحمل؛ وذلك نتيجةً لاستقرار نسب الهرمونات في الجسم الذي يكون قد اعتاد على التقلّبات الهرمونيّة ومُختلف الأعراض التي تواجهه.

متى يبدأ صداع الحمل

صداع الحمل من العلامات الأولى التي ربما تشير إلى حدوث الحمل، إذ تشعر الحامل بالصداع والغثيان عند الاستيقاظ من النوم، خصوصًا خلال الشهرين الأول والثالث من الحمل.

  • وقد تتعرض الحامل للصداع مرة أخرى في الشهور الرابع والخامس والسادس، نتيجة التوتر ونمو الرحم الذي يضغط على جسمها ويجعلها تشعر بالتعب، وصولًا إلى قلة النوم.