يعرض لكم موقع إقرأ تجاربكم مع بيو كال د ، و فوائد حبوب بيو كال د ، و طريقة استخدام حبوب بيوكال د ، و أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم وفيتامين د ، و حبوب الكالسيوم وفيتامين د للتنحيف ، و حبوب بيو كال للشعر ، يتواجد الكالسيوم في العديد من أنواع الطعام منها الحليب والبيض وبالرغم من تناول الفرد الأغذية الغنية بالكالسيوم، يمكن أن يصاب بـ نقص الكالسيوم في الدم وذلك بسبب حدوث قصور في الاستفادة من كل الكالسيوم الموجود في الغذاء، ولذلك يجب اللجوء إلى المكملات الغذائية مثل بيو كال د الذي يحتوي على تركيبة متوازنة لضمان الاستفادة التامة من الكالسيوم والحفاظ على كثافة العظام ، و للتعرف على تجاربكم مع بيو كال د ، تابعوا معنا السطور القادمة.
تجاربكم مع بيو كال د
من خلال تجاربكم مع بيو كال د نلاحظ المعلومات التالية :
- استخدامات د-كال هو مكمل غذائي يستخدم لعلاج نقص الكالسيوم والفيتامين د3 ، يستخدم في حالات هشاشة العظام، وتلين العظام، وقصور جارات الدرقية، وبعض الأمراض العضلية كالتكزز المستتر.
- الوقاية من نقص الكلس لدى الاشخاص العرضة لذلك، كالمرأة خلال فترة الحمل والإرضاع وخلال سن اليأس.
- المرضى الذين يتلقون علاجاً قد يؤثر على امتصاص الكالسيوم وتركيزه في الدم كالفينيتوين، البريدنيزون، الفينوباربيتال.
- التحذيرات والاحتياطات أثناء استخدام بيو-كال د كبسول قبل استخدام هذا الدواء، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء ، إذا كنت تعاني أو أصبت من قبل بقرحة في الجهاز الهضمي
- إذا كنت تعاني من مرض في الكبد ، إذا كنت تعاني من قصور في وظائف الكلى ، إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي ، إذا كنت تعاني من الربو ، إذا كنت تعاني من مرض السكري ، إذا كنت تعاني من هشاشة العظام
- إذا كنت مصابًا بالسرطان أو أي أمراض أخرى قد تكون أثرت على صحة عظامك ، أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة والمكملات العشبية والفيتامينات والمكملات الغذائية.
قد يهمك :
- تجاربكم مع حبوب سياليس
- تجاربكم مع حبوب ميرتازابين
- تجاربكم مع حبوب الدوميت
- تجاربكم مع حبوب اوستيوكير
- تجاربكم مع بروليفين
- تجاربكم مع علامات تلقيح البويضة
- تجاربكم مع تاخر ظهور الحمل
- تجاربكم مع الهبات الساخنة
- تجاربكم مع حبوب الكالسيوم للحامل
فوائد حبوب بيو كال د
يوضح الكثيرون من خلال “تجاربكم مع بيوكال د” فوائد الدواء في الحالات التالية :
- علاج ومنع هشاشة العظام.
- مرضى الكلى.
- علاج تساقط الشعر أثناء الحمل أو الرضاعة.
- علاج أعراض قصور الغدة الدرقية.
- فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.
- ليونة العظام عند الأطفال.
- منع انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم.
- كعلاج مكمل في مرض الصدفية.
- منع نقص مستوى الفوسفات في الدم.
- علاج لين العظام. منع فقدان العظام.
طريقة استخدام حبوب بيوكال د
طريقة استخدام حبوب بيوكال د كالتالي :
- الجرعة العلاجية في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية قرص واحد يوميًا.
- الجرعة العلاجية في حالات مرض هشاشة العظام أو الليونة قرصين يوميا مع وفرة من الماء.
- يمكن تناول بيوكال د مع أو بدون الطعام عن طريق الفم.
- ينصح باتباع نظام غذائي صحي يتضمن أطعمة غنية بالكالسيوم مثل اللبن والبيض والأسماك أثناء تناول الدواء.
- يجب إجراء اختبارات الدم لفحص نسبة الكالسيوم باستمرار لمنع ارتفاع مستويات الكالسيوم في الجسم.
أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم وفيتامين د
لكلًا من فيتامين د والكالسيوم الوقت المناسب لتناوله، ومن خلال السطور القادمة سوف نوضح لكم الوقت المناسب لكلأ منهم على حدا.
- يتأثر الكالسيوم كثيرا بنوعية الأطعمة التي يتم تناولها خاصة ما يحتوي منها على حديد لذلك فإن الصباح الباكر هو أفضل وقت لتناول الكالسيوم، ويمكن كذلك تناوله خلال وجبة الإفطار لاحتواء أغلب عناصرها كالبيض والحليب والزبادي على الكالسيوم أيضًا.
- أما فيتامين د هو من أنواع الفيتامينات الغير قابلة للذوبان في الماء لذلك أفضل وقت لتناوله يكون أثناء تناول وجبات الطعام الأساسية خاصة الغداء حيث يحتوي على الدهون التي تزيد من امتصاص الجسم لفيتامين د، وبصفة عامة يعد الصباح أفضل وقت لتناول حبوب الكالسيوم وفيتامين د وذلك لارتباطهم باضطرابات ومشاكل النوم الشهيرة كالأرق.
حبوب الكالسيوم وفيتامين د للتنحيف
- اقترحت بعض الدراسات أن الكالسيوم بيساعد في تسريع فقدان الدهون بين أخصائيو الحميات، وتشير النتائج الحالية إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من انخفاض شديد في تناول الكالسيوم، فإن مكملات الكالسيوم / فيتامين د “قد تكون ضرورية” لنجاح إنقاص الوزن.
- بالنسبة للدراسة كان لدى الباحثين 63 امرأة في منتصف العمر زائدات الوزن يتبعن نظامًا غذائيًا محدود السعرات الحرارية، كان جميعهم يحصلون على كمية غير كافية من الكالسيوم في وجباتهم الغذائية وتم توزيع نصف النساء عشوائياً على مكملات الكالسيوم / فيتامين د مرتين في اليوم، والنصف الآخر تناول حبوب الدواء الوهمي.
- يبدو أن النساء اللائي حصلن على أقل كمية من الكالسيوم قبل الدراسة يحصلن على فوائد إضافية لفقدان الدهون من المكملات، بينما خسر مستخدمو المكملات 13 رطلاً في المتوسط مقابل 3 أرطال في المجموعة الثانية. وحبوب الكالسيوم وفيتامين د مش بس هيساعدوكي انك تفقدي وزنك، لا ده كمان بيعملوا على حماية عظامك، والكالسيوم بيساعد في بناء العظام ويحافظ عليها، أما فيتامين د فبيساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال.
- بالرغم من الحاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات، إلا أن التأثير الفعال للكالسيوم على تقليل الوزن والمحافظة عليه يبدو واضح وملحوظ، إذا أنه تمت المقارنة بين أشخاص يتناولون نظام غذائي محدود السعرات الحرارية لا يشمل وجبات الألبان الموصى بها مع نظام غذائي محدود السعرات الحرارية ويشمل وجبات الألبان الموصى بها، ووجد أن نظام الألبان الغذائي أكثر نجاحًا حتى لو تم تناول نفس العدد من السعرات الحرارية في اليوم.
- ووجد أن تناول 3 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يوميًا يساعد في تقليل الوزن والمحافظة عليه مقارنة بمن لا يتناولون أي حصة من منتجات الألبان، لكن هذا التأثير مقتصر على الكالسيوم من الطعام والشراب وليس مكملات الكالسيوم.
حبوب بيو كال للشعر
هل تعانون تساقط الشعر؟ وما سبب ذلك التساقط؟ الإجابة على هذا السؤال تختلف حسب اختلاف كل حالة عن الأخرى، ولكن هناك سبب قد لا يعرفه الكثيرون وهو أن هناك علاقة بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر، حيث يعمل فيتامين د على تحفيز بصيلات الشعر الجديدة والقديمة، وفيما يلي نرصد أهمية حبوب بيو كال للشعر.
- من أفضل الطرق التي تُساهم في الحصول على شعرٍ قويّ وكثيف هي تناول الأطعمة الغنية بمحتواها على فيتامين د؛ وذلك بسبب الفوائد الكثيرة التي يمكن لهذا الفيتامين أن يُقدمها للشعر، ومنها أنه يعالج مشكلة تساقط الشعر.
- يُقوي بصيلات الشعر، ويجعلها أكثر صحة ، يقلل من حدوث التوتر والاكتئاب المرتبط بمشكلة تساقط الشعر ، يدخل في دورة نمو الشعر، ويُساعد على تنظيمها؛ ولهذا السبب فهو يمتلك القدرة على تحفيز نمو الشعر.