الزنجبيل والشوفان لعلاج دوالي الساقين بالزنجبيل والشوفان يجب اتباع الخطوات التالية:
- يُوضع ربع كوبٍ من الشوفان في كوبٍ من الماء المغلي، ويُترك الخليط مدّة ربع ساعة.
- يُرفع الشوفان من الماء، ويُضاف له ربع كوبٍ من الزنجبيل المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل، بالإضافة إلى ربع كوبٍ من خلّ التفاح.
- تُخلط المكوّنات معاً حتّى تتجانس، وتُدهن المناطق المصابة بالخليط.
- يُترك الخليط على الساقين مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقةً، ثمّ يُغسل، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً كلّ أسبوع حتّى تظهر النتيجة المطلوبة.