سبب ارتجاع المريء هو عدم وجود كمية كافية من الحمض في المعدة. إذا كانت المعدة بين 1-3 درجة الحموضة ، يبقى الصمام مغلقًا.

إن تناول مضادات الأحماض لن يعالج المشكلة وهناك آثار جانبية هائلة. وأحد أسباب انخفاض حمض المعدة هو تقليل الملح.

الآثار الجانبية

  • مثبط مضخة البروتين PPI  (الدواء الذي يقلل من حمض المعدة)
  • زيادة خطر الوفاة بنسبة 25 ٪
  • زيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44 ٪
  • زيادة خطر النوبات القلبية بنسبة 20 ٪
  • زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 50 ٪

الحل لارتجاع المريء

  • خذ خل التفاح مع وجبات الطعام الخاصة بك
  • أضف  HCL Betaine بيتين هيدروكلوريد – محمض طبيعي. خذها قبل الوجبة.

إلا في حالة التهاب المعدة – التهاب جدار المعدة أو القرحة فلا تأخذ . إذا كنت تأخذ خل التفاح  و Betaine HCL (يسبب الشعور بالحرقة الزائدة).

علاجات التهاب المعدة

  • الكلوروفيل ،
  • مسحوق عصير عشب القمح ،
  • الخضر الورقية ،
  • جذر عرق السوس
  • بروبيوتيك – إذا كنت لا تزال تعاني من ارتجاع المريء حتى بدون الإحساس الزائد بالحرقة ، ابدأ العمل على تحسين  البكتيريا الصديقة للأمعاء.