من المعروف أن الشعر الموجود في الفروة يكون في ثلاث مراحل:

  1.  مرحلة النمو (Anagen)
  2. مرحلة الكمون (Catagen)
  3. مرحلة السقوط (Telogen)

حوالي 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو؛ ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي،

ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بصورة مثالية فإنها تدخل مبكرا في مرحلة الكمون والتساقط، ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي 4 شهور؛

ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل اتباع حمية غذائية قاسية أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (الحمى) أو عدوى جرثومية شديدة، عمليات الجراحية، ولادة فإن التساقط يكون ملحوظا بعد حوالي أربعة شهور من الحدث الذي سببه.

أسباب تراجع الشعر

  • ارتفاع  5 Alpha-Reductase – إنزيم يحول هرمون التستوستيرون إلى شكل أقوى من هرمون تستوستيرون يسمى DHT
  •  ارتفاع نسبة الأندروجينات  (هرمونات الذكورة). أعراض ارتفاع الأندروجينات (في الاناث – متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) : شعر الوجه ,حب الشباب , تضخم الحنجرة , الشعر النبطي
  • مثبطات إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز الطبيعية
  •  الزنك,اوميغا 3, فيتامين B2

حل مشكلة الأندروجينات المرتفعة (في الإناث)

  • اتباع نظام الكيتو الصحي
  • الصوم المتقطع