تشخيص وعلاج البشرة الجافة – من المرجح أن يجري طبيبك فحصًا بدنيًا ويسأل عن تاريخك الطبي ، بما في ذلك متى بدأت بشرتك الجافة ، وما هي العوامل التي تجعله أفضل أو أسوأ ، وعادات الاستحمام ، و نظامك الغذائي ، وكيف تعتنين ببشرتك.
قد يقترح طبيبك اختبارات تشخيصية معينة للتحقق مما إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن حالة طبية أساسية ، مثل الغدة الدرقية الخاملة (قصور الغدة الدرقية).
علاج البشرة الجافة
في معظم الحالات ، تستجيب البشرة الجافة جيدًا لتدابير نمط الحياة ، مثل استخدام المرطبات وتجنب الاستحمام الاستحمام الطويل.
إذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة للغاية ، فقد يوصي طبيبك باستخدام كريم بدون وصفة طبية يحتوي على حمض اللبنيك أو حمض اللبنيك واليوريا.
إذا كان لديك مرض جلدي أكثر خطورة ، مثل التهاب الجلد التأتبي ، السماك أو الصدفية ، فقد يصف لك الطبيب كريمات وصفة طبية ومراهم أو علاجات أخرى بالإضافة إلى الرعاية المنزلية.
في بعض الأحيان يؤدي الجلد الجاف إلى التهاب الجلد ، الذي يسبب الجلد الأحمر ، والحكة. في هذه الحالات ، قد يشمل العلاج المستحضرات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون.
إذا فتح جلدك ، فقد يصف طبيبك الضمادات الرطبة للمساعدة في منع العدوى.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكن للتدابير التالية أن تساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك وصحتها:
- توفر المرطبات ختمًا على جلدك لمنع الماء من الفرار. ضع مرطبًا عدة مرات يوميًا وبعد الاستحمام.
- تعمل المرطبات الأكثر سمكًا بشكل أفضل ، مثل العلامات التجارية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية Eucerin و Cetaphil.
- قد ترغب أيضًا في استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مرطبات. إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فقد تحتاج إلى استخدام زيت ، مثل زيت الأطفال ، بينما لا تزال بشرتك رطبة. يحتوي الزيت على قدرة بقاء أكبر من المرطبات ويمنع تبخر الماء من سطح بشرتك.
- الاحتمال الآخر هو المراهم التي تحتوي على هلام البترول (الفازلين ، أكوا فور). قد تشعر بأن هذه المواد دهنية ، لذلك قد ترغب في استخدامها فقط في الليل.
- استخدام الماء الدافئ والحد من وقت الاستحمام. الاستحمام الطويل والمياه الساخنة تزيل الزيوت من جلدك. قلل من حمامك أو الدش إلى خمس إلى عشر دقائق واستخدم الماء الدافئ وليس الساخن.
- تجنب الصابون القاسي. من الأفضل استخدام كريمات التنظيف أو منظفات البشرة اللطيفة وهلام الاستحمام أو الاستحمام مع مرطبات إضافية. اختر الصابون المعتدل الذي أضاف الزيوت والدهون. تجنب مزيل العرق ومنظفات مضادة للجراثيم والعطور والكحول.
- ضع المرطبات فور الاستحمام. رطب بشرتك بلطف بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة. في غضون بضع دقائق من الاستحمام ، ضع كريم مرطب أو مرهم من أجل الرطوبة في بشرتك. قد يكون المنتجات البترولية فيها أحد أفضل ثلاثة مكونات هو الأفضل. المنتجات التي تحتوي على الجلسرين ، حمض اللبنيك أو اليوريا قد يساعد أيضا.
- استخدام المرطب. الهواء الجاف الحار والجاف ،يؤثر على الجلد الحساس ويزيد من سوء الحكة والقشور. يضيف المرطب المنزلي المحمول رطوبة إلى الهواء داخل منزلك.
- تأكد من الحفاظ على نظافة المرطب.
- اختيار الأقمشة التي هي لطيفة لبشرتك. الألياف الطبيعية ، مثل القطن والحرير ، تسمح لبشرتك بالتنفس. لكن الصوف ، رغم كونه طبيعيًا ، يمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة العادية. اغسل ملابسك بمنظفات بدون أصباغ أو عطور ، وكلاهما يمكن أن يهيج جلدك.
تشخيص وعلاج البشرة الجافة – إذا تسبب الجلد الجاف في الحكة ، ضع كمادات باردة على المنطقة. لتقليل الالتهاب ، استخدم كريم أو مرهم هيدروكورتيزون بدون وصفة ، يحتوي على 1 في المائة على الأقل من الهيدروكورتيزون.
إذا لم تخفف هذه التدابير من الأعراض أو إذا ساءت الأعراض ، فاستشر طبيبك أو استشر طبيب الأمراض الجلدية.
التحضير لموعدك
من المحتمل أن تبدأ بمراجعة طبيب الرعاية الأولية. في بعض الأحيان ، قد يتم تحويلك مباشرة إلى أخصائي في الأمراض الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية). إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك.
ما تستطيع فعله
سيساعدك إعداد قائمة من الأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك.
بالنسبة للبشرة الجافة ، تشمل بعض الأسئلة الأساسية ما يلي:
- ما هو السبب المحتمل لبشرتي الجافة؟
- هل أحتاج إلى اختبارات؟
- هل من المحتمل أن تتضح الحالة من تلقاء نفسها؟
- ما هي إجراءات العناية بالبشرة التي تنصحني بها؟
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى لديك.
ما يمكن توقعه من طبيبك
من المرجح أن يسألك طبيبك عدة أسئلة ، مثل:
- هل لديك أعراض أخرى؟
- والأعراض كانت مستمرة أو في بعض الأحيان؟
- ما الذي يجعل بشرتك أفضل حالًا؟
- ما الذي يجعل بشرتك أسوأ حالًا؟
- ما هي العلاجات التي تأخذها؟
- كم مرة تستحم أو تغسل؟ هل تستخدم الماء الساخن؟ ما الصابون والشامبو التي تستخدمها؟
- هل تستخدم الكريمات المرطبة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأي منها ، وكم مرة تستخدمها؟