تقوية الانتصاب بإتباع نظام غذائي صحي متكامل يتضمن كافة العناصر الغذائية والضرورية لجسم الإنسان، فالأمر الأخطر هنا هو إتباع روتين غذائي قاتل وغير صحي على الإطلاق والتقليل من التنويع في أنواع الأطعمة المختلفة، فالأصح أن يكون هناك تنويع في الآكل بحيث لا يقتصر على نوع معين دون غيره بل يجب أن يشتمل على أجبان وخضروات متنوعة ولحوم وأعشاب وما شابه ذلك.
ويمكن حل مشكلة الضعف الجنسي بالطرق المختلفة والتي من أبرزها الأدوية التي يتم الحصول عليها عن طريق الصيدلية بعد استشارة الطبيب المختص أو عن طريق الوصفات المنزلية، وسنعرض خلطة لتقوية الانتصاب في هذا المقال.
خليط الزنجبيل والعسل
- يعتبر الزنجبيل ذو خواص طبية متعددة تمكنه من حل العديد من المشاكل والأمراض خاصة الجنسية منها.
- في هذه الحال يتم الحصول على الزنجبيل طازجاً ومن ثم القيام بتقطيعه إلى قطع صغيرة في الحجم.
- بعد ذلك يتم القيام بعصر قطع الزنجبيل باستخدام الخلاط وذلك بهدف الحصول على العصير منه.
- بعد ذلك يتم القيام بإضافة ما مقداره ملعقتين صغيرتين من عصير الزنجبيل إلى ما مقداره ملعقتين صغيرتين من العسل، ومن ثم يتم القيام بالخلط جيداً وذلك للحصول على محلول متجانس.
- يتم تناول هذا الخليط بما مقداره ثلاث مرات في اليوم الواحد وذلك لمدة شهر للحصول على أفضل نتائج.