أفضل علاج للقولون العصبي المزمن

موقع إقرأ يعرض عليكم مقالة تجدون فيها أفضل علاج للقولون العصبي المزمن ، وعلاج للقولون العصبي بالقران، وعلاج القولون العصبي النفسي، وعلاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق، وعلاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، وعلاج القولون العصبي بالعسل، وعلاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب، وعلاج القولون مجرب 100، تابعوا معنا في السطور التالية للمزيد عن الموضوع على إقرأ.

أفضل علاج للقولون العصبي المزمن

حتى الآن لا يوجد سبب دقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي، ولكن في العادة يرجعه الأطباء إلى شدة حساسية القولون أو بسبب الجهاز المناعي، وللعلاج يجب القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تحفز الإصابة بشكل أكثر حدة، ومن أهم هذه التغييرات:

تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية
تناول الكثير من السوائل
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا
محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
في بعض الأحيان قد يكون مفيدًا تجنب أطعمة الجلوتين.
استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.

علاج للقولون العصبي بالقران

أفضل علاج للقولون العصبي المزمن : نزل القرآن الكريم من عند الله تعالى، أي أنه من صنع الله عز وجل، لذا يمكن اللجوء إليها كمرجع لكافة أمور حياتنا والتي منها الأمراض بلا شك، ومن الآيات التي يمكن تلاوتها بهدف الحد من الآلام الخاصة بالقولون العصبي ما يلي:

آية الكرسى الموجودة بسورة البقرة.
قراءة المعوذتين.
قراءة سورة الإخلاص.
قراءة الآية رقم 30 آيات سورة الشعراء.
قراءة الآية رقم 44 من آيات سورة فصلت.
قراءة الآية رقم 57 من آيات سورة يونس.
قراءة الآية رقم 69 من آيات سورة النحل.
قراءة الآية رقم 14 من آيات سورة التوبة.
قراءة الآية رقم 82 من آيات سورة الإسراء.

قد يهمك:

علاج القولون العصبي النفسي

الهدف من علاج القولون العصبي النفسي هو توفير الرّاحة من الأعراض التي يُسبّبها، ويعتمد نجاح العلاج غالبًا على فهم ماهيّة القولون العصبي النفسي جيّدًا، وطريقة علاجه، وغالبًا ما يكون النّهج المتكامل الذي يجمع بين العلاجات التّالية هو الأفضل:

التّغييرات الغذائيّة: عن طريق تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الدّهنيّة؛ لتقليل الانتفاخ وعدم الرّاحة في البطن.
العلاجات البديلة: مثل البروبيوتيك، والتّدليك العلاجيّ الذي يُقلّل التوتر والقلق.
العلاج النّفسيّ أو العلاج السّلوكيّ المعرفيّ، أو العلاج بالتّنويم المغناطيسيّ.

علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

علاج القولون العصبى ببذور الكتان: بذور الكتان مصدر جيد للألياف الغذائية اللازمة للمرور السريع لمخلفات الأمعاء, فهى مورد جيد للأوميغا 3 الأحماض الدهنية الأساسية المعروفة بدعم جهاز المناعة والجهاز الهضمي , كلا من حالات الإمساك والإسهال يمكن علاجها مع بذور الكتان
تناول ملعقة مطحونة من بذور الكتان مع الماء بعد تناول اي وجبة
إضافة ملعقة من بذور الكتان إلى 1 كوب من الماء الساخن , وقم بتغطيته وتركه لمدة 10 دقائق , ثم تناوله قبل الذهاب إلى الفراش يوميا للحفاظ على معدتك نظيفة وخالية من الغاز
يمكنك أيضا مزج ملعقة واحدة من بذور الكتان في كوب من الماء واتركه لمدة 2-3 ساعات. قم بشرب ماء بذور الكتان المنقوعة يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لتشجيع حركات الأمعاء على الحركة على نحو سلس.

علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

يجب تناول الأغذية التي تحتوي على الكثير من الألياف الصحية والغذائية.
الحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل خلال فترة اليوم.
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
الحرص على النوم بشكل صحي، وعلى أن لا يقل عن 8 ساعات يوميا.
تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي، مثل البقوليات والأطعمة التي تحتوي على البهارات والتوابل والأطعمة المقلية.
يجب الحرص على استشارة الطبيب حتى يتم العلاج بطريقة سليمة من خلال العلاج الدوائي المناسب.

علاج القولون العصبي بالعسل

يّنت دراسة أجريت على الفئران أنّ عسل مانوكا حارب الالتهاب في المسالك الهضميّة، وهذا دليل على أنّ عسل مانوكا مفيد لعلاج القولون، وللعسل العديد من الفوائد المُثبتة التي تُخفّف من الأسباب المؤدّية إلى التهاب القولون العصبي ومنها ما يأتي:

مضادّ للالتهاب، وللأكسدة.
يُحارب الجراثيم والفطريّات والفيروسات.
يقوّي جهاز المناعة.
يُنظّم الهرمونات.

علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب

يعني علاج القولون العصبي بالاعشاب علاج الأسباب المؤدّية إليه، مثل تخفيف القلق والتّوتّر، وإرخاء عضلات البطن وتشنّجاته، وعند تخفيف هذه الاضطرابات فإنّ أعراض القولون تتحسّن، ومن بين الأعشاب التي تُهدّئ القولون:

البابونج: يُخفّف البابونج التشنّجات العضليّة المصاحبة لاضطرابات الأمعاء، ويُخفّف تهيّجها، ويُرخي عضلات المعدة، ويُهدّئها، ويزيل الغازات.
الكركم: إنّ تناول الكركم بحسب الدّراسات يُقلّل أعراض القولون العصبيّ كثيرًا، بالإضافة إلى أنّ آلام البطن تقلُّ، وتتحسّن تلبّكات الأمعاء بعد عدّة أسابيع.
النّعناع: يُخفّف النّعناع مشاكل الجهاز الهضميّ، والقولون العصبيّ أحدها، كما أنّه يُهدّئ الأمعاء، ويُخفّف آلام البطن، ويُقلّل الانتفاخ، كما وضّح عدد من الدّراسات فاعليّة زيت النّعناع في تحسين أعراض القولون العصبيّ.
الشّمر: يُخفّف الشّمر من أعراض القولون العصبيّ، مثل التّشنّجات وانتفاخ البطن، كما أنّه يُرخي عضلات الأمعاء، ويخفّف الإمساك.
اليانسون: يُعالج اليانسون الإمساك، وهو أحد أعراض القولون العصبيّ المُزعجة، بالإضافة إلى أنّه يتمتّع بخصائص مسكّنة ومضادّة للالتهابات، ويمكن تناول حبوب زيت اليانسون؛ لأنّ الدّراسات تُبيّن أنّ له خصائص فعّالة في علاج أعراض القولون العصبيّ.

علاج القولون مجرب 100

علاج القولون مجرب 100% ، أعراض القولون العصبي هي أعراض مؤلمة وغير محتملة، فالانتفاخ وعسر الهضم والغازات من أكثر أعراض القولون العصبي والذي يحتاج إلى العلاج السريع والفعال وبدون أن يسبب أي أضرار، وخاصة إن كان من العناصر الطبيعية.

من ضمن العلاجات الطبيعية والمجربة للقولون هو نبات الحلبة والذي هو عبارة عن أعشاب طبيعية على شكل بذور وهما نوعان :
النوع الأول وهي الحلبة العادي المعروفة بلونها الأصفر.
النوع الثاني وهي الحلبة الحمراء والمعروفة بحلبة الخيل.
ويكون علاج القولون العصبي عن طريق تناول الحلبة العادية التي تعيد للقولون العصبي صحته وعافيته، عن طريق القضاء على المخاط الزائد في القولون.
ويمكن تناول الحلبة كبذور أو تناولها على هيئة كبسولات مرتين في اليوم صباحا ومساء.
نصائح لمرضى القولون العصبي
يجب التقليل من التوتر العصبي والنفسي ومحاولة الاسترخاء الذهني والانشغال بالمشاركة في ممارسة الرياضة أو الهوايات.
الاهتمام بالنظام الغذائي فيجب الابتعاد عن الأطعمة التي تهيج القولون كالبقوليات بجميع أنواعها والحليب والخضروات الخضراء والمشروبات الغازية.
مضغ الطعام بصورة جيدة حتى يسهل هضمه على القولون.
شرب كميات كبيرة من المياة على مدار اليوم.